SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • otozchce wzisc trzeci cykl mety składjacy sie z 200 tab ale co na osłonki i po cylu aby spadki były jak najmniejsze osttni cykl mety mialem pół roku temu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2003-12-09 12:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer vs kasza gryczana

    Post
    Trening w domu

    [...] bialkeczko z puszki mleko do zamrazarki na 10-15 min i jest pychota po treningu swietne Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7810 Data: 2003-12-09 13:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer vs kasza gryczana

    Post
    Trening w domu

    [...] w duzym stopniu forme plynna posilkow sprawdza sie u osob majacych problemy z jedzeniem Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7810 Data: 2003-12-09 13:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i kreatyna?????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    zle uslyszal albo uslyszal tylko maly fragmetn czegos i stad bledne wnioski Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2003-12-09 13:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer vs kasza gryczana

    Post
    Trening w domu

    [...] kilka dni rozwala stawy (glownie lokcie i kolana) i ni epomaga nawet tran - musze odstawiac Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7810 Data: 2003-12-09 13:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liquid creatine complex

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna w plynie nie jest dobrym rozwiazniem sorry jesli to nie jest plynna kreatyna Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2003-12-09 13:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dieta jest potrzebna ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hyhy :P juz sobie ulozylem i podeslalem Tyce do oceny :P co z tego bedzie to zobaczymy ;] narazie 0 odpowiedzi :) Dziekki za pomoc i checi sog poszedl :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2003-12-09 13:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer vs kasza gryczana

    Post
    Trening w domu

    [...] duzo do stawow, ale to wyklad na dluzszy, inny watek powiem tyle choroby autoimmunologiczne Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7810 Data: 2003-12-09 13:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i kreatyna?????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiecej komu zalezy na sprincie kreatyny do miesni (po wysyceniu)???? watpie aby komukolwiek Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2003-12-09 13:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 2 godzinach. NA WODZIE ZE SPOKOJEM NA MLEKU TYLKO JESLI NIE MA UPALU I TO Z PEWNYM WAHANIEM Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2003-12-09 15:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kuttin: Chłopcy "czują śnieg" Wszyscy nasi zawodnicy powinni systematycznie zdobywać punkty PŚ - zapowiadał przed sezonem trener Apoloniusz Tajner. Na razie to deklaracja bez pokrycia... - Każdy chce na początku jak najlepiej, a przy złej pogodzie często się nie udaje. Jeśli nie jesteś w formie, to choć masz wielkie chęci, lądujesz [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-09 15:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w imieniu kumpla :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I dlatego prosi o pomoc specjalistów (by się np. nie przetrenować) "Szczegóły higieny osobistej chłopców zostaną pokazane na przykładzie ogórka i szczotki ryżowej. (...) Ogórek powinien być szorowany codziennie." - Z filmu edukacyjnego MEN

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2003-12-09 15:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam malutki problem:]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (opakowanie 200 szt.)Po sylwestrze zamierzam go brać bo teraz mam przerwe a w święta nie ćicze.Moglibyście mi napisać jak go brać ,no i może małą dietke do tego:),bo na ulotce jest to nie zabardzo wyjaśnione.Diete prowadze,no przynajmniej sie stram,ćwicze 1 mieśiąc,ale wcześniej już pakowałem.Obiecuje sogacza za pomoc krawaty wiąże usuwam ciąże

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2003-12-09 16:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co połykac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    na l-karnitynie Po pierwsze to nie działa, po drógie to jak już to na rzeźbę Jak chcesz przytyć zacznij od ułożenia sobie diety i odpowiedniego treningu. Szukaj w podwieszonych postach Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2003-12-09 16:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kregoslu

    Post
    Trening w domu

    niestety nie moge Ci pomoc jako ze to NIC mi nie mowi skolioza ? wystajace lopatki ? slaby grzbiet ? to jedynie moge podejrzewac ale niestety nie jestem lakarzem (dobrym lekarzem) wiec tylko podejrzewac moge pozdrawiam START 08.12.2003r. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2003-12-09 16:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka znowu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc sorry ze jeszcze raz pouszam ten temat ale chciałem sie spytac jak najlepiej brac kreatyne i jaka zeby efekty byly tak w miare dobre beda sogi za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2003-12-09 17:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce w koncu schudnac!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki, juz mam przygotowane zestawy ćwiczeń które mają mi pomóc z kregosłupem ale z tego co pamiętam to na fitnessie tez mialam takie same cwiczenia, takze moze jak juz bede chodzila na fitness to bedzie lepiej,tylko nie wiem czy tak od razu moge zaczac chodzic codziennie!a jak nie to ile razy w tygodniu mam chodzic i kiedy stopniowo zwiekszac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2003-12-09 17:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna hmb białko ile i kiedy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc z gory dziekuje za udzielona pomoc. Cwicze na siłowni od 1,5 roku. Do tej pory nie brałem rzadnych suplementów lecz zdecydowałem się, że skorzystam z nich. Trenuje trzy razy w tygodniu poniedziałek, środa, piątek na siłowni, do tego dochodzi trzy razy w tygodniu trening judo wtorki czwartki piątki i basen w niedziele. Sobota relax. Staram [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2003-12-09 18:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kregoslu

    Post
    Trening w domu

    [...] mi stwierdzic ze ... z kregoslupem nie ma zartow i tyle. Pytam jakie to skyzwienie bo musze o to zapytac - musisz zorzumiec ze bez KONKRETNEGO ZBADANIA PROBLEMU nie da rady pomoc. Nie chce Cie urazac przeciez - naszym celem jest pomoc - nic innego - oczywiscie o ile potrafimy Ale mowiac "skrzywienie" to tak jakbys nam powiedzial [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2003-12-09 19:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka prosba o diete

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Piatek: 8-13 szkola 14 30 basen 16-18 silownia 20 kolacja 20-03 gdzies na imprezie Sobota i Niedziela to dni wolne od silowni i wszelkich zajec Tak wyglad moj rozklad tygodnia. Jezeli mozecie to mi pomozcie. Z gory dzieki za kazda pomoc moj mail- [email protected]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2003-12-09 19:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)