pomoc

witam.prosze o pomoc!jakie sterydy mozna kubic na naszym rynku zeby byly pewne?

Witam, mam 20 lat, 180cm wzrostu 74kg wagi. ....dopiero chce zaczac swoja przygode z silownia...czy moglby ktos zapodac jakas dobra diete na mase...?

Proszę o podanie przykładowej diety Mam 31 lat i wzrost 178 cm. Dieta będzie wspomagana lekkimi terningami.

Witam wszystkich . mam 16 lat waze 75 kg i mam 180 wzrostu cwicze na silowni okolo 6 miesiecy. i poszukuje jakiegos dobrego planu na rzeźbe kto pomoze ?

niestety nie mam już dostępu do cetabonu, więc muszę wybierać między razakiem, scantelem, genesis lub la pharma. który mam wybrać?

Witam,czy możecie mi napisać jakieś dobre odżywki,spalacz,diete i trening aby zgubić brzuszek ? :)

witam Mam 14 lat.Staż to około 6 miesiecy.Zastanawiam się czy dalej ciągnąc split (robie go od samego początku) czy wejść na fbw? Boje sie troche o stawy.

Cześć i czołem :) Przejdę do konkretów, mianowicie co sądzicie o połączeniu Fat Transportera + Clenburexin + Bcaa na redukcji? Ma to sens? Wspomoże przy aktualnie 13% BF?

witam znacie moze jakis program co mozna zaprojektowac sprzet do cwiczenia Zmieniony przez - S.Q.N w dniu 2009-03-15 11:45:39

Sry jak nie ten dzial. Mam pytanie czy polecacie ten towar?? http://allegro.pl/item1200270696_obciazenie_zestaw_90kg_1_55zl_1kg_promocja.html

Zmieniony przez - Werni2k17 w dniu 2020-10-29 23:22:56 Zmieniony przez - Werni2k17 w dniu 2020-10-29 23:23:18

witam kolegów po fachu chciał bym się dowiedzieć czy taki połączenie jest dobre pon. biceps triceps śr. klatka barki piątek plecy nogi czy poustawiać to inaczej ??

czy moglibyście mi napisac cwiczenia na miesnie pleców i brzucha z gory mowie ze nie mam dostepu do silowni i mam 14 lat

Bede brał boldka razem z teściem potem wino Mam do tego novi tamoxyfen i colmid Jak brać te trzy ostatnie środki na odblok?

Witam Mam 18 lat 180cm 70KG. Jakie odżywki pomogą mi złapać troche masy. Rupert

SIEMA WSZYSTKIM MAM PYTANIE CO BY SIE DZIALO JESLI CWICZYL BYM TRENINGIEM MA MASE A POTRENINGU WRZUCIL BYM 20 MINUT AEROBOW.CHODZI MI O TO JAKI TO MIALO BY SKUTEK.

Witam, trzymam diete lecz nie trenuje, nie mam gdzie . Macie jakies rady ? mam diete na mase , czy bedzie jakis efekt ? chodzi mi zeby troche przytyc ale sie nie zalac, moze jakies domowe cwiczenia ?

Mam pytanie co do diety. Na swój wiek jestem troche za niski i za chudy co mam zrobić. Jem bardzo dużo i to nie daje żadnych skutków. POMOCY!!!

Mam Taka Prosbe a bardziej pytanie Moglby ktos pomoc ulozyc Plan Na Rzezbe jezeli ktos sie znajdzie podam GG i wymiary wszystkie co i jak dzieki za pomoc..