peak

Wiek : 24 lata Waga : 68,5 Wzrost : 183 cm Cel treningowy : masa miesniowa Staż treningowy na siłowni : miesiac Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : profesjonalna silownia Dieta : 1 posilek: 150g owsianki + 100 ml mleka oraz 100 ml jogurtu naturalnego + owoc + lyzka miodu do smaku - to [...]

peak szykuje coś innego:)

No i zajął 2 miejsce. Założył Temat w tym dziale więc po co sie tak tym interesujesz jak sam napisał uzupełniał diete suplementami Hi Tec'a i Peak'a więc co jest nie tak, gdyby napisał że uzupełniał to na innej firmie byłoby ok , jest dobrze idzcie spac i więcej szacunku dla mnie. Pzdr.

[...] czemu nie wstawiłzdjec do galeria zdjeć tak jak wszyscy ktorzy chca zeby oceniono im sylwetke? tylko w dziale hi teca napisał jeszcze ze zyciowa forma na suplach hi teca i peak i zeby ocenioac sylwetke to jawna reklama i widac to na pierwszy rzut oka a ter gratulacje niby wszystko łądnie pieknie ale czemu akurat Ty Jabi napisałes pierwszy?? nic [...]

Oczywiście ża na suplementach firmy Hi-Tec i PEAK i do tego odpowiednio dobrana dieta i trening. Pozdrawiam

Suple ktore pozwolily mi osiagnac szczytowa forme a probowalem wiele firm ale wreszcie trafilem w odpowiednie firmy Hi-Tec i PEAK ktore spelnily moje oczekiwania w zakresie suplementacji. To zdanie mi się podoba.

ale sie czepiacie ;D nie widzialem nigdzie zeby autor tematu (mozliwe ze zbyt powierzchownie przegladalem temat) napisal ze zyciowa forme osiaga TYLKO na suplach ;) niczego nie sugeruje i nie wnikam bo nie o to chodzi w tym sporcie, wszycy wiemy jakimi prawami sie rzadzi kulturystyka, liczy sie forma i estetyka a nie to czy ktos osiagnol ja na [...]

[...] CHO–EAA solution without glutamine (control, CON trial) on muscle glycogen resynthesis and whole-body protein turnover following 90 min of cycling at 65% VO2 peak. Over the course of 3 h of recovery, muscle biopsies were taken to measure glycogen resynthesis and mixed muscle protein synthesis (MPS), by incorporation of [...]

Idealnym rozwiązaniem Będzie PEAK - FIGHTER FUEL 1 http://www.sfd.pl/PEAK_-_FIGHTER_FUEL_1-t420774.html

Wymiary: 165 cm wzrostu - 64 kg , 81 cm pas - 37-38 cm biceps. Miska: B:2.3g/kgmc, W:3.5g/kgmc T:0,8g/kgmc, Cukiereczki i proszeczki: Bialko Peak whey oraz Bcaa powder Hi- tec. Moja dieta jest na ostatnim zdjeciu tego postu. W dzien Nt ucinam wegle z posilkow treningowych. Zaznaczam iz wiem ze to malo poki co ale wole tak sprawdzac niz pozniej [...]

zawsze mozna kupic cos po atrakcyjnych cenach !!!! pewnie bedzie spoko!!!!! jeszcze fachowcy na stoiskach !!!! moze jakies niemieckie albo rosyjskie nowinki przy zakupie !!!!!! wiec warto wybrac sie na stoisko Hi tec-Peak!!!!!!

nono Hi Tec & Peak mam nadzieje, ze zaskoczycie nas pozytywnie, na pewno wpadne najgorsze jest to, ze u mnie ze znajomkow nikt nie interesuje sie kulturystyka i jade sam..z Dortmundu, w ktorym mieszkam mam raptownie z 40km do Essen, a nikt niestety nie pisze sie na to, dziwni sa ci niemcy, nie interesuja sie zelastwem takze w zwiazku z tym [...]

PEAK Whey Delicious chyba za 150*

[...] mięso w paczce/bagietki/serek wiejski..). Posiłek po treningowy ma być zbilansowany - u Ciebie w menu jest ubogi odżywczo i energetycznie. Poza tym żeby osiągnąć tak zwany ''peak'' leucynowy należy dostarczać około 20-25g jakościowego białka na posiłek, a w szczególności w posiłku po treningowym gdzie zależy nam na maksymalnym pobudzeniu syntezy [...]

Czyli micelarna kazeina może mieć maksymalnie 80g białka? Tymczasem np. Peak, czy XXL podają zawartość białka 82,4g i 90,5g...?!

Fajne promo, rozumiem ze peak nie wchodzi w gre ? Mieliscie jeszcze jakies aminki typu EAA sa tez w promocji ?

[...] Cut 597. Rocky i Łoś Superktoś Adventures Of Rocky & Bullwinkle 598. Rodger Dodger Rodger Dodger 599. 600. Rollerball Rollerball 601. 602. Rozmowa o Seksie Speaking Of Sex 603. Rozpruwacz - List z Piekła Ripper Letter From Hell 604. 605. 606. RRRrrr ! RRRrrrr ! 607. Rybki z Ferajny Shark Tale 608. Rycerze z Shanghaju [...]

Moim zdaniem ważniejszy od smaku jest skład i surowiec białka . Odżywka z samej nazwy na odżywiać jeżeli dodatkow smakuje to extra. Taka opcją, której polecam z doświadczenia jest peak whey - białko serwatkowe powyżej 80/100. Teraz przetestuje C-6. Pzdr

Peak , Optimum , Carnivor

heh peak ma surowiec z jednej z polskich mleczarni (tak samo jak hi tec) optimum - klasa, tu sie zgodzę carnivor - białko wołowe z kreatyną - nie dziekuję a i jeszcze jedno - fakt, ze białko szybciej sie wchłania - nie znaczy, ze jest lepsze. A różnice w kinetyce wchłaniania frakcji serwatkowych wpc i wpi - nie są duże