SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po acl

  • więzadło krzyżowe przednie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W opisie MRI jest napisane "stan po zerwaniu więzadła krzyżowego przedniego", poza tym brak obrzęków, wysięków i.t.p czyli stało się to dawno temu. Byłem już u kilku ortopedów i powiedzieli, że kolano jest stabilne i nic nie należy kombinować. Sądzę, że przy tej łąkotce miałem, albo bardzo naderwane, albo zerwane, ale ze względu na stabil

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18239 Data: 2003-09-12 23:31:33 Liczba szacunów: 0
  • JAK TO ROZPISAĆ, CYKLIK NA REDUKCJE...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    misi00 nie zgodze sie z dwoma rzeczami 3 kapsy green tea na zadzialaja odpowiednio termogennie w ciagu dnia, po drugie 6g ACL to max. dawki jakie powinno sie spozywac w ciagu dnia a 3g to dawka optymalna; na 4-6g mozna sie przerzucic pozniej.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2003-10-11 16:59:32 Liczba szacunów: 0
  • Jakie Bialko po cyklu!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze będzie WPC. Ale jak mówi Słaby, spadków i tak nie powstrzymasz po cyklu. Jak masz siano to pomyśl ewentualnie np. o Acetosteroniecz, TT, ZMA, ACL. Polecam też BCAA. Zmieniony przez - Kondziu w dniu 2004-03-03 14:28:31

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2004-03-03 14:24:45 Liczba szacunów: 0
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    odac t3 taight /googlosterony/ 'podkrecają' one przemiane materi i w połaczeniu z thermalem daja jeszcze lepsze efekty! Co do innych wposmagaczy ktore opłaca sie kupic to np. acl, green tea, chrom organiczny. ///quart swoja wage podawalem dwa tygodnie wczesniej kiedy zaczynalem przygode teraz to jakies 112 kg pas 119 cm/// no ok, tylko ze tutaj tyl

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-17 10:27:54 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy 'psychoaktywne' ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki serdeczenie za odzew. Co do ACL, lecytyny, guarany, tauryny - czy mozecie podac mi jakies konkretne preparaty i dawki? E-lite - mam zaprzyjazniona aptekarke, to sie przejda zapytac Nic mi po tym nie bedzie? Dzieki jeszcze raz Zmieniony przez - maciek w dniu 2004-04-07 19:59:00

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2004-04-07 19:57:55 Liczba szacunów: 0
  • ACL więzadło krzyżowe przednie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a ja właśnie jestem 2 tygodnie po rekonstrukcji ACL i jakos nie narzekam... boli czasem, jest brzydka blizna, ale noge zginam okolo 90' i pracuje juz nad chodzeniem bez kul..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13861 Data: 2004-11-08 17:01:43 Liczba szacunów: 0
  • Gronkowiec zlocisty...tez ktos posiada? =/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja też miałam tego pecha, jakim jest posiadanie gronkowca złocistego, ale ja zostałam zarażona w trakcje rekonstrukcji ACL, było to najgorsze doświadczenie w moim życiu, miesiąc w szpitalu z nogą sina do kolana, straszny ból, 39-40st gorączki przez 2 tygodnie, mi natomiast pomógł drenaż płuczący 0.9%NaCl z Gentamycyną i później po powrocie do domu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10995 Data: 2004-12-24 23:04:00 Liczba szacunów: 0
  • Sprawdzenie diety na beztłuszczową masę ciała

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ok no to tak czmu Byku napisałes żeby jeszce HMB brać ... według mnie wystarczy jak narazie tego HMB ... po co ma go brać skoro jest już po 5 miesiącach to według mnie bardzo długo co do białka przed snem jak najbardziej w nocy bedzie się bardzo fajnie przyswajało zwłaszcza po treningu... został bym przy Profi Whey Mass tak jak to napisały Byku BC

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 5535 Data: 2005-02-01 16:37:51 Liczba szacunów: 0
  • Co robic po artroskopii kolana???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Pewnie implant krzyżowego, na zachodzie to dość popularne zwłaszcze u ludzi starszych po 40, łąkotke faktycznie się już tylko wycina w ostateczności, i po całkowitej miscektomi stosuje się też rekonstrukcje łąkotki z włókien mięśnia, częściej jednak przesczep od dawcy. Pomimo wszystko chcę was zapewić że po wycienciu nawet całej łąkoti i rekonstruk

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-09 18:55:02 Liczba szacunów: 2
  • Naderwane więzadło krzyżowe przednie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mnie np kolano trochę jeszcze boli, jestem 4 miesiące po artroskopi, tez miałem naderwane ACL, ale nie robili mi żadnych mikrozłamań. Co postępu to faktycznie tak to bywa że na początku idzie dobrze widac poprawę, a poźniej niestety cza się trochę nameczyć żeby klano powóciło do swojego pierworodnego stanu. Co do ćwiczeń to najlepszym wyznacznikiem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 11248 Data: 2005-04-06 12:34:39 Liczba szacunów: 0
  • Silownia po kontuzji kolana??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z cwiczen dodalbym jeszcze 3 domowe: lezac wzniosy prostych w kolanie nog z obciazeniem np na kostce zawieszonym Stojac guma na kostke do np nogi stolu i wymach do tylu nie za mocno oraz napinanie miesni wszedzie i zawsze gdy pamietasz i np siedzisz sobie. Cwiczonka sa glownie dla osob w trakcie rehab czyli pewnie i dla ciebie Ile jestes po opera

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4981 Data: 2005-05-13 05:33:37 Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc specjaliste od KOLAN . . .

