SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • czerwone kropki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dziękuje BARDZO za pomoc.! Widzę że forum się rozwija , i można uzyskać wiele rzetelnych informacji .! Może mamy dermatologa do Ciebie wysłać i zapłacić za wszystko ? Jak obetniesz sobie palca to też napiszesz na forum co zrobić ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 3/21/2012 10:31:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Nandrolone decanoate norma do sprawdzenia.

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ten temat powinien CI pomóc http://www.sfd.pl/Nandrolone_Decanoate_Norma_rozebra%C5%82em_na_czynniki_pierwsze-t551017.html wystarczy poszukać :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 3/21/2012 10:48:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziwne anomalia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    eh co to za forum. ludzie zamiast pomóc to tylko szydzą z jednego błędu, hubert jesteś modem czy tam nie wiem kim a zachowujesz się jak dziecko. beomzw czemu twierdzisz że to dieta? jestem hard ekto, pochłaniam duże ilości jedzenia, moja dieta wygląda mniej więcej tak: na śniadanie płatki owsiane z mlekiem i do tego 3 jaja i jakieś owoce. 4 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 3/21/2012 11:04:10 AM Liczba szacunów: 0
  • NOWY MASS ACTIVATOR OD SFD!!!!!!!!!!!!! opinie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ma pomóc w budowaniu masy mięśniowej....wiem że nie od niego do tego dochodzi dieta !

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2012 12:03:34 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki s.m.p.a, sog za pomoc :-) Czy do tych 180g bialka wliczac tylko to pochodzace z typowo bialkowych zrodel, czy wystarczy jak laczna suma dobowa w dzienniku zywieniowym bedzie 180g. I jeszcze jedno, przed chwila przeczytalam wypowiedz faftaq, ze wahania makroskladnikow sa korzystne, jezeli ogolny bilans 2-3 dniowy jest zachowany. Czy w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2012 12:34:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Co po Masie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnie kolorowa gazeta plus to co uslyszalem od wielkich typow na silowni jak miedzy soba rozmawiali , plus metody prob i bledow na sobie . teraz maja cala mase informacji, pomoc na forum , artykuly, niezalezne badania , a nie chca korzystac wola dalej sluchac szeptów na silowni , i czytac kolorowe gazety . niektórzy przychodza tutaj i zachowuja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 740 Data: 3/21/2012 12:36:24 PM Liczba szacunów: 0
  • dobranie ciwczen na pelnosc barkow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak wejdzie to widzi od razu na jakim poziomie jesteś, jak ćwiczyłeś, i jakie masz wyniki i na tej podstawie może coś stwierdzić, co robisz źle etc. to że masz w profilu to ok, w ogóle bezsensu stwierdzenie - skoro zakładasz nowy temat w tym dziale to akceptujesz regulamin a on tego wymaga - chcesz pomocy to rób tak żeby się Tobie dało pomóc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 716 Data: 3/21/2012 1:03:09 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWY MASS ACTIVATOR OD SFD!!!!!!!!!!!!! opinie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ma pomóc w budowaniu masy mięśniowej....wiem że nie od niego do tego dochodzi dieta ! nie do gainera dochodzi dieta tylko do diety gainer

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2012 1:08:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Powolna droga ku

    Post
    Ladies SFD

    [...] z dziennika. Co do tekstu "Rady te są od zapalonych forumowiczek z około 3-miesięcznym stażem." chyba nie wiesz co mówisz, bo nie chodzi o same cyferki, ale równy rozkład na początek i odpowiednie kalorie dla danej osoby. Jeśli chcesz uzyskać pomoc, radzę dać sobie na wstrzymanie z uwagami tego typu, bo widać, że wciąż za mało przeczytałaś.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 3/21/2012 1:24:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pracowałem kiedyś z polską kulturystką która przepisała kobiecie kreatynę przy odchudzaniu , miała ona pomóc przy intensywności treningów i wytrzymałości co skutkuję lepszym treningiem .

