pomoc

ok dzieki za pomoc.

A widze, że nie ma co tu liczyc na jaka kolwiek pomoc... pozdro

Elo. Mam pytanie dotyczace omnadrenu 250. Gdzie najlepiej jest robic strzaly, aby byly lepsze efekty? Czy w ogole jest jakas roznica gdy robi sie strzal w tylek czy np w inny miesien? pozdro. dzieki za pomoc :) 3majcie sie!

[...] czy mam złą kolejność i jakieś porady na poprawe budowy tkanki mięśniowej i rzeźby. Czas regeneracji ile trwa??? Mam w domu właną siłownie więc nie mam okzje korzystac z wyciągów itp. Gdy zaczynałem ćwiczyc obwód bicepsa był 30cm a teraz mam 37cm bez koksów (czasem jakieś odżywki). Prosze o pomoc w celu lepszej poprawy budowy mięsni.

Witam! mam takie pytanko na temat winstrolu? czy mogłbym zastoswac cykl na samym winku? Glownie chodzi mi o siłe...mase bede w stanie wycianac z diety. czy winko mocno mnie wyrzezbi?? Ostatnio przebyty cykl to 15omki + 10KG lecz zachorowałem i niestety były duze spadki. Dzieki za pomoc

Siema odrazu przejde do rzeczy: jestem na cyklu prolo 1-10 200mg e5d meta 1-6 30mg ed niestety przez głupi pospiech zaczołem cykl z niepełnym stuffem... tzn. nie mialem calej potrzebnej mety ... (skonczyla sie po 21 dniach, ogolnie to koles mowil ,ze na bank odrazu zalatwi itp wiec zaczołem cykl...) niebiore mety juz od 8dni (zalatwilem juz se [...]

[...] - ćwiczeń uzupełniających, - ćwiczeń do masażu organów wewnętrznych. Książka ta nie ma na celu wyjaśnienia podstaw działania jogi ani przedstawienia klasycznych pozycji w jodzie (asanów). Ma ona przede wszystkim na celu pomoc w leczeniu dolegliwości kręgosłupa i korygowania wad postawy. http://rapidshare.com/files/82320679/Joga_kregoslupa.pdf

Moze pomoc znajdziesz w tej ksiazce: http://rapidshare.com/files/82320679/Joga_kregoslupa.pdf

[...] brak, postaram sie zrobic zdjecie w tym tyg, jak chcesz zobaczyc to wejdz w moja galerie (link pod kazdą moją wypowiedzią) bedziesz mogł sam ocenic dzieki panowie za pomoc scorpio, niby slyszałem ze prolo jelfy tak naprawde ma 150mg a nie 100. Jesli to prawda to wale 300mg e5d. To jest pierwszy powazny cykl, nastepnym razem na bank bede [...]

[...] jednak postanowiłem zapytać fachowców o radę bo na pewno robię coś nie tak. Niestety nie mam czasu na siłkę (dojazdy stanowią problem bo mieszkam daleko od centrum miasta) Czy możecie podać mi kilka ćwiczeń na klatkę, ręce, brzuch, które mogą wykonywać z dwoma hantlami? Ew. podać jakiegoś dobrego linka? Będę wdzięczny za pomoc Pozdrawiam Sebo

Witam wszystkich, Jestem nowicjuszem w tematach dopingu i chciałem się dowiedzieć, czy po stosowaniu mega-h potrzebny jest odblok?? Szukałem wszędzie, ale nie znalazłem inforamcji na ten temat. Będę wdzięczny za pomoc.

Witam! Sprawa jest prosta, mam 174 cm wzrostu i bardzo chcę być wyższy. (interesuje mnie 180 cm) Za 3 miesiące mam 18 lat. Mój wzrost, chociaż nie jestem niski (ze statystyk wynika,że jestem średniego wzrostu) jest powodem czegoś w stylu kompleksu. Po prostu brakuje mi tych kilku cm wzrostu do szczęścia. Ćwiczę na siłowni, co [podobno negatywnie [...]

wyslalem zanim to przeczytalem hrr wyslalem poleconym, zaplacilem 3,4zł i mam ta mala ostatnia kartke co dales zdjecie. coz teraz zostalo tylko czekac i sie modlic zeby to nie wsiaklo gdzies thx za pomoc :*

Ok dostosuje sie do waszych wskazowek. Dzieki za pomoc

Moj kolega chce wziasc 20 tab antka Tureckiego podobno jest znakomity jezeli chodzi o przyrosty. Jednak co na podtrzymanie Meta wystarczy a moze cos innego ? To nie Dla mnie wiec prosze o pomoc . . .

[...] robić takie modyfikacje bo jak nie to zostaję przy starej wersji Z całym planem można będzie zapoznać się,mam nadzieję,jutro jak założę dziennik. W zasadzie liczyłem na pomoc Senegrotha(znowu ) alechyba zajęty jest nauką to pomyślałem że Wam dupę pozawracam Ufff...znów mi poemat wyszedł a miało być krótko.Dziękuję jednak za wszelką pomoc - [...]

[...] robić takie modyfikacje bo jak nie to zostaję przy starej wersji Z całym planem można będzie zapoznać się,mam nadzieję,jutro jak założę dziennik. W zasadzie liczyłem na pomoc Senegrotha(znowu ) ale chyba zajęty jest nauką to pomyślałem że Wam dupę pozawracam Ufff...znów mi poemat wyszedł a miało być krótko.Dziękuję jednak za wszelką pomoc - [...]

robie po 8 serii jednego ćwiczenia na cięzki a drugie 8 na letszych. Wiem że pewnie źle więc prosze o pomoc

witam czy mogl by ktos pomoc mi ulozyc plan fbw tzn. jakie cwiczenia i ile serii bez cwiczen obciazajacych kregoslup poniewaz mialem wypadniete kregi z gory dzieki

bardzo proszę o pomoc. O to by ktoś ułożył mi dietę i czy da się coś ze mną zrobić? otóż. mam 164 cm wzrostu. zawsze byłam szczupła rozmiar 36/38. dwa lata temu urodziłam dziecko przez 8 miesięcy wymiotowałam utrat masy ciała nastąpiła 10 kg, w dziewiątym miesiącu przytyłam 15. urodziłam dziecko zaczełam chudnąc przy karmieniu przez 4 miesiące. [...]