SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pocięta sylwetka

  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    mnie tam się nieraz wydaje że spasłem się jak świnia, a nieraz że jest nawet okej, nie umiem się obiektywnie ocenić nie jestes sam z takim tokiem myslenia ja sie zastanawiam co teraz u mnie wyjdzie po redukcji bo kurde marzy mi sie taka pocieta sylwetka ze spora iloscia miecha troche kiepsko na tym zdjeciu widac zeby dokładnie ocenic ale wydaje [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/14/2011 11:36:37 PM Liczba szacunów: 0
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    ja wiem, ze nic nie widać, dlatego napisałem, że tak tylko wkleiłem kurde marzy mi sie taka pocieta sylwetka ze spora iloscia miecha to chyba każdemu się marzy (poza tymi co ją mają)

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/14/2011 11:44:58 PM Liczba szacunów: 0
  • krisking12 "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR.18!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    PODSUMOWANIE Mysle nie opisze (w miare) krotko i zwiezle bo wypracowania na kilka stron A4 raczej nikt nie bedzie czytal. Chce tylko zaznaczyc ze pisze obiektywne podsumowanie, bez slodzenia bo chyba nie o to tutaj chodzi :) Czas trwania: 9 tygodni 14 Grudnia 2012 -> 11 Luty 2013 Waga: 78,2 kg -> 82,7 (+4,5 kg) Klatka: 104 cm -> 107 cm (+3 cm) [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 16591 Data: 2/11/2013 4:13:41 PM Liczba szacunów: 0
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    buhehehehe na laski najlepsza sylwetka ale to nic zawsze jak jestem latem to mam zwale idzie sobie koles ja wiem troche klatke ma brzuch kaloryfer prze kozak w bicu moze z 34 barow wcale plecow tez niebardzo a laski gadaja ale on jest super umiesniony ,ale ma miesnie .buehehehe Najbardziej podoba mi sie pocieta sylwetka przy konrketnej masie [...]

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/7/2007 12:35:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Głos na Apawła świetnie pocieta sylwetka i na sucho .

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/15/2008 2:06:04 PM Liczba szacunów: 0
  • chudy roznica jest kolosalna wiec wiem ze jeszcze troche to bedziesz mogl i to pociąć , jak bedziesz chcial , ja za pociętą sylwetka nie przepadam , wole sylwetke delikatnego misia hehehe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/7/2008 12:42:35 PM Liczba szacunów: 0
  • tommac20-i tu masz racje ja tez na zawody sie nie wybieram pocieta sylwetka nie jest moim celem a co do wynikow silowych nie mam powodp by siebie samego oszukiwac

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2008 12:48:51 PM Liczba szacunów: 0
  • DBLOOCK-ty mi nie musisz uswiadamiac o co chodzi w tym sporci a niepodoba mi sie bo nie lubie takiej sylwetki i wiec nie wkrecaj mi ze dlatego ze 45 cm i dlatego mi sie niepodoba poprostu NIE to tak jak ja bym ci na chama wkrecal ze pocieta sylwetka jest ***owa a co do ciezarow ja to kocham i wiec zawsze bede do tego daxyl w tym sporcie kazdy ma [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2008 10:37:22 AM Liczba szacunów: 0
  • KB a spadki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] może być Pudzian. Ale jeśli jiggi84 nie startuje w zawodach siłowych to po co mu taka siła żeby się chwalić liczbami? Już lepszy efekt przyniesie dobrze zbudowana i "pocięta" sylwetka ciała :) Aha Siła spadnie ale nie od razu na łeb na szyję mi np. SW poprzez ćwiczenia oporowe z ciężarem własnego ciała podniosła poziom siły statycznej o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 4/1/2012 5:37:01 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] jak francuz mlotki - jw. Ten ostatni obwód regresją oczywiście jak widac powyżej. Dobry trening, wymagający. Wstałem z rana i sylwetka bardzo nabita i noga ciut bardziej pocięta, ALE stanąłem na wagę i pokazała +1. Glikogen się uzupełnił, to wszystko kwestia węgla. Niczego więcej. Zawartość jelit też od objętości ziemniaków. Po treningu [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/23/2013 8:57:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Relacja z redukcji by raczek87

