pomoc

gdyby była uczulona to by z tobą nie gadała ... heh a mała nadreaktywność to jeszcze spoko jest ... no chyba że to było pierwsze w życiu ukąszenie osy - wtedy kolejne może przebiegać bardziej burzliwie ... co do wapna - to obecnie zbawienny wpływ w stanach alergicznych jest wątpliwy a wręcz uważa się że może nasilać 37,5 to granica stanu [...]

Witam ponownie, bardzo dziękuję za pomoc w tej sprawie!

Właśnie myśle, co by jakiś FAQ o kręgielni napisać i tak się składa, że Twoja pytania pasowałyłby idealnie na wstęp do niego. Aby Ci pomóc prośba o odpowiedź na następujące pytania: 1. Jaki jest opis RTG? 2. Czy była tomografia lub rezonans, jaki jest opis? 3. Środki przeciwbólowe i antyzapalne brałeś na pewno, pytanie czy brałeś jakiekolwiek [...]

[...] Bo z tego co wiem, odeszli bez przymusu i w każdej chwili mogą wrócic. Niektórzy się zresztą nadal tu czasem udzielają. Niektorzy odeszli, innym zostala udzielona pomoc w odejsciu, zreszta nie ma co plakac nad rozlanym mlekiem, fakt jest faktem, pare lat temu poziom byl wyzszy (co nie znaczy ze jest kompletnie zle. [...]

Witam Mam nadzieje ze nie dubluje tego tematu ale szukajac nie znalazlem podobnego problemu. Prosze o fachową pomoc :) Od Tygodnia jestem na Diecie CKD no i mam powazny problem. po porannych aerobach o godzinie 5.00 (35-40 min biegu ) i po przyjsciu z pracy ( praca siedzaca ) nie mam sil na trenning o godzinie 19.15. wczoraj to prawie zemdlalem z [...]

[...] jednak" - wiec rozumie sie samo przez się! =========================================================================== "Niektorzy odeszli, innym zostala udzielona pomoc w odejsciu," Jeżeli pijesz do tego, że zbanowałem Boprutę o którym już nie chcesz mówić, to mogę Ci napisać dokłądnie za co dostal bana. Oczywiście pewnie wg. [...]

[...] ktos obliczyl mi zapotrzebowanie na Kalorei ( dzienne ) Mam 18 lat, trub zycia aktywny ( do 2 h dziennie gry : tennis , koszykowka ,piła )Mam 182 cm wzrostu i waze 81 Kg. Uzywalem obliczen Tyki wychodzilo mi okolo 3600. Uzywałem Obliczen Ellisa wychodziło niecałe 3000. Jeszcze jakiegos kalkulatora to bagatela miałam 4500 dziennie. Proszę o pomoc!

[...] dla mnie ideal to zrobic trenig, wziac prysznic, i na 47 godzin zapomniec o ciezarach. w tym czasie nawet jak mam cos ciezkiego przeniesc, to sune po podlodze albo prosze o pomoc a efekty pewnie beda porownywalne, nawet jesli przy czestszych treningach troche lepsze, to to troche w tym przypadku dla mnie nie robi duzej roznicy. kiedys [...]

[...] powiem fascynuje mnie to. Efekty nie są porównywalne jeżeli czegoś nie „dodasz” z jednego HST do drugiego mówię z doświadczenia A teraz chce troszkę poszaleć wcześniej pisałem czemu ale niestety wiedza się kończy więc proszę o pomoc w podzieleniu lub chociaż w odpowiedzi na wcześniejsze pytanie (pytanie wcześniej) dzięki

dzięki wszystki za pomoc bede Sobi brał pojemniki

moze pomóc , do tego dobra rozgrzewka a ponad to proponuje "małpi chwyt"

[...] to sobie ze przeplatal bym silke z treningamii. Na poczatku podczas ACT byloby cos takiego: pon.-tenis wt.-silka sr.-tenis czw.-silka pt.-tenis so.-silka (+ niektore soboty mecze ligowe jeszcze) nie.- odpoczynek Czy nie lepiej np. na silke isc przed tensiem w ten sam dzien czy jak? da w ogole rade? dziekuje za kazda pomoc i POZDRAWIAM! :]

Też tak myślałem, bo jabłczan daje dobre efekty na siłe. dzięki za pomoc. czyli pierwszy cylk mam zrobić tak, że DNI TRENINGOWE Cp przed treningiem, mono po treningu DNI NIETRENINGOWE Mono rano, cp w godzinach popołudniowych (jak trening) drugi CP rano i po treningu (lub w godzinach popołudniowych w dni nietreningowe)

a może mi ktos pomóc i wymienic kilka firm których zma jest najlepsze??? dysponuje ok 60-70 pln o zma treca przeczytałem kilka postów i te firme chyba sobie odpuszcze, hehe

no to rano juz wziołem dwie:) to popołudniu wezme jedną :) o tak właśnie zaczne:) oki no dzieki Ci za pomoc chyba juz wiem wsyztsko co chciałem wiedziec pozdrawiam i jeszcze raz dzieki

Słuchaj z tymi aerobami przecież nie karzę mu biegac(mam na myśli steper albo rowerek stacjonarny w łagodnym tempie i stopniowym zwiększaniem czasu trwania do 60 min), przeciez nie chcę Go zabic. Natomiast spalacz tłuszczu może dorzucic jezeli uzna, że waga leci za wolno(nie myslalem o thermal pro czy innych mocniejszych srodkach, tylko o jakimś [...]

[...] >>> http://www.sfd.pl/temat110102/ Nie wiem czy jest to nadal dobre i sprawdzone czy może jest coś teraz lepszego.Nie znam sie na treningach dla kobiet a więc prosiłbym o pomoc.Głównie chodzi o brzuch .Ma mało tłuszczyku nawet bardzo a więc do grupy A by się pisała.Może tylko na sam brzuch jakieś ćwiczenia?Dodam, że trening będzie w domu.Nigdy [...]

Czy mogliibyście mi napisać trening siłowy?

Czy ma ktoś filmiki lub inne materialy uczące od podstaw sztuke walki ninja?

[...] Jogurt naturalny 2% tłuszczu 100g 4,3 2 6,2 61 garsc orzechow i garsc rodzynek -ale to przed snem i popijem tlusciutkim mleczkiem :D i do spanka :D dzieki wszystkim za pomoc w ukladaniu mojej diety to dla mnie bardzo bardzo wazne jak mozecie to podeslijcie ten post innych azeby pomogli caly czas trace na wadze i musze cos z tym zrobic mam [...]