SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pojedyńcze

  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Temat
    Ladies SFD
    PRO

    Temat ten służyć ma do zadawania pojedynczych pytań dotyczących różnych aspektów związanych z treningiem. Wiadomo, że nie od razu jesteśmy alfą i omegą w każdej dziedzinie. Nasz dział ma służyć edukacji i poszerzaniu wiedzy. Dlatego warto pytać i uczyć się na czyichś doświadczeniach a nie na własnych błędach. Jest to przede wszystkim mniej bolesne

    Odpowiedzi: 1428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 08:58:24 Liczba szacunów: 89
  • Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.

    Temat
    Kuchnia SFD

    Jako ze zostalam mianowana doradcą naszego dzialu Kuchnia Sfd, postanowilam zalozyc luźny temat w ktorym bedziecie mogli zadawac nurtujace was pytania dotyczace wlasnie gotowania i spraw z tym zwiazanych Wrzucam tutaj przy okazji kilka przydatnych informacji i zapraszam do udzielania sie w temacie Jak gotowac warzywa aby nie tracily witamin ? 1.A

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 19:24:17 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Dzisiaj czytając pewien artykuł napotkałem się na stwierdzenie ,,podstawowy tłuszcz w organizmie który wynosi 2-5 % ,, czyli jeżeli zejdziemy poniżej 5 to coś się stanie ? to każda miara tłuszczu powyżej 5 % to zapasowy tak ? chodzi o to, ze organizm potrzebuje pewne rezerwy tkanki tluszczowej do prawidlowego funkcjonowania

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-23 10:54:39 Liczba szacunów: 221
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Masz problem z drobną rzeczą, która jednak Cie nurtuje- jak wątpliwości w ustawieniu łweczki przy treningu klatki, szerokośc rozstawu nóg przy przysiadach, czy wreszcie w jakim uchwycie najlepiej wykonywac unoszenie ze sztangą stojąc, problem ze skompletowaniem treningu pojedynczej grupy mięśniowej itp... na te i mase innych pytań- jeżeli skierujes

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 20:17:37 Liczba szacunów: 1
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. co Wy na to, zeby w dziale powstal temat do zadawania pojedynczych, prostych pytan, bez poprawek diet, bez wypisywania produktow itp?? tylko pojedyncze pyt. cos a'la post Kaizena w testach lub tez z pojedynczymi pyt. w treningu -ograniczyloby to tematy powtarzajace sie tak strasznie i glupie pyt., balagan -zapobiegalo odpowiadaniu na pytania

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 00:57:00 Liczba szacunów: 2
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Następna część pojedynczych pytań Zapraszamy Link do starego tematu: http://www.sfd.pl/POJEDY%C5%83CZE_PYTANIA_vol._7-t651353.html s.m.p.a Nie będziesz zły, że ja założyłem? I pierwsze pytanie: Czy taki makaron, jest OK?: Mąka semolina z pszenicy durum, jaja 13, jodowana sól spożywcza, olej słonecznikowy. Bo jest świetny, a moja mama specjalizuje

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 10:37:18 Liczba szacunów: 0
  • zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam. temat jest stworzony aby zamieszczac linki do zabawnych filmików, mp3 obrazków itd prosze czytac wszystkie posty w tym artykule. Robi sie wielki nieporządek w dziale przez zalewanie bezsensownych artykułów nierzadko z powtarzającymi się treściami(linkami do video, muzyki czy obrazów). UWAGA! za powtarzanie linków i robienie bałaganu - BAN za

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-27 23:07:27 Liczba szacunów: 9
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    vol 1 http://www.sfd.pl/Masz_pojedyncze_pytanie_Nie_wiesz_jak_dawkowac_suple_pytaj_Tutaj!-t272823-s300.html#post10 vol 2 http://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_o_dawkowanie_supli_vol_2.-t666420.html vol 3 http://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_o_dawkowanie_supli_vol_3_%21%21%21-t823659.html vol.4 http://www.sfd.pl/%21%21%21_Pojedyncze_pytania_o_dawko

