SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Jędrne uda :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe, Si2uiel,to się nazywa kompatybilność mysli a tak przy okazji jesli miałabym polecić coś z "wyższej pólki"(a nóż ktoś ma za duzo kasy a chciałby sobie pomóc w ujędrnieniu skóry) to faktycznie polecam DStock firmy Vichy i BodyLight Diora(róznica w cenie między tymi dwoma wcale nie jest taka duża), a i jeszcze dośc przyjemne sa [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-24 10:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy fachowców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i w jednej rece mam sztangielke unosze ja na prostej rece na ponad 90 stopni ale mniej niz 180 stopni Jak gdzies jest zle to popraw. Chcialem bardzo podziekowac za Twoja pomoc!!!! Bez ciebie by nic ze mnie nie było Ten artykuł już zostawmy w spokoju :) Jeżeli będę miał jakieś wątpliwości to zrobie nowy i wtedy MAM NADZIEJE ze odpowiesz, a [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 2002-05-24 21:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dobra dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki o Twoja pomoc mi wlasnie chodzilo.Nie znaczy to jednak ze neguje innych ale przeczytalem duzo twoich porad i wydaje mi sie ze ty ludziom pomagasz i to skutecznie.Dzieki za zainteresowanie sie mna Dobra teraz o co mi chodzilo.Glownie chcialem powiedziec ze piszac ta diete mozecie wziac pod uwage odzywki nie tylko ryz kluski .Owszem to sa [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5215 Data: 2002-05-24 22:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] - jedz często, ale niewiele, a zaręczam że bedziesz czuł się świetnie. Ponadto - jak u Słoneczka - przerwa raz w tygodniu na odespanie, najedzenie i ogólne odreagowanie bywa pomocna. Przyczyną złego samopoczucie jest też zażycie witamin razem z Thermą - może to się Wam przytrawiło? Wszystko co tu napisałem wynika z moich doswiadczeń na cyklu [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-24 23:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guru-Gineko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Trudno mi jest oceniać decyzję lekarza endokrynologa. Jeśli mi to przepisał to myślę, że warto spróbować. Tak jak wcześniej wpsominałem, że na zabieg chirurgiczny zdecyduję się w ostateczności. Ciągle powtarzasz, że ginekomastia najprawdopodobniej sama z czasem zniknie. Ale moja cierpliwość już się wyczerpała. Postanowiłem coś z tym zrobić i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2002-05-25 10:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy fachowców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiesz co Ci powiem... zwalniam Cie bez wyplacania pensji powiem tylko dzięków :))) WIELKIE DZIEKI!!!!! Koniec męczenia jesteś wolny..... Jak by co to już zrobie nowy artykuł i licze wtedy na Twoją pomoc, ale postaram sie juz poradzic sobie. JESZCZE RAZ WIELKIE thx!!!!! Pozdrawiam, Juni DDDZZZIIIĘĘĘKKIII!

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 2002-05-25 15:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ulozylem sobie taka oto dietke: 1posilek platki sniadaniowe(90g)+mleko 75:12:4 2jaja 0:15:13 3bulki(ciemne)+ 76:12:2 ser/poledwica(6plastrow) 1:13:10/0:11:1 2posilek (szkola) 6bulek+ 152:23:5 ser/poledwica+salata 1:24:0/23 3posilek (obiad) ziemniaki+kurczak+surowka(czasem ryba) TRENING 4posilek (potreningowy) wafle ryzowe banan 35:2:1 jogurt [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2002-05-25 22:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYSZŁOŚĆ SERWISU - WYBIERAJCIE

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jak widzicie sami Panie i Panowie-sytuacja jest nienajlepsza.Właśnie jestem w trakcie powrotu(hehe-długa droga do domu-Z Torunia przez kawiarenke w Bydgoszczy-takiej wycieczki dawno nie miałem-jakieś 2 tygodnie-hehe 17 godzin w pociągach-Białystok-Gdynia-Białystok),ale do rzeczy-próbowałem podczas mojej bytności na Pojedynku Gigantów załatwic dla [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8477 Data: 2002-05-26 00:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstępy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomogl mi tylko w nauce polykania tabletek. Takze w moim przypadku dermatolog nic niepomogl. A probujac ratowac sie innymi sposobami maja mama uslyszala ze podobno moze pomoc olej z pestek winogron i obecnie tym sie smaruje ale zbyt krotko zeby okreslic czy pomaga. Moje perypetie z rosztepami jak narazie stanely na tym etapie ze najwiekszy z [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 17197 Data: 2002-05-26 13:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata wielka i silna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2002-05-26 19:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - nietypowe pytanie do GURU

