pomoc

Mleczko powinno pomóc, bo raczej na pewno nie zaszkodzi. Asia

Jaki ban ? Co ban ? Prosze kulturalnie o pomoc wiec wymagam kulturalnej pomocy ! Jak sie komus nie podoba to wogle nie wchodzcie tutaj !

ok, dzięki za pomoc ;)

[...] np. z activlab BCAA XTRA, który ma też glutaminę skład na 10g: L-leucyna 2,5g L-walina 1,25g L-izoleucyna 1,25g L-glutamina 3,5g To jakie dawki bcaa xtra przyjmować? Licząc te 14g bcaa wychodzi 30g prochu, ale jeżeli jest tam glutamina to biorę mniej? Trochę pokomplikowałem, ale chyba czaicie sog za pomoc oczywiście.

właśnie o samoobronę mi głównie chodzi :) dzięki za pomoc, zastanawiam się między kb a krav magą

Całe nogi po 4 serie więc wykroczne pewnie odpadną. Dzięki za pomoc, poszło szybko i sprawnie Sogi naturalnie. EDIT: jakie powtorzenia proponujesz w 3 seriach i jakie w 4 seriach ? Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-08-07 18:31:44

witam planuje cykl na kreatynce cm3 treca, chce dorzucic do tego giant mega mass 4000 weidera jako uzupelnienie diety i niewiem co jeszcze do tego cyklu zarzucic prosze was o pomoc:):)

mhm .. zastanawiam sie nad glutamina jeszcze.. ale szkoda hajsu :P a jak ma pomóc to nie szkoda wiec słucham ? ;)

Nie no prawda jest taka , że pomoc nie funkcjonuje. A Wichniar jest wku#$&^**(&iony całą sytuacją już

prosze o pomoc w 1 i ostatnim posilku ..

TEAM 26 NAPAD: Fernando Torres (Liverpool) Luis Fabiano (Sevilla) POMOC: Michel Bastos (Ol.Lyon) David Silva (Man City) OBRONA: Rafinha (Genoa) Maicon (Inter Mediolan) No to pawlikus trochę graczy Ci ubyło Zgodnie z regulaminem Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2010-08-08 00:18:06

Bardzo dobry mecz w ofensywnie, jeszcze słabszy w defensywie Legii. Bramakrz bardzo niepewny. Jedzejczyk super mecz, choć zaspał przy bramce Gibsa. Słabo napastnicy Legii na tle duetu Kościelny-Vermelen. Pomoc bardzo walczna, choć dwie głupie straty spowodowały utrate dwóch bramek. Stadion fajny, choć niepodobała mi sie tak wysoko zawieszona [...]

[...] mowie to o blue topach w ktorym masz albo 10 albo 2 jednostki gh. Co do deki oczywiscie "nawilza jak i smaruje "stawy ale podczas cyklu, pozniej wszystko wraca, doweidz sie wiecej jaka jest przyczyna "suche kolana" brak samrowania poprzez keletki tak to siepisze chyba hehe, ciezko powiedziec deca lub gh to dorazna pomoc..

[...] membrana przylega na brzegach to wszystko jest OK co konczy temat chce uniknac postow podobnych jak wyzej ... jesli uznasz ze cos jest jeszcze nie jasne prosze zaloz ponownie temat i sprobujemy pomoc przepraszam za ew klopot ale niestety uwagi jak wyzej psuja atmosfere rozmowy miedzy nami Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-08-08 08:16:59

Nie zamierzam sie z nikim tutaj klocic. Jest to trening mojego autorstwa ktory daje pod ocene. Jedni trenuje splitem inni fbw a inni jeszcze inaczej. Tylko staram sie pomoc- jesli ktos ma cheeci moze sobie zmodyfikwoac trening pod siebie i potyrac zobaczyc czy sa efekty. pozdrawiam. Zmieniony przez - cinnku w dniu 2010-08-08 13:12:24

Siema. Właśnie chcę sobie kupic płetwy jakies dobre w grnicach do 100zł. Do pływania na basenia i na zalewach. Prosze o pomoc bo nieznam sie na płetwach.

Siema. Właśnie chcę sobie kupic płetwy jakies dobre w grnicach do 100zł. Do pływania na basenia i na zalewach. Prosze o pomoc bo nieznam sie na płetwach.

Pomoc w jego ulubionej technice "krucyfiks" na glebie Ździwiło mnie bardzo, że Nelson tak szybko zdechł kondycyjnie (a przecież tak wielu tu pisało, że dużo tłuszczu tak pomaga), gdyby był normalnie przygotowany kondycyjnie to by mógł znokautować JDS w 3 rundzie.

dziekuje bardzo za szybka i rzetelna pomoc!!!

czy ktoś mógłby mi pomóc? :)