pajace

[...] a nie działasz na bezstronność . Ludzie badają z polecenia prokuratury i inne poważniejsze sprawy niż vial deki czy cypio z taką lub inną naklejką underową. Zadzwoń i zapytaj a się wstydu najesz jak wiarygodni ludzie do tego się ustosunkują a nie skorumpowani pajace na usługach underów.... Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-10-20 17:55:54

Dzięki maka-paka ^^ Właśnie takiej odpowiedzi chciałem. A oto mój trening: 6-8 tygodni I trening 1.Rozgrzewka 15 min. 2.przysiad ze sztangą na barkach (wolne zejście, szybkie wstawanie) 1 + 4x(12-16) 3.półprzysiad z dynamicznym wyjściem w górę (sztanga na karku) 3x(10-14) 4.Zarzuty od klatki w górę 2x (8-12) 5.Plecy-podciąganie sztangi do brzucha [...]

a kto mi ****a pomoze pajace, kazdemu jest ciezko to nie jest zadne tlumaczenie

[...] - siłownia ( siła dynamiczna ) 1. wyciskanie płasko 8 x 57,5kg/ 7 x 67,5kg/ 7 x 57,5kg/ 6 x 67,5kg/ 6 x 57,5kg 2. rwanie hantla 10 x 16kg/ 10 x 16kg/ 10 x 16kg 3. pajace ze sztangą 10 x 80kg/ 10 x 80kg/ 10 x 80kg 4. wstępowanie na ławkę z obciążnikami 10 x 2x16kg/ 10 x 2x16kg/ 10 x 2x16kg 5. 1/3 przysiadu 10 x 100kg/ 10 x 100kg/ 10 x [...]

a niech nie ma w d... go mam. dla czego osobyz dobrym wygladem nigdy sie nie czepiaja tylko udziela konstruktywnych uwag a jakies pajace po max 36cm w reku widza jakies wady problemy....

no bo przerwa jest za 5 minut dopiero startuje, pajace i reklamy zawsze są

Aaa i nie krecilem zadnych areobow ani interwalow chyba 3 razy mi sie zdarzylo 15 min po treningu pajace porobic, czasami robilem sobie trening typowo dla ciezarowcow zarzuty sztangi z wyciskiem dobrze fat leci po takim czyms kiedys zawodowo podnosilem to sie wygladalo;][ pzdr

ale niektorzy z was to pajace!! gdybyscie wiedzieli ilu zawodnikow ktorych teraz podziwiacie w Mr O wywodzi sie z NABBA nie pisalibyscie takich bzdur piszecie takie teksty tylko dlatego ze zjada was zwykla zazdrosc

Ale pajace żaden/żadna nie umie odpowiedzieć tylko posty nabija

[...] zadnych piramid przy clomidzie a 2-3 tabletki to maks , rozczaruje was tutaj bo mam wysoki poziom testoteronu 32 nmol/l (zakres u mężczyźn...9 - 38 nmol/l (2,6 - 11 ng/ml) a clomid podniósł go niestety tylko 3 oczytani, poza tym kto rozpoczyna cykl bez zbadania sobie poziomu wyjściowego testo chyba tylko pajace, pozdrawiam i walcie pytania

[...] 3.Wyciskanie żołnierskie 4.Wyciskanie na piłce 5.Wiosłowanie 6.Uginanie ramion 7.Plank na piłce Na 2 dni w tygodniu zaplanowałam 1.Burpee-12x, przysiad-14x, popmki-14x, pajace-60x- 5 obwodów 2.Turlanie piłki 3x10 3.Plank 4.Skakanka 20 min. Czy ma to sens ? Proszę o pomoc. Ćwiczę już od 3 lat, bieganie, aerobik, siłowe, próbowałam [...]

jak stoje za barem to też najczęściej się rzucają pajace co mają 160 wzrostu 50 kg wagi i 1,5 promila we krwi

I gitara. Jutro kupuje produkty na nerwy i laske kłade na lekarzy bo oni ci nie pomoga bo zlewaja pajace poje.....ani. Sam sobie dam rade i h.. na nich kłade. Badan mi narobili i nic nie wiedza. A jak w marcu robiłem endoskoopie to do dzisiaj mnie gardło boli.

[...] twierdzi ze ten caly szal kolo ''sfd'' jest zpowodowany tym ze to jest wiekla sekta i tak wlasnie teraz szukaja ludzi i odradzal mi strasznie zebym sie czasem nie wciagnol w jakies bagno ludzie ale mialem z niego polew nie moglem cwiczyc na silce bo je***y byl tak powazny ze on chyba naparawde w to wiezy ciekawy skad sie takie pajace biora

a jak wygląda u Ciebie kwestia jedzenia? bo wiesz, z powietrza mięśnie nie urosną pozatym jeden ciężarek to słabo troche... lepiej by było, jakbyś poćwiczyła na siłowni ogólnorozowojowo, a potem dopiero specjalistycznie... w domowych warunkach też można oczywiście ćwiczyć przysiady, mountain climbers, pajace, wznosy bioder...

lekarz nic przejdzie i tyle olewaja sprawe pajace

loozik ma racje ****a pajace co wy do*****a odp*****lacie moze byscie troche kultury załączyli bo coraz gorzej sie na tym forum robi...

co do silowni to pewnie jakies pajace sie do ciebie czepiali zebys sobie odpuscila skoro nawet nie masz treningu, nie przejmuj sie nimi bo nie po to tam jestes aby wdawac sie z nimi w dyskusje dobrze jakbys znalazla sobie jakas droga osobe do towarzystwa, moze jakas kolezanka chce poprawic figore a znajac dziewczyny to pewnie kazda w tym artykule [...]

jak odmowisz to tez zakaz na 2 lata ,mialem juz 2 ale nic nie wyszlo bo czysty bylem a zadobrze wygladalem nie jak te pajace co chodza pogadac na silke ,najlepiej dla tego swiata by bylo jak by wszyscy pili alko ,poalil szlugi i placili wieksze podatki i szybko zdychali ,i tal hwd prostym ludziam co zyja tym co tv i prasa im powie pozdro koksy ide [...]

Ja*******e ile to tlumaczyc ze to gowno ale *****e itak kupoja jednym slowem Pajace!