pomoc

Dzieki za pomoc. Sog leci :)

jest jakaś różnica brania kreatyny przed a po treningu chodzi o mono z olimpu 1250mg sog za pomoc

Crester z Bx można 5 caps brać, przy wadze 90kg? troszku zeszlismy z tematu, ale owe 5 kapsów jest to calkiem niedużo- bez obaw więc. natomiast co do treningu to FBW napewno zbytnio nie pozwoli na modelowanie sylwetki- może pomóc, ze tak to okresle w >>odslonięciu pierwszej zaslony<<

Właśnie wszyscy starają się ci pomóc i powiedzieć,że na koks stanowczo za wcześnie. Każdego dnia mamy tu kilku takich jak ty któż mimo niedowagi,braku diety i podstawowego pojęcia łapią się za doping,więc nie dziw się takim wypowiedziom.

Hej.Gratuluje,poniżej 4h to już bardzo ładny czas,tym,że nie wyrobiłeś 3:40min. nie ma się co przejmować,emocje zawsze w takich sytuacjach są i rzeczywiście trudno nad nimi zapanować ale na pewno jeszcze przyjdzie czas na poprawę tego czasu,a kiedyś pewnie i nawet poniżej 3h. Ps.Jeśli twoja żona mówiła na serio o poprawie Twojego czasu to respect [...]

King_Odin wielkie dzieki za pomoc ale mam jeszcze pare pytan bo ćwicze od 3miesiecy i brałem juz Nitrobolin2 i creatyne200mesh a teraz bym własnie chciał żezbić miesnie ale jakią mase xxl 1000g ? Ale o co chodzi z tym zatłuszczeniem ???

[...] tego zdania. Badalo mnie 4 ortopedow zaden nieuwzglednil uszkodzonej lakotki - jedynie jeden stwierdzil, ze cos mam z ACL i to tyle. Dopiero gdy poszedlem pod noz wszystkiego na 100% sie dowiedzialem. Wiec nie kloc sie z nami, My tylko chcemy Ci pomoc i przyjmij niektora krytyke do siebie bo kazdy czlowiek sie myli ( nawet najlepszy ortopeda ).

No to wychodzi na to ze za malo pije wody. Dzieki za pomoc

[...] wyciskam na klatę itp. nie widać po mnie bym była jakoś bardzo umięśniona itd... a z wagi chcę zjechać, bo miałam jakiś czas temu operację palca u ręki, przez co nie ćwiczyłam w ogóle, co za tym idzie przytyłam, a teraz chcę to zrzucić i moja motywacja jest bardzo duża, silną wolę też mam, tylko potrzebna mi jest mała pomoc, w postaci tej diety.

King_odin dzieki wilekie jednak wybiore whey protein . Sog oczywiscie za pomoc i dzieki.

kurde gralismy dzisiaj mecz ligowy w dupe z tym ;/ 8:5 baty ALe wlasnie dostalem info ze marnuje sie na obronie i zostalem przesuniety na pomoc niby tacy dobrzy szybcy po 70kg skubancy a jednak jeszcze ich sprytem porabiam

ankieta dzialu. Jak mamy pomoc nic o Tobie nie wiedzac...

epi jest lajtowe więc wątpie by miało jakiś wpływ na to... imo m-drol jak najbardziej... daj saw pallmeto z 2kap ed i powinno pomóc

oki dzieki za pomoc

wystarczylo napisac tak dziekuje za pomoc sog! Pozdrawiam

diler1991 serdecznie dziękuje za pomoc, nie ma to jak pisać na temat...

kręci... nie kręci, a pomóc byście mogli...

OK, dzięki wszystkim za pomoc :)

Ktoś ci powinien pomóc w ortografii bo czy bolą jak się to czyta.

estrogeny? czyli co - zwiekszyc tescia(a w konsekwencji estrogeny)? to teraz mam zagadke - bo wchodze na epi ktore dziala troche raczej jak anty-estrogen. A mozesz napisac cos wiecej na temat mechanizmu jaki stoi za twoim pomyslem? jak estrogeny mialyby mi pomoc w tym przypadku?