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Super sylwetka, pocięta aż nadto Może i mało masy, ale i prawie zero tłuszczu - podobnie jak ja I mam zamiar utrzymać taki stan

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 12868 Data: 2/2/2010 12:32:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Amatorzy 1 miejsce - Paweł Seremak: Najlepsze proporcje, prawie nic nie odstaje jak u wielu z konkurencji, dodatkowo wąska talia 2 miejsce - Krzysztof Konczalski: Podobnie jak u Pawła, mało jest dysproporcji, duży plus za łydki, za to gorsza talia 3 miejsce - Mariusz Mróz: tu się zastanawiałem między Mariuszem Raczyckim, który gorę ma świetną (dół [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15962 Data: 11/18/2012 4:14:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Oddaję głos na so nervous, ponieważ dążę do takiej sylwetki jak ten Pan :). Sylwetka nieprzesadzona i fajnie pocięta. Jak najbardziej głos się należy...

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/24/2010 5:00:58 PM Liczba szacunów: 0
  • glos oddaje na uzytkownika _Richard_ podoba mi sie sylwetka fajnie pocieta dobre proporcje

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/23/2011 11:02:46 PM Liczba szacunów: 0
  • moj głos na aPawel dobrze pocięta, estetyczna sylwetka

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/27/2010 1:38:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Po długim, bardzo długim namyśle przyszedł i na mnie czas na oddanie głosu. Rywalizacja moim zdaniem bardzo zażarta. Kilku Panów wykazało się naprawdę dobrą sylwetką, ale wybrany może zostać tylko jeden. Tak więc. Patrząc na użytkownika so nervous pomyślałem 'oho, będzie ciekawie' i tak było. Brzuch i barki na pierwszym miejscu. Później aminek. [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/27/2010 6:49:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Swój głos oddaję na so nervous oczywiście. Proporcjonalna sylwetka, świetna definicja mięśniowa i do tego super pocięta. Szacunek dla Mariusza za włożony wysiłek!

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/28/2010 11:15:59 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] posiłki. Widać, że żyjecie tym sportem. Co do poszczególnych moich wrażeń: Eveline - zmiana widoczna gołym okiem. Przed testem sylwetka ładnie „ulepiona", po redukcji, pocięta dłutkiem dodatkowo. Ładny progres i ujędrnienie. Ann.. - bardzo podobnie ze zmianą jak u Eveline. Widać więcej masy mięśniowej, szczególnie ładnie umięśnione uda. [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2014 10:18:01 AM Liczba szacunów: 0
  • NABÓR - Rób formę na wiosnę z HI TEC! - 6 osób, 12 tygodni!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] jestem po agresywnej masie - dołożyłem naprawdę sporo mięśni od czasu wejścia na masę. Czas teraz zrzucić zbędną tkankę tłuszczową i odsłonić wszystko - atletyczna, pocięta, fitnessowa sylwetka - w to celuje w te wakacje! Bazując na doświadczeniu z poprzednich lat wiem co na mnie działa najlepiej (intensywność cardio, ilość cardio, [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9743 Data: 1/10/2015 5:15:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Kozak - po 12 latach machania juz coś musi się pojawić. Łydka troszeczkę na plus i lekko pocięta. Russell - dzięki Bracie za miłe słowa. Zbliża się zima a u mnie rzeźba się pojawia Lato zapowiada się ciekawie. BdWielki - lekki progres siły jest. Sylwetka ciągle do korekty ale pracuję nad tym. Pyzaaa - problem z dzrwiami zgłosiłem już [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/12/2008 8:56:19 PM Liczba szacunów: 0