SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

płatki owsiane mielone

  • platki owsiane mielone dobry sposob. szybko i bez problemu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam wpadlem na taki sposob 100g platek zawsze bylo dla mnie niemozliwe do zjedzenia.Teraz mam na to sposob miele płatki owsiane mielarka do kawy robi sie z tego płatkowa maka.Wsypuje make do szklanki zalewam 250ml i 10sec i wypite.Czy wartosci beda takie same?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 8/18/2010 9:07:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Mielone płatki owsiane

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie lubie płatków owsianych gotowanych wole je jeść na surowo z mlekiem albo z serem białym. Żeby lepiej smakowało z serem postanowiłem zmielić płatki maszyną do robienia bułki tartej tak ze ma to konsystencje coś między mąką a bułką tartą. Czy w ten sposób nie zwiększyłem indeksu glikemicznego? Jak ziarna są całe to dłużej się trawią niż jak są [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6533 Data: 1/17/2005 2:54:25 PM Liczba szacunów: 0
  • mielone płatki owsiane a IG?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasu w pracy jem często taki posiłek 120g płatków owsianych naturalnych + 30g białka WPC i 20gr wiórków kokosowych i wszystko zalewam mlekiem. Ostatnio sobie zmieliłem te płatki i wszystko wsypałem do shakera i dużo lepiej smakowało a poza tym łatwiej takie coś na szybko zjeść w pracy. I nasuwa mi się pytanie czy pod wpływem mielenia tych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 1/21/2013 7:00:04 PM Liczba szacunów: 0
  • mielone płatki owsiane czy całe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Sa jakies przeciwwskazania do spozywania zmielonych platkow owsianych np. w omletach zamiast calych ? (wiekszosc przepisow jakie widzialem zawiera cale platki). Nie wiem czy ta maka sie nie odklada gdzies w zaladku lub jest gorzej przyswajalna.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 572 Data: 12/31/2013 10:00:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Tosty owsiano - białkowe By acidrinker

    Post
    Kuchnia SFD

    Hmmm to ja bym mlotkiem walnela sie w glowe a sprobowala zmielic mikserem }:-( A tak serio to moze mozesz kupic platki owsiane mielone (nie na pyl ale takie powiedzmy platek na cztery)? W Holandii takowe maja i takich tez uzywalam %-) A jak nie to sproboj mikserem a jak ni dy rydy to wrzuc cale i po klopocie 8-)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/18/2013 4:43:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Placek kokosowy Zmieniony przez - Insert07 w dniu 2011-08-03 09:29:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2011 9:29:09 AM Liczba szacunów: 0
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kurva ciekawe czemu w PL nie ma takich rzeczy chociaz te platki owsiane mielone by sie sprzydaly dosypywac do bialka za***iscie pewnie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-07-24 17:14:21

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2008 5:13:46 PM Liczba szacunów: 0
  • "Kanapki" owsiane z nadzieniem do szkoły, pracy !

    Post
    Kuchnia SFD

    robie z econo wanilia na test: 50g owsianych jedno jajko troche mleka 1miarka econo super dzieki wielkie dobra teraz powiedzcie jeszcze czy te platki owsiane mielone na sucho beda sie ok wchlanialy? zawsze jadlem tylko 'namoczone' bo myslalem ze tak ma byc i co sadzicie o tym, zeby piec je wieczorem i zjadac rano? nie wyparuja mi za noc [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 7212 Data: 2/26/2011 6:21:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Metanabol Alfa 10mg

    Post
    Doping

    4jajka z pomidorem/płatki owsiane mielone w pył z (whey izolate 100)/orzechy włoskie i migdały ryz biały piers z kurczaka z pekinska/ łyzka oleju lnianego to samo i pózniej sama piers z kurczaka z bardzo gesta zupa z duza iloscia ryzu/ banan serek twarogowy pół tłusty/orzechy włoskie z migdałami łyzka oleju lnianego Zmieniony przez - Gazzz w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 11/22/2014 8:53:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Mixy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie licze jem na oko dużo i dobrze, mniej wiecej tak: śniadanie 4jajka plus cebula jeden pomidor i troche ogorka zielonego migdaly i orzechy wloskie platki owsiane mielone w pyl z miarka białka 2kaps.gold omega 3 witaminy posilek przed treningowy torebka ryzu, wazywa i kurczak, albo rzadziej mieso wieprzowe, wołowina, czy ryby gotowane plus [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 252 Data: 4/22/2015 6:39:08 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Zdjęcia z weekendu - Trochę poluzowane i podjedzone :-) Sobota 1. Omlet mocy o 4 rano po powrocie do domu - płatki owsiane, jaglane, rodzynki, morele suszone, migdały, orzechy laskowe, włoskie, arachidowe, wiórki, wpc i jabłko :-D https://images84.fotosik.pl/919/166f4149d3c7d65cmed.jpg 2. i 3. Mielone z dorsza zapiekane w sosie pomidorowym plus [...]

