SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Trening na redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki serdeczne za pomoc. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 778 Data: 11/1/2011 8:50:34 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w cyklu.

    Temat
    Doping

    witam chciałbym zaczac nowy cykl na mase zbliza sie zima i musze przytyc pare kilogramow . ostatni muj cykl to 100 wina 20ml deci atomica i 20 testo jelfy odblok clomid . chciałbym uzyskac informacje czy sustanol to dobre rozwiazanie bo myslalem tez na antkiem ale to jeszcze nie moja pora prosze o przykładowy cykl srodki jakie moge przeznaczyc to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 522 Data: 11/1/2011 8:51:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie - kilka cm w pasie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakaś pomoc? :) Czy dobrze robię unikając tłuszczy,cukru ...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 11/1/2011 9:12:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie - kilka cm w pasie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakaś pomoc? :) Dobrze robię unikając tłuszczy,cukru... Czy to normalne że mam takie wahania wagi ? Rano 75 po południu już 78 a wieczorem koło 76? Czy A6W można zacząć bez jakiegokolwiek przystosowania? I czy wg opinii - A6W nie jest złe dla karku ? ponoć kręgosłup strasznie obrywa....

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 11/1/2011 9:14:10 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w cyklu.

    Post
    Doping

    a mike niejestes tez zaduzy ja wazyłem 68kg i 125kg na klatke a ty 82kg wiec niewiem czy taki duzy jestes pzdr .to moje zdanie ja prosze o rade pomoc nie zeby ktos krytykował i sie nasmiewał

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 522 Data: 11/1/2011 9:25:34 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w wyborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma żadnego w naszym sklepie ale będę szukał, dzięki za pomoc i łapcie sogi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 660 Data: 11/1/2011 9:38:31 PM Liczba szacunów: 0
  • _berry_ : bo woli kombinować z ciałem pod okiem szefowych :)

    Post
    Ladies SFD

    no ale jeśli by to miało pomóc nie mieć ciągot na słodkie to może mogłabym spróbować :) ale aż tęsknię za nimi na samą myśl, że nawet jabłuszek bym sobie miała odmawiać.. widzisz azzi ja to jestem ewenement bo ja nawet jak czuje, że jestem pełna to bym jadła i jadła.. znaczy nie jem.. jem tyle ile mam zjeść ale jak ktoś inny je jak ja już zjem [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/1/2011 9:42:24 PM Liczba szacunów: 0
  • [K] kupię strój ninja

    Post
    Targowisko

    [...] emocjami i raczej nie osiągnę celu. może się ktoś jeszcze znajdzie o w miare normalnym toku myślenia. chce tylko kupić używany strój ninja , myślałem że znajdę tu pomoc i kogoś kto by chciał sprzedać (jeśli takowy posiada) . jak nikt nie ma to trudno, wtedy kupię nowy strój. Zmieniony przez - Vanguardzik w dniu 2011-11-01 21:53:12

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 11/1/2011 9:50:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie suple mogę brać w wieku 16 lat ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkie dzięki za pomoc i odpowiedzi na parę pytać.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 11/1/2011 9:53:29 PM Liczba szacunów: 0
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    ok dzięki za pomoc, mam nadzieje że sog wszedł, pozdro ;)

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/1/2011 9:59:46 PM Liczba szacunów: 0
  • DIETA dla początkującej ;)- pomoc

    Post
    Ladies SFD

    Zgadza się, mam szerokie. Wrzucę, ale to już jutro. Tymczasem lecę spać bo trening na 7 więc przed 6 trzeba wstać :D Dziękuję wszystkim za pomoc! Do jutra :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 11/1/2011 10:00:07 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w ułożeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki za pomoc;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 668 Data: 11/1/2011 10:09:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Pompki zaawansowane sposoby utrudniania..

    Post
    Trening w domu

    dobrze, to bedę robił co 2-3 dni. Dzieki wszystkim z pomoc~! :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 11/1/2011 10:25:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Rhino czy jack3D ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Okey myślę ze tak zrobię dzięki ci wielkie za pomoc ;) Zmieniony przez - Amanton w dniu 2011-11-01 22:46:08 Zmieniony przez - Amanton w dniu 2011-11-01 22:47:05

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 11/1/2011 10:40:51 PM Liczba szacunów: 0
  • ABS a tłuszcz

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 699 Data: 11/1/2011 10:47:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta-pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Potrzebuję rady odnośnie diety... Wzrost/waga: 190/75 Zapotrzebowanie ok. 3000 kcal Wiek: 17 lat Ułożyłem sobie przykładową dietkę, tak na moje możliwości. Wiem że ta dieta jest zła ;p i proszę o radę. Oczywiście jestem otwarty na nowe propozycje produktów itp. :) Dajcie mi kilka wskazówek odnoście tej diety, i będziemy układać na nowo... [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 613 Data: 11/1/2011 10:52:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Rowerek stacjonarny vs bieżnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sumie to postaram sie, żeby nie palić wcale. Miałem okres że nie fajczyłem miesiąc, czasem dwa miesiace, ale potem wracałem do 3-4, ostatnio mam taka sinusoide, nie pale 2-3 dni i potem znowu sięgam. Mam silną wole i od jutra postaram się znowu rzucic ale już tak na dobre, jeżeli to ma pomóc w walce z fatem.:) Zmieniony przez - mabiala w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 11/1/2011 11:40:44 PM Liczba szacunów: 0
  • po 30stce - testosteron i hgh

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 11/2/2011 5:27:45 AM Liczba szacunów: 0
  • propionat pmp+winstrol balkan pomoc w rozpisaniu kuracji

    Temat
    Doping

    zakupiłem 20 ml propionatu pmp oraz wino z balkana w ilosci 200 tabs ale potrzebowal bym fachowej opini jak to rozpisac oraz kiedy i z czego zaczac odblok. wiek 23 lata waga 74 kg wzrost 169 biceps 41 cm klata okolo 106cm udo 53 cm talia 83 cm staż na silowni 4 lata z krotkimi przerwami+2 lata kickboxingu Dieta czekam mam dostac od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 11/2/2011 9:27:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Duzy problem po cyklu. Prosze o pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, na wstepie przepraszam za byc moze zly dzial.. Wiec mam bardzo duzy problem po cyklu na metanabolu. Otoz przyjmowalem dawki dosc duze jak na drugi cykl w zyciu a wiec po 6 dziennie przez 4 tyg i po tym zakonczylem branie poniewaz zaczely sie uciazliwe dla mnie problemy.. Nie bede sie rozpisywal jakie bo bylo ich duzo. Ale teraz do tematu.. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 710 Data: 11/2/2011 9:52:57 AM Liczba szacunów: 0