SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pamięć

  • Suplementy na pamięć i koncentrację

    Artykuł
    Suplementy

    kluczowym elementem pozwalającym na uczenie się, podwyższenie kwalifikacji lub wykonywanie skomplikowanych czynności. Wiele środków dostępnych bez recepty ma wpływ na pamięć, a niektóre suplementy diety doskonale się spisują nawet w niewielkich dawkach. Z pewnością na pamięć ma wpływ regularna aktywność fizyczna oraz odpowiednia diet

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2018-09-24 16:04:43 Ocena: 5
  • Mniej węglowodanów to lepsza pamięć?

    Artykuł
    Badania naukowe

    Neurobiolodzy z University of Cincinnati przeprowadzili badania na temat wpływu diety na pamięć u osób starszych. W wynikach opublikowali, że czerpanie energii głównie z tłuszczów i białek zdecydowanie tą funkcję poprawia. Demencja a dieta W wyniku starzenia się organizm ludzki narażony jest na różne schorzenia. Jedne z

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2018-05-11 17:47:00 Ocena: 5
  • Jakie suplementy na pamięć i koncentrację ?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Sesja już blisko więc trzba o tym pomyśleć :) Jakie waszym zdaniem suple są najlepsze jeśli chodzi o pamięć i koncentrację ? czytałem coś o ALC, taurynie, lecytynie itp. ale nie wiem który jest najbardziej skuteczny a może jalepiej połączyć je razem ? może jest już jakiś suplement łączący te i może jeszcze inne substancje ? a jeśli nie ma takiego

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-27 22:09:22 Liczba szacunów: 10
  • Pamięć, koncentracja ...

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam jestem nowy na forum. Mam nadzieję, że nie pomyliłem działu. Przeszukałem całe forum i im więcej czytam tym mniej wiem co mam wybrać. Tak jak w temacie szukam czegoś na poprawienie koncentracji, pamięci. Czegoś co pomoże mi w nauce. Jak na razie stosowałem Energy&Memory ale efektów brak. Byłoby dobrze gdyby to był suplement typu all in one a

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2009-03-12 15:29:33 Liczba szacunów: 0
  • Zamienię pamięć od laptopa na pamięć do PC

    Temat
    Targowisko

    Pamięć sprawna,wyjęta z modernizowanego laptopa DDR 256MB/333MHz zamienię na pamięć SDRAM 256MB/133MHz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2009-08-04 04:39:17 Liczba szacunów: 0
  • pamięć, koncentracja, szczęście, a dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    rzenie mózgu w glukozę. Najlepsze węglowodany dla mózgu to mąka z pełnego przemiału, kasze i płatki zbożowe, brązowy ryz, nasiona roślin strączkowych. Dieta powodująca lepszą pamięć i koncentrację powinna zawierać: witaminy z grupy B, witaminy A, C, E (o których już wspomnieliśmy), kwas foliowy i mikroelementy: magnez, wapń, cynk, potas, żelazo, fo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-17 21:05:08 Liczba szacunów: 1
  • 4000 Kall 83 kg wagi dieta do oceny + pamięć mięśniowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Chciał bym przedstawić wam obecną dietę jaką stosuje . Celem jest masa, dieta zawiera lącznie około 4000 kal na dobę. Obecnie wracam po 3 latach przerwy. Ogólny mój staż treningowy to około 2 lat. Wiek 33 lata Zapomniałem już jak to z tymi dietami jest i chciał bym żeby ktoś rzucił okiem na moje posiłki, zwłaszcza że jedni piszą żeby wlicza

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2016-11-21 11:39:51 Liczba szacunów: 3
  • Luteonina na lepszą pamięć

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    1. Co to są flawonoidy 2. Luteonina 3. Działanie 4. Zastosowanie /SFD/2016/12/28/c7eea62412c24eb9a81164d0b60d6821.jpg Flawonidy to substancje występujące w organizmach żywych – w roślinach w postaci barwników, przeciwutleniaczy i obrońców przed owadami i grzybami, w naszym organizmie jako wsparcie do walki z nowotworami, przeciwdziałanie chorobom

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2016-12-28 17:28:09 Liczba szacunów: 0
  • Pamięć mięśniowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    o tak zwanej pamięci mięśniowej i wpływie wysiłu w okresie dzieciństwa oraz dorastania na pózniejszy stan naszego umięśnienia (lub otłuszczenia :)). Czym tak naprawde jest ta pamięć mięśniowa i na czym to polega? Bo na pewno jest jakieś naukowe uzasadnienie. O tym że występuje przekonałem się dzisiaj po zobaczeniu kolegi którego nie widziałem od da

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-02 16:22:14 Liczba szacunów: 4
  • Na pamięć... Owsianka :-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Według opinii ekspertów od żywienia częste jedzenie płatków owsianych nie tylko poprawia naszą pamięć, ale także wpływa korzystnie na funkcjonowanie całego organizmu. Codzienne spożywanie niewielkiej ilości płatków zapobiega miażdżycy, dodaje energii, wzmacnia system nerwowy, pobudza przemianę materii, poprawia nastrój. Witaminy i ważne pierwiastk

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12044 Data: 2005-08-01 21:34:57 Liczba szacunów: 1
  • Dieta niskowęglowodanowa a pamięć, nastrój i koncentracja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    zczególnych diet, a także po kilka razy w toku trwania eksperymentu, panie brały udział w specjalnych testach pozwalających określić poziom koncentracji uwagi, a także ocenić pamięć i spostrzegawczość. Dodatkowo autorzy postanowili również zbadać subiektywne uczucie głodu i samopoczucie podczas stosowania diety. Przeczytaj całość na PoTreningu: htt

