pomoc

[...] do jakiś reakcji między tabletkami i stąd te przebarwienia. Animal Flexa kupiłem po raz pierwszy i w ogóle nie znam się na odżywkach i suplementach, dlatego proszę Was o pomoc. Czy tabletki Animal Flex powinny tak wyglądać? http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/7e90e379d2f6a27e.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/ea8c8dbb8d9a5e6a.html [...]

[...] obtarcia stóp pod czas walk czy zwykłych ćwiczeń. Rany te ciężko się goją, moglibyście polecić mi jakiś sposób aby zapobiec temu, ochronić już powstałe rany (zawsze ubrudzę gi krwią...). Wiązać (jak?) bandaż elastyczny czy jakaś opaska załatwi sprawę? Dzięki z góry za pomoc, pozdrawiam. Zmieniony przez - Nevert w dniu 2009-12-01 14:09:35

Witam, szykuje sie na cykl masowy, a potem krotka wycinke i prosilbym o pomoc w ulozeniu cyklu:) Mam taki spret do dyspozycji: -6 paczek omki jelfy (30 ampułek 250mg/ml) -15 ampułek deki Normy z pewnego źródła, -3 flakony 10 ml propinatu Atomica (100mg/ml) -wino injekcyjne Desma 4 opakowania (12 ampułek 50mg/ml) -wino scantel 2 blistry (60 [...]

Jeszcze nad tym pomyślę, ale małe dawki powinny bardziej pomóc niż zaszkodzić. A jak nie to dam 6tyg na sally

Okej dzięki wielkie za pomoc, mam nadzieję, że tym razem uda mi się wyleczyć nogę, już 2 miesiące chodzić z poobijaną to przesada Takie pytanie, możliwe, że pójdę z tą nogą do lekarza, kto jest specjalistą od obitych mięśni?

[...] jednego dnia ? oczywiscie mam dietke i chce brac gainera przed i po treningu a bialko (whey protein) po sniadaniu i przed snem jak myslicie czy to dobry sposob ? waze 73 kg przy 181 cm moj staż na silowni to 2 miesiace po kolejnych 2 jak skoncze z tymi odzywkami chce brac kreatyne animal shocka i stroma ale to juz inna bajka prosze o pomoc !

hej stary "nie masz stanu zapalnego,tylko cie boli udo" - jak to mawia ten idiota black28, ktory jeszcze niedawno sam blagal o pomoc po wstrzyknieciu tego gowna

Siema, mam pytanie, od pewnego momentu nie mogę wziąć nic wiecej na klate, bez wzgledu na to czy cos biore czy nie.. Ten okres trwa ok pol roku, nie wiem czy mam jakas blokade psychiczna czy co sie ze mna dzieje. waze ok 67 kg a wyciskam ok 91 kg. prosze o pomoc, z gory dzieki

Prosze o ocene planu . Staz ok 7-8 mies. Cel masa. Od poczatku cwiczylem FBW jenak osttanie 8 tyg spedzilem na FBW 15-10-5 . Zmieniam cykl poniewaz zauwazylem brak przyrostu sily. Teraz zamierzam po 2 tyg przerwie rozpoczac cykl kreatynowy na mono. Diete oczywsicie trzymam . Planuje cykl ten ok 8 tyg. przejsc na splicie podwojnie dzielonym. Co [...]

Dziekuje za pomoc! Wiem, ze to niepowazne z mojej strony ale nie moge inaczej postapic.

Aha :D dziękuję za pomoc, myślałem już że te plamy mogły powstać w skutek nieprawidłowego przechowywania. A jeszcze mam pytanie, czy jedna puszka wystarczy do zregenerowania stawów?

[...] pomidorka, pozniej wsadzilam to do piekarnika zeby bylo cieplutkie na koniec udekolorwalam paroma listkami salaty. Powiedzcie mi ile taka przystawka moze miec kalorii? Dodaje zdjecie - moze nie wyglada najlepiej i jakosc zdjecia srednia ale mimo to chce sie pochwalic :) Licze na wasza pomoc;* Zmieniony przez - bambi90 w dniu 2009-12-01 17:36:25

[...] zastrzyków i tydzień po ostatnim z nich. Trenuję siatkówkę i sam nie wiem co teraz zrobić, wierzyć lekarzowi czy producentowi? Może ktoś z Was bral Hyalgan i może mi coś podpowiedzieć. Miesiąc całkowitej przerwy w treningach niezbyt mi się uśmiecha. Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam, Zmieniony przez - Ostafek w dniu 2009-12-01 17:46:38

[...] takie ćwiczenia jak martwy ciąg czy uginanie ramion. Z treningu domatora myślę że przydadzą się takie ćwiczenia jak: pompki(nogami na taborecie), pompka płaska, pompki w podporze tyłem, przysiady, wspięcia na palce. Plan ma mieć raczej nacisk na masę ponieważ jestem krępej budowy więc przyda się trochę więcej masy. Z góry dziękuje za pomoc.

[...] wyciskanie na ławce płaskiej 125 kg(wtedy ważyłem 84 kg),oraz w martwym ciągu 190 kg(podobno miałem niezły talent do tego ćwczenia,bo jak je robiłem pierwszy raz w życiu to poszło 165 kg).Na nogi ćwiczyłem mało,więc tu nie mierzyłem się z ciężarami maksymalnymi.Będę bardzo wdzięczny za pomoc Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-12-01 18:31:11

Aha, dzięki za pomoc i odpowiedź. Naczytałem się gdzieś i zrobiłem z siebie hipohondryka. :D

[...] idealnie dopasowane do mojego gustu smakowego. :) W takim razie chyba na złe nie wyjdzie mi taka dietka. Stosuję ją od 3 tygodni i czuję się świetnie. Jeszcze raz dzięki za pomoc wszystkim, jednak mam teraz mały problem jeszcze. Jeżeli jestem endomorfikiem(Tak, za sobą już miałem walkę z nadmiarem tłuszczu), to czy 5,5 g węgli na kg masy ciała [...]

witam.....panowie mam pytanie.....cwicze 3 lata na siłowni z p[rzerwami ( wojsko) przy wadze 72 wycisniete na klatke 110 kg ...czy bardzo złym pomysłem byłby teraz specyfik typu p-drol ?? dzieki za każdą pomoc

[...] powinni... tupet i pycha,ego,wieksze niz pudzian! zero pokory ! krotko mowiac: w doopie byli, i goowno widzieli.. a sadza sie okropnie. i z takiego tlumu,trudno dostrzec chlopaka,ktoremu warto pomoc. bo nic tak nie pomaga na poczatku tej drogi,jak rady starszych kolegow. ale i tak setka metki,z doopy cykl nie badz pussy ! dodaj testa troche

Jakiś palant. Pierw prosi a pomoc a później stęka