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2012 1:30:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Karolina na redukcji - powrót

    Post
    Ladies SFD

    Nie mogę znaleźć nigdzie wyjaśnienia, jak zrobić "wznosy z opadu " ( dot. ćwiczeń wykonywanych w domu). Będę wdzięczna za pomoc ;) Zmieniony przez - KarolinaKK w dniu 2012-03-21 13:56:45

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 18304 Data: 3/21/2012 1:56:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o pomoc w doborze supli po cyklu kreatynowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Obecnie stosuję http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Tabs-opis1278.html i mass activator sfd (bananowy, pyszny :-P). Niby jest to dopiero 7 dzień cyklu, ale lubię wybiegać z planami do przodu, bo lepiej można finanse ogarnąć. I tu rodzi się pytanie - co polecacie? Oczywiście cały czas lecę masę. Z góry dziękuję za pomoc, A_F

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 3/21/2012 2:52:44 PM Liczba szacunów: 0
  • padaczka

    Post
    Sztuki Walki

    Czy mogę dostać jeszcze tej padaczki czy może mi już przeszła?Proszę o pomoc. Czy to jest forum wróżbiarstwa ? %-) W ogóle nie wiesz co ci jest, jakaś padaczka jak miałeś 2-3 lata? Weź się dowiedz od matki więcej bo nie wiadomo o co tutaj chodzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 3/21/2012 3:00:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Mam 14 lat, jestem chłopakiem i mam cycki.

    Post
    Trening dla początkujących

    Czekam_na_rezultaty! może to być ginekomastia , lub bardziej prawdopodobne lipomastia , udaj sie do specjalisty . co do treningu to wejdz w ten dział otrzymasz sensowna pomoc , sa tam również różne konkursy z ciekawymi nagrodami . http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 3/21/2012 3:15:33 PM Liczba szacunów: 0
  • ułożenie cyklu- Pomocy !

    Post
    Doping

    [...] 200 week) 1-4 metanabol 30mg ed 4-8 prolo 100 e2d 4-8 npp 50 e3d 7-9 prop 100 e2d 11-13 pregnyl 13-16 Clomid i jeszcze 4 tygodnie salbutamol chyba troszke chyba przeginka ale ostatni cykl przyniusł tylko 3kg które podejrzewam zdowyłem przy pomocy odżywek i diety wiec jestem troszke załamany ;/ Dzieki za odpowiedzi i licze na dalszą pomoc ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 773 Data: 3/21/2012 3:55:02 PM Liczba szacunów: 0
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] po wszystkim możesz robić co chcesz, ćwiczyć co chcesz bo ciało to jedna dobrze działająca maszyna. Jak nie masz uszkodzenia kręgosłupa, wypadku itp musisz próbować znaleźć pomoc u lekarza, który pomoże wyeliminować problem. Bo jak będziesz tak podchodził do tematu to za kilka lat będziesz otłuszczonym człowiekiem z wieloma chorobami. Dopóki nie [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2012 4:37:17 PM Liczba szacunów: 0
  • machine man burner

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra to dzieki za pomoc, pewnie troche sie usmiales hehe ale czlowiek uczy sie na bledach i ma prawo do pomylek a przyznam ci ze ja zadnych diet nigdy nie stosowalem . Jeszcze raz dzieki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 3/21/2012 4:53:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Spora różnica w obwodzie ręki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wczoraj ćwiczyłem biceps i już się zacząłem do tego stosować, zobaczymy czy za jakiś dłuższy okres czasu będzie widać jakieś zmiany:) Dzięki za pomoc!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 3/21/2012 5:20:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Produkt białkowy, pomoc przy wyborze.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, interesuje mnie kupno produktu wysokobiałkowego. Na forum znalazłem taką ofertę "http://www.sfd.pl/TREC_Ultimate_Protein-t295205.html" i chciałem poznać waszą opinię na ten temat, czy produkt jest warty uwagi, czy znacie może jakiś inne lepszy w podobnej cenie. Pozdrawiam. Edit: Dodam jeszcze, że aktualnie mam ułożoną dietę i plan ćwiczeń. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 924 Data: 3/21/2012 5:38:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Produkt białkowy, pomoc przy wyborze.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, dzięki za odpowiedz. A czy tutaj w sklepie to dostane bo szukałem ale nie widziałem xD Nie będę otwierał nowego tematu tylko w tym zapytam. Chciałbym sobie pomóc przy mojej diecie i ćwiczeniach i przeglądając forum znalazłem http://www.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-t472041.html i tutaj również chciałbym poznać waszą opinie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 924 Data: 3/21/2012 5:53:04 PM Liczba szacunów: 0