pomoc

Niskokaloryczna, niskotłuszczowa, uboga w wartości odżywcze porażka, dodatkowo oparta o głupie mity w których nie jemy po 18 i po ćwiczeniach dla lepszego efektu Ta krótka ocena ma Cię zmotywować do pracy, nie zdołować i tu chciałbym wyrazić się jasno: Odradzam zakup jakiegokolwiek spalacza. Chcesz sobie pomóc zmień swoje nawyki [...]

[...] kaloryczne (korzystałam z tych wzorów: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html). Są bowiem bardzo duże rozbieżności pomiędzy I i II (dokładniejszym) wzorem. Mianowicie w I przypadku otrzymałam 1426 kcal, zaś w II 2516 kcal Proszę o pomoc. Może przesłać swoje obliczenia?

ale ja już tyle czytałam na ten temat i w żadne sposób nie potrafię sobie dobrej diety ulożyć, tą układała mi dietetyczka i myślałam że jest oki a teraz się okazuje że tez nie bardzo, no nie potarfię chyba sobie pomóc :( ale dziekuję Ci bardzo za słowa otuchy :)

ja wiem że często tak jest i zgodzę się z Toba no ale w jakiś sposób muszę sobie pomóc, skoro sama nie potrafiłam oddałam się w ręce osoby zajmującej się tym, owszem przez chwilę schudłam ale ja chcę na zawsze a nie na chwilkę, więc muszę w końcu coś zrobić z tymi kg

Wysłałem smsa w wierze że komuś on pomoże. Nie ma dla mnie znaczenia czy to dla górników czy dla biednych. Jednak Saib dobrze tu powiedział, mam takie samo zdanie już od dawna. Czemu nikt nie robi żałoby po setkach ginących kierowców na drodze? Czemu się o tym nie mówi? Odpowiedź jest prosta: Państwo musiałoby się przyznać do błędu, że nic nie [...]

Dzieki e0r, o to mi chodzilo, konkretna odpowiedz. Kiedys musiales mi cus pomoc za co dalem soga bo teraz ni chooooja nie wchodzi. Ps oslonki rzecz swieta

Można zrobić się zastrzyk ze kortykosteroidu (np diprophos) w bolące miejsce tzw blokadę. Dolegliwości mogą przejść jak ręką odjął, ale znacznie zwiększa się ryzyko poważnej kontuzji podczas wysiłku. No blokadę można Moja mama np. uważa, że jak ktoś ładuje sobie blokady, to już w ogóle albo staruszek, który na nic innego nie rokuje, albo kaleka, [...]

odpoczniesz, zregenerują się mięśnie, napewno nie zaszkodzi, moze tylko pomóc, zrob przerwe i jedz z nowym treningiem

wiele osób ginie w róznych okolicznościach , dlatego w żadnym wypadku nie jestem za nagłaśnianiem tego ani za robieniem afery, ale sms poszedł - pomóc zawsze można, może tez kiedyś będe potrzebował. pozdr.

Ps. W****iają mnie podatki, płacę 2zł sms-em bo chce pomóc tym którzy naprawdę potrzebują, a te ****y z góry kradną 25% moich pieniędzy, za to że mam chęci. Nawet bułke w sklepie kupując podatek się płaci GDZIE SĄ KUR.WA TE PIENIĄDZE?

wogole nie cwicz bo Ci zaszkodzi .. rozmieszasz mnie .. miales pomoc a nie sie smiac "wzrost se w dupe wsac" hmm trafne stwierdzenie jak tak sie da :) ja chce jszcze urosnac i pierd$$@ole twoje wioslowanie itp widze ze nia ma na tym forum ludzi co sie umieja rosadnie wypowiedziec albo sa a im sie nie chce ... grrr DZIEKI !!!!

trudno powiedzieć... leki, preparaty poprawiające stan naczyń krwionośnych - z naturalnych wit. C z bioflawonoidami/rutyna/- szczególnie. trening siłowy o dopasowanym stopniu intensywnosci a także wytrzymałościowy/choc bez przesad bo wtedy zamiast pomóc spotęguje sie niekorzysne objawy/. wiec dobrze by było trenować łydki na siłowni a także np. [...]

[...] i niezle na tym zarabia. Wszystkie te smsy, zbiorki itp. polowa tej kasy jesli nie wiecej znika gdzies po drodze do poszkodowanych. Juz nie wspominajac o tym w czym maja pomoc te pieniadze. Co, szybciej zapomna moze jaka dostana 43 TYSIACE zlotych (tyle mniej wiecej wychodzi na rodzine z samej kasy od tvp)? I tak jak juz pisal saib. Tu nie [...]

Dzięki za pomoc! Później zadam następne pytania

niech idzie do endokrynologa to powinnien pomoc niech zrobi sobie badania poziomu hormonow, bo mozliwe ze wytwarza za malo testosteronu

FU masz racje jest tak jak napisales, czyli 1 miarka pelna to 1 porcja, Dzieki za pomoc 4All

[...] czy kierowcom ciagle daja podwyzki?, ulgi?, przedwczesne emerytury? wyprawki? za to ze narazaja sie na drodze? nie moge czytac po prostu jak ktos ubolewa jaka to ciezka prace ma gornik i z tego wzgledu trzeba mu pomoc. teraz jeszcze po 30tys na rodzine, czym lepszy jest gornik ode mnie? gdybym to ja zginal moja rodzina wielkie gowno by dostala.

Prolongatum niech nie dotyka bo efekt moze, lecz nie musi byc odwrotny od zamierzen, dokladnie ci nie wytlumacze bo nie znam sie dobrze na dopingu. Jednak HGH moze mu pomoc wkoncu ma 17 i jeszcze moze urosnac calkiem niezle

dlaczego nikt nie chce mi pomoc?

I ostatnie. Zadowoleni? http://img152.imageshack.us/my.php?image=snapshot6ex9.jpg http://img64.imageshack.us/my.php?image=snapshot8pb0.jpg A co sądzicie o tych zielonych liniach? Moim zdaniem takie powinien miec proporcję facet, który kończy niedługo 18 lat, ma pięcioletni staż na siłowni, niezłe wyniki (przynajmniej, jak patrzę po sobie i [...]