pomoc

tez lap soga:P Dzięki za pomoc.

.....a ja mam kilka pytan: -czy miales juz stycznosc ze spalaczami?? Jesli NIE - przygoda z Venomem moze sie zle skonczyc - pisze powaznie!! - po drugie daj foty siebie i SUPLI zrobione swoim aparatem (tel. czym kolwiek) To podstawa i jest wymagana!! -po trezcie rozpisz dokladnie DIETE - nie jem cos tam,ograniczam wegle itd.... Rozpisz co,kiedy i [...]

arginine na oc podlaczylem, stacki kreatynowe szamam , libido juz coraz lepiej, martwi mnie cholesterol ale ogarne to dieta, fakt ze mam nauczke nastepnym razem sie zdecydowanie lepiej przygotuje do fazy pocyklowej . Wielkie dzieki za pomoc.

Cześć mam takie pytanko... byłam ostatnio na solarjum i sie strasznie poparzylam na dekoldzie.... po kilku dniach zaczeło mnie to strasznie swędziec nie moge spac.... prosze o pomoc czym moge sobie ulżyc żeby przestało swędziec

z tym bilansem to nie mam zielonego pojecia o co z tym chodzi pewnie w diecie mam ogromne braki ale jak to policzyc to kolejny rebus. dlatego chcialem sobie troche pomoc

King po szto stoją preparaty na staw u treca bo nie chce mie sie szukac , a Ty jako dobry mod tego działu powinieneś mi pomóc

dzięki za pomoc

Na moje oko nie powinienś chodzić / ćwiczyć również. Konkretnie to wygląda. flex dobrze pisze - przydałoby się rtg żeby zoabczyć czy skończyło się tylko na skręcenie kostki. Torebka stawowa sama się zregeneruje, ale wypadałoby jej pomóc trochę. Obecnie oczywiście nie zakłądaj żadnych opasek uciskowych, lepszym rozwiązaniem byłaby już szyna na 1-2 [...]

rób co uważasz to twoje zdrowie, ludzie na forum chcą ci pomóc, ale skoro wiesz lepiej niż oni to lux.

[...] tak samo :) jeśli chodzi o stack i mono bo reszte nie pytałam jeszcze ale ja lubie wiedzieć że jest jak należy taka wścibska baba jestem ;p Zresztą po tym jak zadałam pytanie znalazłam artykuły na forum jak z czym i ile się bierze Dzięki za pomoc , utwierdziłam się w przekonaiu że jest GIT Zmieniony przez - seba301 w dniu 2009-03-26 13:59:30

dopiero zaczelam brac tabletki(venom hyperdrive 3.0) i zastanawiam sie czy mozna pic alkohol....czy mam odstawic je kiedy bede pic? prosze o pomoc dzieki

Widzę, że niektórzy nie potrafią analizować tekstu, czytać "między wierszami" i stosownie pomóc do zaistniałej sytuacji - bez urazy. Widzę, że sam będę musiał wgłębić się w tajniki w/w tematu. Chociaż czytając niektóre wypowiedzi, zaczynam się zastanawiać nad zastosowaniem czegokolwiek, żeby w podobny sposób sobie nie obniżyć poziomu [...]

[...] sosie własnym puszka 150 gram białko jaja ryż brązowy 100 gram 4 posiłek 100 kaszy 200 cyca 5 posiłek po siłowni 100 ryżu białeko 50 gram białka 6 przed snem 200 twarogu chudego Jacku to daje Mi 250 gram białka , 350 węgli. Około 2500 kalori ,ważę 100 kg.Bfu więcej niż 20 % na pewno nie mam. Dobre zestawienie makro wymyśliłem? Prosze o pomoc :)

ciabah - nie bierz mnie tu pod włos dziecko, bo to nie jest kwestia tego czy ja umiem Ci pomoc, tylko czy Ty umiesz zadawac pytania i czytac: tematy podwieszone i regulamin dzialu. Jesli sposob w jaki sie wyraziłem, byl dla CIebie zbyt skomplikowany, to wykładam teraz jeszcze raz na tacy: nie odswiezaj tematów starszych niz tydzien, naucz sie [...]

no az tak to nie, ale jak wezme rano a bede pic wieczorem to nic nie powinno sie stac??tak?? dzieki za pomoc

sory za te glupie pytania,ale ja naprawde chce cos z sobą zrobic ale potrzebna mi Wasza pomoc....jak mam sie "rozkręcić" z tym sportem skoro nie wiem co i jak.nie wiem jak ułozyc swoją diete,..wiem wiem,poczytaj w dziale odżywianie ale nic z tego nie rozumiem...plan tez mam zapewne zły ale dlatego tu pisze,bo forum chyba od tego jest [...]

[...] o diecie. teraz się zmobilizowałem na michę, ale nie powiem, że mnie to kosztuje bardzo dużo jak na moje życie studenckie. podwójnie dzielony, tzn. 2x wtyg ten sam trening dwudniowy? zaczynam teraz cykl aakg+cp i szukam najlepszego treningu. prosiłbym o pomoc. p.s Apokalipsa, zaczynałem od 50kg... Zmieniony przez - eby w dniu 2009-03-26 17:14:50

ok jesli wszystko bedzie szlo ok to do uslyszenia za 6 tygodni jesli cos w ciagu tych tyg bedzie dziwne lub nie tak pozwole sobie jeszcze Ciebie troche pomeczyc :) puki co baaaardzo dziekuje za naprawde ogromna pomoc mam nadzieje ze zadziala :]

witam wszystkich xD mam pytanie. Chcialbym polaczyc Nitro Energizer z Kre Alkalyn 2500...i chodzi mi tutaj glownie jak to ze soba polaczyc, jak to dawkowac. :) dzieki z gory za pomoc :)

dzięki za pomoc przyda się