SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

platki kukurydziane

  • Płatki owsiane vs Płatki kukurydziane???!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Troche to glupie, ale cóż... Mam pewien nietypowy dylemat... A mianowicie chodzi mi o to co byscie wybrali na moim miejscu. Dokładnie tak jak pisze!!!! Płatki owsiane, których przygotowanie i zjedzenie zajmuje mi 45min. dokladnie mierzyłem z nudów. a jest tego 50g+250ml mleka. Czy płatki kukurydziane 80-90g+300ml mleka czas 20min.???????? Troche [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/6/2003 4:35:33 PM Liczba szacunów: 13
  • płatki kukurydziane

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] :D czy jest to dobre? czy na pewno zaspokaja wszystkie normy - jem tak ze pol glebokiego talerza zasypuje platkam i izalewam mlekiem? czy pozywne? i czy na poczatek dnia sa platki dobre ostatnio mozna powiedziec ze jem je ciagle - rano i na wieczor :D sprawa wyglada tak ze jesli jem platki an sniadanie to biore do szkoly 2 duze bulki jesli jem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2005 10:25:50 PM Liczba szacunów: 2
  • Płatki kukurydziane w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam. Czy można stosować 70g Płatkow corn flakes na śniadanie? Na drugie do pracy biorę shejka z płatkami owsianymi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 364 Data: 3/9/2021 10:29:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Jakie płatki kukurydziane wybrać

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam czasami chciałbym wrzucić płatki kukurydziane do diety - jakie wybrać?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 257 Data: 9/22/2019 7:06:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Płatki kukurydziane i płatki ryzowe(ryz) ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co sadzicie o tych produktach,myslicie ze moga one w odpowiednich ilosciach zaspokoic zapotrzebowanie na weglowodany ? biorac pod uwage ze w platkach kukurydzianych mamy ok.80g/100g weglowodanow, a w platkach ryzowych czy ryzu ok.70-80. A jezeli te produkty nie zaspokoja zapotrzebowania to czym mozna jeszcze podciagnac dzienna dawke weglowodanow [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 8/13/2004 10:26:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Płatki owsiane .vs. Płatki kukurydziane.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Mam do was pytanie, co wolicie jeść na śniadanie, płatki owsiane czy płatki kukurydziane oraz, które z nich są waszym zdaniem lepsze ? Pozdrawiam. :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 981 Data: 10/24/2013 7:01:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Płatki owsiane a płatki kukurydziane?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie odnośnie płatków które dodaje do śniadania.Czy płatki kukurydziane są dobrym produktem do śniadania czy zdecydowanie lepszym były by płatki owsiane?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2/2/2014 8:35:01 PM Liczba szacunów: 0
  • płatki kukurydziane :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurde napisałem 1 posta.. ale sie okaząło ze w pewnym momencie wyczysciło mi sie okno /!!!! kurde a tyle sie napisałem :/ ehhhh wiec ujme to w sktócie bo mis ie nie chce znowu tyle pisać każdy z nas uwielbia zjeśc sobie cos rano... badz też w południe kiedy wracamy ze szkoły/pracy ... jesteśmy bez sił i jesteśmy wyczerpani... chcielibysmy coś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2003 6:28:56 PM Liczba szacunów: 4
  • Płatki kukurydziane przy redukcji i przy masie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Czy płatki kukurydziane takie jak corn flakes ( około 80-110g) + mleko 0,5 tłuszczy około 300-350ml to dobre śniadanie lub kolacja przy: 1.redukcji? 2.treningu na siłę,rzeźbę, masę? (myślę, że te 3 rzeczy się łączą ze sobą przy treningu siłowym) Płatki (na 100g) 8,4g białka 81,8 węgowodanów w tym cukry 6,8g 2,1g tłuszczy w tym kwasy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8335 Data: 3/3/2013 7:35:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Płatki: kukurydziane, owsiane...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozchodzi mi sie o płatki najogólnie rzecz biorąc :) Otóż tak zaczołem jeść (przed moją psedło dietą :D nie jadłem wogóle) jako pierwsze płatki kukurydziane zwyczajne (Corn Flakes) stwierdziłem ze są bez smaku i zaczołem dosypywac kakao, później sobie myśle ze jak juz tak robie to może lepiej kupic odrazu jakie czekoladowe (Chocapic) a teraz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 11/10/2003 12:08:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Owsianka vs Płatki Kukurydziane