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Zauważyłem, że moje dolegliwości gastryczne nasiliły się, odkąd zacząłem stosować HMB. Czy to przypadek, czy też HMB jest rzeczywiście "nie dla mnie"? Pytam o to, gdyż w przeciwskazaniach do stosowania HMB nie ma nic o wrzodach, ani nadkwaśności... Proszę o pomoc. W młodości myślałem, że pieniądze i sława dadzą mi szczęście... Nie pomyliłem się.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2002-05-26 20:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONOHYDRAT KREATYNY

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    MONOHYDRAT KREATYNY - jakiej firmy jest najlepszy ??? Moje zadanie to głównie zdobycie masy ale i siły !!! Jaki monoh.... kupić ile i ewentualnie co do tego ??? Z góry dzięki za pomoc. GO!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14974 Data: 2002-05-26 21:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Meteo-lub osoby zajmującej się tym

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] i organizacyjnie, a co mam w zamian? Mimo wielu próśb o wsparcie zostałem totalnie olany, a nie mam zwyczaju żebrać, jak ktoś to ładnie ujął... Już nie będę nikogo prosił o pomoc, bo to po prostu NIE DZIAŁA! Przygotujcie się na erę komercji i kapitalizmu, która już niedługo właśnie z tych powodów zdominuje wszystkie sektory działalności w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2002-05-27 00:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do wszystkich wielką prośbę. Mam zrobić na wtorek stronę internetowa o sztukach walki ( zdaję w tym roku do liceum i potrzebna mi szóstka z informatyki) i potrzebuję jakichś zdjęć, szybkich charakterystyk sztuk walki takich jak BJJ, Taekwon-do, judo, karate lub jakichkolwiek innych, szczególnie chodzi mi jednak o fotki. Jesli ktoś miałby coś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2002-05-27 11:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rumieńce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    :) Nie, nie piję, bo żeby stosować taką terapię wewnętrznie należy: - przestać zażywać jakiekolwiek leki (jako człowiek z wrzodami dwunastnicy codziennie biorę ranigast) - nie pić kawy (piję 4 - 5 dziennie) - nie palić (a popalam i to sporo czasami) Zobaczcie, co napisałem powyżej...że może pożałuję, że napisałem o urynoterapii... I chyba zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11601 Data: 2002-05-27 19:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włosy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Prosze Was o pomoc. Czy jest jakis srodek ktoryn moze wzmoc porost wlosow? Moze jakies witaminy? Bo po prostu wstyd - w moim wieku dopiero co wyrastaja mi wlosy pod pachami, nie mowiac juz o twarzy!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2002-05-27 19:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...coś nie tak...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to minie. Zbyt szybko trace wage...i ogólnie jestem zbyt osłabiona (co odbija się niestety na treningach)... Nie potrafię sobie z tym poradzić...moja wiedza jest zbyt mała (nigdy nie miałam takiego przypadku!)... dodatkowo mam problemy ze snem-trzy godziny na dobe to max moich możliwości... Coś jest nie tak...i proszę o jakąś pomoc. Dziękuję.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2002-05-27 21:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kręgosłup

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sypiam dużo tylko że zaczełam stosować diete(tz.regulującą przemiane materii z KOPENHAGI)koleżanka mi ją poradziła bo mam z tym duże problemy nawet lekarze nie mogą mi pomóc bo zadne środki farmakologiczne na mnie nie działają>być może ta dieta mnie tak osłabiła? cobyś radził przerwać? czy kontynuować(trwa 13dni,jestem po 9dniu) poli

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6843 Data: 2002-05-27 22:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na załączonym scanie - widnieje ruski test. propionate czy propinicum (i pytanie czy propionate i propinicum to to samo) Jest to 10% - czyli 100mg. I mam ważne 2 pyt.: Na bokach opakowania istnieja dwa wybite numery i tak: --Na pierwszym boku (zdieciu nr.1) jest wybita data ważności? - czy tak- nie myle się? --Na drugim boku wybita sa numeru , [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2002-05-27 23:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangą (chwyt normalny) 2 x 10/6 (chwyt wąski) 2 x 8/6 (chwyt szeroki) 2 x 10/6 Sorry ale muszę kończyć, resztę prześlę jutro albo w najbliższym czasie. Pamiętaj, pomiędzy seriami nawet do 4-5 min. przerwy, stosuj ciężkie a nawet bardzo ciężkie ciężary, przyda się pomoc kumpla.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2002-05-28 00:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)