SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompki

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • pomki u 50 latka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile pompek na klatę i jak często robić mając 50 lat.chodzi o pompki na poręczach.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2014-02-01 08:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • cwiczenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czesc mam takie pytanie w jakich porach najlepiej cwiczyc w sensie brzuszki pompki ????

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2013-07-12 21:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Hantel

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, cwicze hantlem, robie pompki I biegam, podpowie ktos kiedy Co cwiczyc?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2018-08-24 01:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cwiczenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czesc mam takie pytanko czy przez pompki i brzuszki mozna cos schudnąc ??????????????

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2013-05-10 21:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jakie cw naj. wpływa na spal.tka.tł. z klaty?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    rozpiętki z duza częstotliwością , pompki na poręczach?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2009-08-08 18:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pompeczki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy warto robić pompki np. po siłowni

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2009-07-07 09:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • sposoby na super klate

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    najlepsze są pompki na trzech kszesłah ja tak robiłem i mam ładną klatke ;]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2010-08-08 19:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ryzyko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jesli po zlamaniu ramienia podciagam sie normalnie, robie dipy i pompki to czy moge wrocic na silownie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 268 Data: 2019-03-01 15:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Środek klatki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam pytanie czy pompki diamentowe są dobre na środek klatki ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2019-11-09 13:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • kreantyna jak to brac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy jak bede robił pompki czy cos mi da efekt po kreantyna

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2011-02-07 16:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • witam

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam czy rozpisze mi ktos trening?mam do dyspozycji hantel 20kg i pompki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2013-07-09 15:25:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)

  • Pompko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy warto robic pompki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2016-01-24 23:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening na mase

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    plan treningu na mase pompki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2014-07-31 06:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy mozna codziennie robic pompki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2013-06-26 17:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • oxydrolone

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    zalecane pompki?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2013-07-21 10:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pomki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy pompki mogą budowac biceps

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2014-02-27 14:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • cwiczenia na klatke

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    pompki na dolna czesc klatki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2013-06-25 19:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pomponik trening codziennie sfd

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    pompki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2012-04-14 18:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • klatka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    pompki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2015-08-23 14:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    [...] płaskiej • podciąganie na drążku nachwyt • podrzut i wyciskanie nad głowę sztangi stojąc • uginanie przedramion sztangą stojąc • pompki na poręczach II • wyciskanie na ławce skośnej 30 stopni głową do góry • martwy ciąg • przenoszenia na ławce leżąc sztangą [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 12:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: karta podarunkowa ocena planu NAC dawkowanie Oxa west ward błonnik pre workout t3 twaróg beef co na cykl fitking delicious testosteron propionat Milky Shake npp dawkowanie animal flex matcha ashwaganda squibb hcg jak
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto krew z nosa wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane