SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Letni Brak Łaknienia

    Post
    Doping

    Syrop citropepsin. Dibencozide też powinno troche pomóc.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2006-06-17 12:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creafusion 500g czyTCM-300kaps

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!Mam takie pytanie kumpel chce sobie zapodac cykl w gre wchodzi taki zestaw Tcm mega kaps Olimp 300 kaps+ mono 500g lub Creafusion 500g+ mono 500g.Ktory zestaw bardziej polecacie,moze ktos mial juz doswiadczenia z takimi zestawami.Prosze o pomoc.Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2006-06-17 12:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    POMOCY! Mam 21 lat 179cm i waze tylko 61 kilo:( nie wiem czem tak jest jem duzo a jakos nie tyje nie znam sie na tym ale bardzo prosze po pomoc co mi pomorze? i czy w ogole pomorze?? z gory wielkie dzieki!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2006-06-17 12:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam możliwosć kupienia roweru dualowego na ramie DartMoor. Rower był używany przez pół sezonu, nie był katowany. Niektóre z części są praktycznie nowe. Gość sprzedaje go bo szybko potrzebuje pieniędzy. I tu wielka prośba do was: powiedzcie szczerze, czy opłaca się kupić ten rower za 800 - 850 PLN i co ewentualnie wymienilibyście w nim po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2006-06-17 12:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ucho czy ząb??!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Prosze o pomoc, bo niw eim czy wyrywać stały ząb!! Objasnie całą sytuacje. Wątek I. Od pewnego czasu mam ząb( 6 ) przeznaczony do leczenia kanałowewgo, ale do tej pory mnie nie bolał było założone lekarstwo i było OK. Wątek II. Jakiś tydzień temu nieźle mnie przewiało w Tatrach( odradzam wycieczki:). Po przyjeździe bolało mnie ucho więc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5778 Data: 2006-06-17 13:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o plan treningowy na 6 dni w tygodniu!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśni, najlepiej w dosyć krótkim czasie (wiem, że cudów nie ma i nie myślę o jakichś wielkich przyrostach, ale w miarę widocznych np. po miesiącu). Z góry dziękuję za pomoc. P.S. Jeśli chodzi o jakieś zbliżone dane, to poza tym, że jestem początkujący maksymalny ciężar wyciskany na ławce płaskiej to 57,5 kg (choć w chwili obecnej może to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2006-06-17 14:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rowerek wybrać???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rowerka bo slyszalem ze sa wilekie roznice bo jedne sa jakies magnetyczne i nie obciazaja stawow a inne znowu maja jakies inne zalety.Ja Sie na tym nieznam dlatego prosze o pomoc w tym dziale ,kwota max ile moge przeznaczyc na taki rowerek to 1500 zl .prosze o ewentualne wytlumaczenie albo jesli ktos sie tym szerzej interesuje to konkretne firmy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2006-06-17 15:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!!!:) Mam do osób piszących oraz znających sie na odżywkach aby mi doradziły. Moge sobie wyobrazić, że zaraz sobie pomyślicie o następny lamer który nie umie czytać zaległych postów. Może i troszke racji (w tym jest)ale tych postów jest tyle że aż mnie głowa boli i każdy jest inny ale podobny gdyż ma na celu doradzić jak dobyc mase mięśniową. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2006-06-17 15:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie - TRENING

    Post
    Inne dyscypliny

    Hej ! Szczerze mówiąc, nie jestem trenerem i nie chce brac na siebie odpowiedzialności, ale chce Ci pomoc na tyle ile moge. Wejdz na ten portal a tam znajdziesz ludzi ktorzy Ci pomoga. http://www.swim.pl/ Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2006-06-17 17:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed i po/w trakcie redukcji...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] robione "bokiem" nie oddaja do konca prawdy - czlowiek wydaje sie wezszy w pasie :). Problemem jest teraz nadmiar skory na brzuchu... W planie mam zakup scorcha, ale nie wiem czy to dobry pomysl. Mam tez nitrobolonII, rowniez nie jestem pewien czy mnie nie zaleje znow... Moze ktos zaproponuje jakies delikatne dawki? Dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12357 Data: 2006-06-17 17:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki jak piłkarze