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2016-01-20 07:33:54 Liczba szacunów: 0
  • arnold - ksiazka pt. pamiec absolutna

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    witam chcialem tutaj rozpoczac wątek i podyskutowac oraz wymienic sie opiniami na temat ksiazki "pamiec absolutna" autorstwa Arnolda. Przeczytalem jego autobiografie w 9 dni co dla mnie jest nie lada osiagnieciam ze wzgledu na ponad 600str tekstu, mimo ze mialem duzo codziennych zajec wiec nie moglem sobie pozwolic na czytanie calymi dniami. jako

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2013-03-21 13:25:26 Liczba szacunów: 0
  • PAMIĘĆ ABSOLUTNA. NIEPRAWDOPODOBNIE PRAWDZIWA HISTORIA MOJEGO ŻYCIA

    Temat
    Muscular Development

    działami na rzecz ochrony środowiska i reform wyborczych. Wraz z żoną wychował czwórkę wspaniałych dzieci. Gdy wybuchł skandal obyczajowy, do którego walnie się przyczynił, zrobił wszystko, by nie dopuścić do rozpadu rodziny. Dotąd nie poznaliśmy pełnej historii jego życia. Teraz opowiada o nim własnymi słowami. Oto Arnold i jego pamięć absolutna.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2013-02-21 22:09:11 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja na koncentracje, pamięć, uczucie zmęczenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 21 lat i jestem studentem który dużo czasu spędza na nauce. Niestety od dłuższego czasu zauważyłem, że mam ogromny problem z koncentracją i pamięcią. Ciężko jest mi się za coś zabrać i łatwo się dekoncentruje. Na dodatek od paru lat jestem ciągle zmęczony, mimo, że nic takiego nie robie. Często zarywam nocki i śpie bardzo krótko (albo wc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2017-09-04 03:28:29 Liczba szacunów: 0
  • Pare pytań :) pamiec miesniowa i inne pierdoły

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam pare pytań raczej do znajacych sie w temacie.. przed wakacjami cwiczylem regularnie(cwicze juz kolo 3lat) do czasu jak bralem jakies suple wszystko bylo ok.. potem zaczalem redukcje zlecialo sporo z pasa i spadlo pare kg.. reszta obwodów pozostala takze bylem zadowolony.. ale przez caly wakacje nie cwiczylem, bylem za granica nie mialem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2011-09-16 13:36:56 Liczba szacunów: 0
  • Dieta i pamięć miesniowa,ogromne znaczenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    skrócie)i jestem zdumiony jak sama zmiana diety wpłynęła na sylwetke. Przybyło mi niemal czystej masy mięśniowej z samej diety nie ćwicząc kompletnie. Prawdopodobnie zadziała pamięć miesniowa. Np. w bicepsie przybyło około 5 cm i pojawił się zarys klatki piersiowej. Temat pamięci miesniowej i diety jest znany ale nie przypuszczałem że to może mieć

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2018-06-14 05:36:19 Liczba szacunów: 3
  • Drzemka na dobrą pamięć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Drzemka na dobrą pamięć Każda, nawet najkrótsza drzemka wpływa korzystnie na naszą pamięć. Wyniki badań, opublikowanych przez „New Scientist", ucieszą niejednego śpiocha, który od dziś może mieć zdrowe wytłumaczenie swojego nałogu. Eksperyment przeprowadzony przez naukowców z Uniwersytetu w Dusseldorfie dowiódł, że „ucinanie komara" zdecydowanie po

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2008-04-02 00:13:47 Liczba szacunów: 0
  • Ubrania Abercrombie ECKO Miami ink Dymiatize Pamięć SDRAM

    Temat
    Targowisko

    Witam, Tak jak w temacie sprzedam trochę ciuszków znanych firm, za ubrania nie chce dużo czekam na wasze oferty cenowe. Posiadam: Polo Abercrombie XL Link do galerii: http://www.aukcjoner.pl/gallery-demo/1490586.html T-shirt Abercrombie M Link do galerii: http://www.aukcjoner.pl/gallery-demo/1490678.html Longsleeve Miami ink. XL Link do galerii: ht

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2009-10-11 21:55:34 Liczba szacunów: 0
  • Pamięć mięśniowa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    utego skonczylem cwiczyc z powodów zdrowotnych, aktualnie jestem 3 tygodnie po operacji i od lutego zamierzam wrócić na siłownie. Zastanawiam się czy istnieje coś takiego jak pamięć mięśniowa, przez ten poprzedni rok gdy chorowałem schudłem ze 104 kg do 87 (w dzien przed operacją tyle wazylem) teraz dobrze się odzywiając i w sumie stosujac odpowied

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2017-01-18 16:59:58 Liczba szacunów: 1
  • Suple na pamięć..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    - wzory, rysunki, teks strona po stronie.. Zawsze miałem kłopoty z taką nauką, wolałem się uczyć jakos inteligentniej.. Pozatym mam kłopoty z koncentracja, kiedy uczę się na pamięć nie potrafie wysiedzieć nad ksiązką, "zawieszam się" , szybko sie męcze, nosi mnie z kąta w kąt, nie potrafie tak przysiąść i kuć, kuć, kuć.. Kofeina działa raczej na m

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2004-12-08 18:25:45 Liczba szacunów: 0