pomoc

Ok _Knife_,dzięki za pomoc. Gdyby ktoś jeszcze miał jakieś rady / uwagi bede wdzięczny

Sytuacja jest taka ze mam 18 lat i za ok 2 miesiace mam miec robione zdjecie rentgenowskie klatki piersiowej. Pale od ok. 2 lat nie duzo bo to jest moze 1 papieros dziennie czasem 1 tygodniowo ale zdarzaja sie dni ze sa i 4 papierosy dziennie. Czy na zdjeciu rentgenowskim wyjda jakies zmiany w plucach?? Prosze o pomoc

Ok, dzieki za pomoc...SOGI mam nadzieje ze wejda, mitchel mam nadzieje ze sie nie zagubia hehe. Kurde ostatnio tak mam ze jak kilku ludzi sie wypowie w moim temacie to wchodza zazwyczaj 2-3 Sogi mimo ze dalem piecu kolesiom , a na bank im predzej nie dawalem to nie wiem co jest grane :(.

Dzieki za szybka pomoc

[...] 27,5g Pytania: 1. Czy dieta jest dobra? 2. Czy jest sens dopychania się czymś na siłe w celu zapełnienia braków?(bo już to ledwo w siebie wciskam )? 3. Mam tran w kapsułkach - ile dziennie jeść? 4. Mam też oliwe z oliwek - z czym to moge oszamać(bo wypić samą jest ciężko )? I ile tej oliwy w g? Wszelką pomoc chętnie docenie SOGami

ogolnie mozna powiedziec tak: -profesjonalista tzw 'u dziadka': zawsze mozna dogadac sie co do ceny, chetnei spuszcza, ale zielonych w temacie nakloni na bzdurne suple -sylwetka na podmurnej: fachowa pomoc sportowca -w galeri: plus za zabawna obsluge, jaja jak berety pozdro ...

[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8.TRENING: od 6 tyg codzinnie 9.CEL CYKLU: nie ma cylku 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: obojetny Pytanie: chce zaczac jakis cykl i nie wiem jaki i co brac, prosze o pomoc!

czyli robic tak jesc cynk w tabletach i saw palmetto na cyklu rano przemyc twarz davercinem jak cos wyskoczy to mascia cynkowa go 3razy w tygodniu na solare wieczorem w.b complex (w razie W miec pod reka benzacne i metronidazol)do ciala mydlo siarkowe .troche tego ale ok dzieki ziomki za pomoc

[...] koło 7:00 2 bułki grahamki czymś obłożone cieniutko-bez smarowania i 400ml mleka, obiad koło 17:00 -na zmianę raz zupa raz woreczek(100g)ryżu z jakimś gotowanym mięsem i koło 21:00 dwie skibki chleba również czymś obłożone cieniutko.proszę o pomoc i nie dawajcie żadnych linków do tematów-tych poczytałem dużo.Z góry dzięki wszystkim za pomoc

Czy w tym dziale moglbym pisac o swoich osiagnieciach i aktualnej przygodzie z kulturystyka. Chodzi mi o zrobienie takiego testu. Stosuje diete i trening ktory moglbym opisac. Do tego stosuje kreatyne olimpu nazwy teraz nie przytocze. ogolnie prosze o pomoc i wskazowki od kogos lub do kogo moglbym sie z taka prosba zglosic

To spoczko a jaka dawke winka na pocztek z winem poleciacie ? Ma mi pomoc w redukcji razem z propem (tez EAP) mysłame cos takiego prop 100mg eod winko 20mg ed ma byc lekko do tego clen /ECA / moze t3 na koniec

[...] gruby nie jestem ,zawsze wazylem wiecej niz koledzy moze to przez dosc mocno umiesnione nogi. Cel : Redukcja tluszczu ,poprawa sylwetki i przyrost sily i teraz prosba o pomoc czy ktos ze Znawców i profesjonalistów na forum mógł by mi zaproponować jakiś sensowny plan ćwiczen ktore mogłbym wykonać na mojej malej silowni.Prosilbym bym o [...]

witam! mam problem... dzisiaj na treningu wyskoczyl mi bark <juz 2 raz>... pierwszy raz bark wyskoczyl mi jakis miesiac temu ale po jakis 5 sekundach wrocil na miejsce <mocno bolalo>...przez 2,5 tyg nie chodzilem na treningi. Bylem u lekarza ortopedy, ktory powiedzial ze to nic powaznego. Zapisal mi jakies leki <antybiotyk na stan [...]

co do rozciagania, to przyznam sie ze nie wiedzialem i polecilem ten link, bo myslalem ze jest dobry, dzieki za pomoc, sog zreszta juz psozedl wczesniej podpis to jest tekst piosenki Kultu

[...] i duza ilosc receptorow estrogenu, najlepszym wyjsciem bedzie branie nonstop malych dawek mocnych antyestrogenow jak femara,aromasin czy arimidex , to powinno bardzo pomoc, ewentualnie jeszcze male dawki h.tarczycy, ale powtarzam male dawki sa najlepsze! a solo nie moze za bardzo ograniczyc bo wtedy dopiero spuchnie jak ginomen:) [...]

Ok, dzięki za trening, postaram się zmodyfikować mój. A z tymi dniami chodziło mi czy lepiej ćwiczyć w 3dni czy lepiej w 6,tzn że np. klata w pon i czw itd.a suple jakie radzisz jak te odpadają. Z góry dzięki wszystkim za odpowiedz i pomoc, Pozdrawiam Zmieniony przez - mustafa90 w dniu 2007-02-20 07:45:18

[...] Różnica podchwyt a nachwyt przy podciąganiu polega jedynie na użyciu innych aktonów ramienia i przedramienia. Służą one tu tylko jako pomoc i stabilizacja pozycji. Największy udział w dźwiganiu mają najszerszy i obłe, ale jaki dokładnie to nigdzie raczej nie znajdziesz, bo i co da taka informacja :) A jak [...]

[...] a on nastepny xxD i walek zawsze jak szedlem do kleaza to bral te sluchawik sciagalo sie koszule i tam sluchal itp a on nic ...;/ zreszta widac jaka mamy sluzbe zdrowia ciagle skandale zreszta dzisiaj moj brat pojechal na artroskopie (oczwiscie lekarze niektorych rzeczy zadarmo nie robia) ciekawe jak to bedzie Knife dzieki za pomoc song leci ;P

[...] 4 - 15:00 Posiłek 5 - 18:00 Posiłek 6 - 21:30 i teraz pytanie jak rozłożyć podział B/W/T w ciągu doby z uwzględnieniem posiłków ? np ile B/W/T w posiłku 1 itd. wiem że węgle bardzie rano i w posiłkach około treningowych ale jeśli macie jakieś propozycje to z z góry dziękuje za pomoc pozdrawiam Zmieniony przez - Yolaos w dniu 2007-02-20 10:37:17

[...] w lokciu jak biore na klate ... i nie wiem co z tym zrobic czy poprostu obnizyc ciezar i bedzie dobrze czy to jest juz powazniejsze i powienienem kupic cos na stawy , skonczyc z silownia, czy to poprostu jest normalne . Prosze o pomoc i opinie co kupic i jak temu zaradzic bo nie chcial bym niec pozniej problemow ze stawami z gory Thx. Pozdrawiam.