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zadnych specjalistycznych cwiczen na lydki, chyba ze jako rehabilitacja jesli chodzi o bieganie - popatrz na zdjecia dlugodystansowcow, to szybko zrozumiesz trening kulturystyczny moze ci pomoc - ale to inne forum moja propozycja dla ciebie: przeanalizuj zdjecia lydek 100 pilkarzy i porownaj do lydek 100 przecietnych ludzi opisz wyniki na forum

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 13644 Data: 2006-06-17 19:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ghana wg mnie to mala niespodzianka Pomoc: Essien,Appiah,Muntari,Addo...to mowi samo za siebie i mozna bylo spodziewac sie ich dominacji w pomocy, ale oczywiscie myslalem, ze na Czechow to nie wystarczy... h** mnie troszke strzelal jak widzialem te niewykorzystane sytuacje bo pozniej Ghanie moze zabraknac tych bramek

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6773 Data: 2006-06-17 20:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Benzacne czy Brevoxyl?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ok, dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-17 20:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oki wielkie dzieki no za pomoc to i sog sie nalezy:D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2006-06-17 21:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Śmigam codziennie ok. 2 razy nad jezioro i przepływam odcinek około 200m i z powrotem kilka razy + pływanie na luzaku, nurkowanie itp. Moim celem jest poprawienie wytrzyamałości, poprawienie czasów na określonych odcinkach, niestety nie mierzyłem ich wcześniej nie chcę schudnąć, chcę po prostu być lepszym pływakiem z góry wielkie dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-17 22:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko przytyc?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jestem nowy na forum... i jesli byl juz identyczny temat a go nie znalazlem to bardzo przepraszam. Wiec tak: Mam 16lat waze 57kg wzrost 177cm I chodzi mi o to aby przybrac na wadze przynajmniej te 5kg w jak najszybszym czasie przypsucmy miesiac! Staram sie jesc duzo wieczorami sie obrzeram, moze znacie jakis srodek czy cos na przytycie... [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-17 22:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc!! Mam 16 lat 175cm wzrostu i 56 kg wagi :)Trenuje od około 2 miesiecy.Mój trening wygląda tak,ze trenuje wszystkie partie miesni w jeden dzien.Nastepnie robie jeden dzien przerwy i znowu trenuje.Nie patrze jakie to sa dni tylko trenuje co drugi :) narazie przygotowuje sie do prawdziwego treningu siłowegi i związku z tym mam do was pytanie :) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2006-06-17 23:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesięczny...Ciąg dalszy...- MASA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do 70 kg) 2x Drążek (Podciąganie ciała jak i nóg) Rowerek z poręczami ( Regulacja cieżkości ) Sprężyna Ekspander 2x Ściskacz Dłoni Litry wody Mineralnej Liczę na waszą pomoc... A najlepiej Ekspertów... Pozdrawiam Micron Zmieniony przez - micr0n w dniu 2006-06-18 07:12:31 Zmieniony przez - micr0n w dniu 2006-06-18 07:49:00 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2006-06-18 06:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilnie Proszę o Dobrą Pomoc :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] waga 64kg biceps 30cm pas 79cm udo 51cm łydka 34,5cm przedramie 25cm klata 92 cm... ćwiczyłem na siłowni ze 3 miechy od października do grudnia...a od grudnia do tera w domu...niestety nie stac mnie na siłke...acha mam do dyspozycji KRE-ALKALYN 1500 firmy OLIMP bardzo bym prosił o pomoc zalezy mi na tym aby być więkrzym...liczę na waszą pomoc. :(

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2006-06-18 10:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sercowego ma ponad 300 tych organeli, a komórka nerki niewiele ponad 50. L-KARNITYNA Zredukowane nikotyniany nie mogą dostać się do wnętrza mitochondrium. Niezbędna jest pomoc L-karnityny, która umożliwia przesłanie wodoru ze zredukowanego nikotynianu do wnętrza mitochondrium. Na wewnętrznej błonie mitochondrialnej znajduje się pięć [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5079 Data: 2006-06-18 10:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)