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 20:49:38 Liczba szacunów: 0
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    W związku wyczerpaniem limitu stron w poprzednim temacie http://www.sfd.pl/~_Masz_pojedy%C5%84cze_pytanie%2Fpytania__reaktywacja_~-t276163-s6699.html postanowiłem utworzyc nowy o tej samej tematyce i nazwie- jest to więc zwyczajna kontynuacja poprzedniego w ktorym- przypomnę- jak sama nazwa wskazuje zadajemy pojedyncze pytania na każdy -noszący mi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-26 19:58:23 Liczba szacunów: 0
  • Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Z racji ze mam jedno glupie pytanie a nie chce specjalnie robiec nowego tematu, wiec wzorujac sie podobnym postem w treningu zakladam taki temacik tutaj . Tak wiec jezeli nie wiesz jak dawkowac jakies suple albo masz inny pojedynczy proble, pisz tutaj znawcy napewno pomoga . No i moje pierwsze pytanie: Obecnie biore thermala pro, wiem, ze po miesia

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-24 13:35:20 Liczba szacunów: 1
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    vol 1 http://www.sfd.pl/Masz_pojedyncze_pytanie_Nie_wiesz_jak_dawkowac_suple_pytaj_Tutaj!-t272823-s300.html#post10 vol 2 http://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_o_dawkowanie_supli_vol_2.-t666420.html vol 3 http://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_o_dawkowanie_supli_vol_3_%21%21%21-t823659.html vol.4 http://www.sfd.pl/%21%21%21_Pojedyncze_pytania_o_dawko

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 11:13:18 Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    vol 1 http://www.sfd.pl/Masz_pojedyncze_pytanie_Nie_wiesz_jak_dawkowac_suple_pytaj_Tutaj!-t272823-s300.html#post10 vol 2 http://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_o_dawkowanie_supli_vol_2.-t666420.html vol 3 http://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_o_dawkowanie_supli_vol_3_%21%21%21-t823659.html zanim zadasz pytanie skorzystaj z wyszukiwarki- która znajd

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 20:34:29 Liczba szacunów: 0
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Zakładam kolejny temat stworzony dla POJEDYNCZYCH pytań. Pytania mają być krótkie i zwięzłe.Podkreślam ZWIĘZŁE,bowiem jak ktoś walnie wypracowanie na pół strony to aż bolą oczy,a głupio by było zostawiać kogoś bez odpowiedzi. W tym temacie zajmujemy się treningiem siłowym i metodyką.Pytania dotyczące diet czy suplementów będą usuwane.Macie od

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 20:30:46 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do nowego tematu.

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 18:18:59 Liczba szacunów: 239
  • Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    vol 1 http://www.sfd.pl/Masz_pojedyncze_pytanie_Nie_wiesz_jak_dawkowac_suple_pytaj_Tutaj!-t272823-s300.html#post10 temat przekroczyl 3000 wiec jedziemy z nowym. sfd67 stosujesz wtedy gdy masz braki w diecie. jezeli rano, to dajesz rano itp. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-09 16:21:30

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 21:00:26 Liczba szacunów: 0
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Temat
    Trening dla początkujących

    Z powodu wyczerpania limitu zakładam nowy temat gdzie można zadawać swoje pojedyncze pytania na temat treningu/ metodyki . To już kolejna cześć tematu ( poprzedni ) http://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__cz%C4%99%C5%9B%C4%87_5-t792735.html Proszę nie wklejać pełnych planów treningowych i nie zadawać pytań które mijają się z przeznacze

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 14:58:01 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ZAPRASZAM DO ZADAWANIA POJEDYNCZYCH PYTAŃ! Link do starego tematu http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA_vol._8-t712232-s6699.html#eot MatixJaw serki homogenizowane sczególnie owocowe nie nadają się do diety naturalne dużo lepiej zamienić na serek wiejski, więc nie są dobrym wyjściem w diecie. jednorazowo można zjeść ale to wszystko. ale czas leci..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 09:10:15 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Temat przeznaczony do pojedyńczych pytań. Stary już osiągnął limit Link do starego tematu: http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA-t309794-s300.html Zmieniony przez - domer w dniu 2008-06-18 10:07:43 Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-06-18 18:02:37

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 23:12:32 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć czy jest mozliwe abym jednoczesnie mial progres i dopalal tluszcz czy jest to kwestia diety czy moze pomoc jakas suplementacja jesli tak to jaka ?? możliwe na początku naszej porzygody z siłownią lub w późniejszym etapie jak mam duże doświadczenie i potrafimy manipulować parametrami diety

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-02 12:29:54 Liczba szacunów: 0
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wszystkie krótkie pytania proszę zadawać w tym temacie pozwoli to ograniczyć ilość tematów oraz przyspieszy pomoc. Pozwoliłem sobie na to uchybienie i założę ten temat bo poprzedni sprawdził się i został zamknięty maks. ilością postów.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 15:03:49 Liczba szacunów: 0