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ustawiając swoją dietę czytałem forum i wszędzie wspomina się płatki owsiane. A dlaczego nie kukurydziane??? Są o niebo smaczniejsze (dla mnie owsianka jest niejadalna), mają dużo kalorii i węglowodanów. Na rynku jest też bogaty wybór płatków z bakaliami. Więc jak to jest. Podobnie mussli, włączyłem to cholerstwo do swojej diety ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5135 Data: 8/1/2007 10:51:03 PM Liczba szacunów: 0
  • PYTANIE : Płatki Kukurydziane

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiedzcie mi proszę , jak to jest z tymi płatkami kukurydzianymi , bo czytając forum natknąłem się na opinię ze płatki kukurydziane na śniadanie są nie bardzo...że lepiej owsiane ...z kolei trener na siłowni do której chodzę powiedział że najlepiej stosować je zamiennie : jednego dnia takie drugiego dnia takie... jakie jest wasze zdanie na ten [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 5/18/2008 10:40:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Czesc mam problem, po treningu nie moge doslownie nie moge, zle sie po tym czuje, wepchnac w siebie piersi z kurczaka/ryby z ryzem. Czy dobrym rozwiazaniem jest mleko 0,5%+platki kukurydziane 100g? Wiem ze platki to gleboko przetworzony produkt ale w koncu wegle, a mleko, przy zalozeniu ze okolo 700-900ml, to jest tego bialka razem ~30. A mleko ma [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 11/26/2012 7:34:38 PM Liczba szacunów: 0
  • płatki kukurydziane

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego płatki kukurydziane nie są polecane w dietach , a wręcz zabronione tylko płatki owsiane. Czy duzym błędem jest ich jedzenie w szczegulności rano albo przed treningiem.Proszę sie wypowiadać

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6203 Data: 11/14/2004 11:21:55 AM Liczba szacunów: 1
  • platki kukurydziane czy owsiane?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc Mam taki problem czytam czasopisam kulturystyka i fitness i polecaja tam platki owsiane a nic nie pisza o kukurydzianych a gdzies wyczytalem ze nie mozan kukurydzianych jesc. Czemu?? Przeciez kukurydziane maja mniej tluszczu i wiecej weglowodanow niz owsiane. Zastanawiam sie juz nad tym od dluzszego czasu i nie moga jakos nic wymyslic [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2/1/2006 9:07:04 PM Liczba szacunów: 0
  • płatki kukurydziane na redukcji?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Jestem obecnie na redukcji. Chcialbym dodać do swojej diety płatki kukurydziane, ale nie jestem pewien czy sa one dobrym zrodlem wegli na redukcji.(chcialbym je jeść np. na sniadanie).Podam wartość odżywczą tego produktu w 100g: Białko- 8,2 g węglowodany przyswajalne- 81,8g w tym cukry- 5,7g tłuszcz całkowity- 1,2g Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 6/4/2006 9:44:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Platki kukurydziane(made in biedronka xD)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zastanawiam sie czy czasem nie robie jakiegos bledu w posilku po treningu, a mianowicie odrazu jak przyjde z treningu biore miske platkow i zalewam mlekiem, po jakiejs godzinie dopiero jem ryz z jajkiem, albo cos tego typu.Zmienic to czy jechac tak jak teraz ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 4/14/2006 10:34:54 AM Liczba szacunów: 0
  • płatki kukurydziane

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, Po treningu robię MIX daję: mleko, jajka, płatki kukurydziane (wysokie IG) Czy mogę tak spożywać,nie zamieni mi się to w tłuszcz bo jestem na redukcji i zależy mi na prawidłowym odżywianiu a gdzieś słyszałem ze nie powinno się łączyć tłuszczu(żółtka jajek)z ww.Daje żółtka choć wiem ze zwalnia ta wchłanianie ale potem mam jeszcze jeden [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 4/19/2010 6:23:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Płatki kukurydziane wzbogacone .

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam pytanie ponieważ ostatnio podjadałem słodkiego oraz piłem piwka i nie trzymałem się tych 10 wskazówek żywieniowych , chciałbym znów wrócić do tego ponieważ dzięki temu udało mi się schudnąć 6-7 kg w 1 miesiąc , nie wiem czy to ta woda czy co ale brzuch jest o wiele mniejszy ale dobra wracając do pytania . Czy mogę jadać Płatki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 5/9/2012 8:06:30 PM Liczba szacunów: 0
  • płatki kukurydziane czy chleb razowy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, jak w temacie .. co jest mniejszym złem?? wiem że i chleb i płatki kukurydziane słabo wypadają przy płatkach owsianych czy makaronie/kaszy/ryżu ale tylko te 2 produkty nadaja sie dla mnie na śniadanie... wiec co radzicie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 7/26/2008 10:23:17 AM Liczba szacunów: 0