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem co ci mówił ten lekarz o tym rezonansie, że jest popsuty czy co, bo zwykle to na rezonanasie wszystko wychodzi (prawie), np. uszkodzenie łąkotki czy więzadeł można zdiagnozować bez problemu, jeżeli masz skierowanie to czemu nie spróbować, jeżeli urządzenie faktycznie pamięta jeszcze bitwe po grunwaldem, to może uda ci się zdobyć skierowani

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12310 Data: 2005-06-07 18:46:53 Liczba szacunów: 0
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ostre obrażenia więzadłowe stawu kolanowego Opracował lek. med. Piotr Łukasik Uszkodzenia układu więzadłowego należą do częstych obrażeń stawu kolanowego u sportowców. Dochodzi do nich najczęściej na skutek ostrych urazów z mechanizmu bezpośredniego lub pośredniego, rzadziej przyczyną jest uraz przewlekły. Do najbardziej urazowych sportów należą:

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 19:36:12 Liczba szacunów: 0
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Staw kolanowy Staw kolanowy jest największym stawem ustroju ludzkiego, łączy kość piszczelową z kością udową najdłuższymi ramionami dźwigni. Prawidłowa czynność tego stawu decyduje o statyce i dynamice kończyn dolnych i całego narządu ruchu. Staw kolanowy tworzą dwa kłykcie udowe, dwa piszczelowe oraz rzepka. Jak każdy staw posiada powierzchnie

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 19:37:08 Liczba szacunów: 0
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Uszkodzenie łąkotki lek. med. Wojciech Widuchowski Obrażenia łąkotek stawu kolanowego występują przeważnie u ludzi młodych oraz aktywnych fizycznie, uprawiających rozmaite formy sportu wyczynowego lub rekreacyjnego. Na częstość ich występowania wpływają takie czynniki jak np. wrodzone schorzenia stawu kolanowego, predyspozycje konstytucjonalne, n

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 19:38:07 Liczba szacunów: 1
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    I jeszcze jedno: Krwiak stawu kolanowego - jako problem diagnostyczny i leczniczy Opracował prof. dr hab. med. T. Trzaska Z Katedry Medycyny Sportu Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu i z Oddziału Ortopedii i Chirurgii Urazowej Zespołu Klinik Specjalistycznych Szpitala w Puszczykowie. Kierownik Katedry: prof.dr habil.med. J. Smorawiński Ordy

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 19:54:24 Liczba szacunów: 0
  • Kontuzje urazy rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cześć! A czy mógłbyś coś napisać o rehabilitacji po rekonstrukcji ACL. mam nastepujące pytania: Dlaczego tak ważne jest rozpoczecie wcześnie rehabilitacji(poza szybszym powrotem do sprawności)?Jakie są/mogą być skutki poźnego jej rozpoczęcia?Jakie są objawy zerwania przeszczepu(zanim sie zrośnie)?Jaki powinno sie uzyskać zakres zgiecia w kolanie i

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-01 14:27:28 Liczba szacunów: 0
  • Urazy, kontuzje - sprzęt rehabilitacyjny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Orteza półotwarta na goleń i udo Rhena genu flex Półotwarta orteza stawu kolanowego z 2-osiowymi szynami bocznymi wyposażonymi w przegub z mechanizmem zębatkowym. Zasada działania przegubu jest zbliżona do anatomicznego ruchu kolana, co zapewnia płynność ruchu kończyny dolnej zarówno w fazie zgięcia jak i wyprostu. Orteza zapobiega przemieszczaniu

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 09:33:44 Liczba szacunów: 0
  • Urazy, kontuzje - sprzęt rehabilitacyjny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Orteza stabilizująca staw kolanowy Rhena stabilizer Orteza z bocznymi szynami elastycznymi wzmacnia osłabiony lub przeciążony staw kolanowy, odciąża i zapobiega przemieszczaniu rzepki, stosowana w terapii pourazowej. Ponadto zmniejsza ryzyko powstania nowych kontuzji, jak również umożliwia szybsze leczenie urazów. Zastosowanie elastycznych pasów sa

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 09:39:37 Liczba szacunów: 0
  • Urazy, kontuzje - sprzęt rehabilitacyjny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Aparat otwarty na goleń i udo z regulacją kąta zgięcia i wyprostu Rhena genu control comfort flex Otwarta orteza stawu kolanowego z 2-osiowymi szynami bocznymi wyposażonymi w przegub z mechanizmem zębatkowym oraz regulacją kąta zgięcia i wyprostu - zakres regulacji 0, 10, 30, 50, 70, 90, 110 stopni. Zasada działania przegubu jest zbliżona do anatom

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 09:47:15 Liczba szacunów: 0