    Odpowiedzi: 10331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/27/2017 10:37:07 AM Liczba szacunów: 9
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - chleb żytni pełnoziarnisty Oskorbia 1,99zł - serek wiejski Piątnica 500g 3,99zł - groszek Bonduelle 3,99zł - oliwki zielone Hutesa 6,49zł - ryż biały, parabolied 4,49zł - płatki owsiane górskie 2kg 6,49zł - śmietana 12% Zoot 1,69zł - mleko Łaciate 2% 1,5l 2,99zł - nałęczowianka opakowanie 5,94zł - gruszka 4,49złkg AUCHAN DO 21.05.2017 - [...]

    Odpowiedzi: 1932 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/10/2017 10:42:37 AM Liczba szacunów: 1
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Lecytyna lub zmielone orzeszki ziemne prażone niesolone - 2 łyżeczki Garść rodzynek Garść siekanych suszonych moreli Sposób przyrządzenia: Gotujemy mleko i wsypujemy płatki owsiane i otręby. Przykrywamy garnek i zostawiamy na 2-3 godziny aż mleko zrobi się bardziej gęste i płatki spęcznieją. Po tym czasie słodzimy miodem, wrzucamy [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/31/2003 1:02:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak brać białko? Można codziennie takie same ilości?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Konkretnej diety nie mam, ale gdzies na necie znalazlem propozycje takich dań i to jem: Śniadanie płatki owsiane na wodzie + siemie lniane + jajka na twardo + papryka chleb pełnoziarnisty + jajecznica + warzywo np. pomidor,papryka musli własnej roboty (płatki owsiane + siemie lniane/orzechy włoskie + suszone owoce + rodzynki + świeże owoce [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11925 Data: 12/13/2012 3:27:01 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1. W zasadzie przepis na naleśniki, ale robię z tego taki przekładaniec jak jestem poza domem większość dnia. Placki owsiane (mielone płatki owsiane, 1 całe jajko + 2-3 białka same + cynamon). Środek: twaróg, WPC, wiórki kokosowe, jogurt naturalny połowa banana i całe jabłko - wszystko zblendowane). Jak ktoś lubi na słodko - polecam. Na fotce [...]

    Odpowiedzi: 10331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2016 12:55:25 PM Liczba szacunów: 4
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] Kurczak w rozleciałej panierce z płatków kukurydzianych :D https://i.imgur.com/QkYfc9i.jpg MIX (kasza jaglana, odżywka białkowa, kasza manna, płatki owsiane, ryżowe, wiórki kokosowe, orzechy ziemne) https://i.imgur.com/pgK3QE4.jpg Wieżyczka z omletów przekładana masłem orzechowym/dżemem [...]

    Odpowiedzi: 10331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2017 10:07:47 PM Liczba szacunów: 4
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    LIDL: (poniedziałek 15.09): schab wieprzowy 360g - 4,99 zł mięso mielone wieprzowe z łopatki - 4,99 zł ryż brązowy 4x100g - 1,75 zł ryż biały 4x100g - 2,38 zł płatki owsiane 500g - 1,59 zł jogurt grecki 400g - 1,49 zł

    Odpowiedzi: 5316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/14/2014 11:03:28 AM Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Biedronka 25.06.-1.07.: dorada patroszona 29,9 brzoskwinie 4,49 mango 12,99 pomidory 2,99 masło 60% 2,29 płatki owsiane 500g 1,69 kawa mielona tchibo famiy 450g 7,99 pepsi 4x850 4,99 (1,47/L) energetyki black w puszce 1,49 -25% na wszystkie parówki Lewiatan 25.06.-1.07.: 25-26 karczek BK 10,99 szynka wie. BK 10,69 tuńczyk GRAAL w sosie [...]

    Odpowiedzi: 5316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/23/2015 12:04:20 PM Liczba szacunów: 0
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] kartofle 88gr melon 3,49kg nektarynka 3,45 ser gouda 12,9 mleko 32 MLEKOWITA 1,95 mozzarella GALBANI 2,88 zottarella 2,79 turek camembert/brie 2,99 przyprawy prymat 69gr płatki owsiane melvit 1,49 oliwa z oliwek OLIVARI 750ml 13,99 Kawa JACOBS velvet 200g 12,45 woda primawera 77gr lay's 1,99 czekolada alpen gold 1,89 ciastka hit 2,77 gilette [...]

    Odpowiedzi: 5316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/8/2015 2:28:32 PM Liczba szacunów: 1
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] praliny schab ze śliwką gotowy do pieczenia 16,99 mięso mielone wieprzowo-wołowe 500g 5,99 makrela wędzona 12,9 tuńczyk kawałki 4,95 (przy trzech po 3,3) kiełbasa z piersi kuraka 93% 5,61 serek wiejski 1,29 winogron jasny 4,99 ryż 1kg 2,65 makaron dwa rodzaje 1,89 płatki owsiane błyskawiczne 1,49 biedronkowa cola light 1,29 (65gr/l) a 0 po 1,49

    Odpowiedzi: 5316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2015 7:41:18 PM Liczba szacunów: 0