SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

otyły

  • Otyły ojciec

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Potrzebuję pomocy w sprawie ojca. Od jakichś 8 miesięcy walczy z otyłością i jakoś się zatrzymało. Przez pierwsze 6 miesięcy zrzucił 15kg, teraz od 1,5 miesiąca nic. Ma 184cm wzrostu i teraz waży 110kg (ważył 125). Usystematyzował i zmniejszył posiłki i brał całą masę reklamowanych w gazetach jako cudowne spalaczy. Teraz systematycznie je [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 6/11/2008 4:59:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam jstem nowy i bardzo otyly :( prosze o rady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witamn wszystkich ! Odrazu przechodze do sedna Jestem Bardzo otyly nie wiem do tej pory jak moglem sie tak zapuscic:( no ale . Narazie chcialbym zyc wedlug 10 zasad zywieniowych z forum. oto moj przykladowy jadlo0spis dnia: 1.Serek wiejski/twarog ,platki owsiane .łyzeczka dzemu. 2. 2 jajka sadzone pomidor./ogorek/ papryka itp. 3.piers/ [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 7/31/2009 6:24:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy ektomorfik moze być otyły? czy jest to nie możliwe???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9006 Data: 8/24/2008 1:22:48 PM Liczba szacunów: 2
  • Czy ja jestem otyły ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przed chwilom weszłem sobie na jakiś serwis grubasów przeliczyłem sobie wskaźnik BMI i wyszło mi że mam nadwage 2 kg tylko ja nie wiem gdzie mam tą nadwage. Tłuszczu mam malutko dodam że ćwicze na siłowni więc powiedzcie czy ja mam nadwage i czy jak kulturyta ma tam wskaźnik BMI np 35 czy mu grożą choroby serca ?? układu pokarmowego ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 7/30/2003 1:21:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Otyły 13-latek!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam was!!! Mam na imię Michał,jestem z Morszczowa(mała wioska)i mam problem z otyłością. Mam 13lat jestem wysoki jak na swój wiek nawet bardzo wysoki 180cm i ważę ok. 85 kg. Jestem aktywny fizycznie: Dużo biegam,gram w piłkę nożną,gram w tenisa, i przedewszystkim ćwiczę. podnoszę na klatkę bardzo dużo 80kg ćwiczę już z pół roku i jestem trochę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 6/14/2009 6:41:09 PM Liczba szacunów: 0
  • jestem otyły

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    moje foty linki http://imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img838/3306/snapshot201305192.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 504 Data: 5/19/2013 7:10:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Otyły kolega

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema Dobry kumpel zwrócił sie do mnie abym mu pomógł zredukować tłuszcz bo ma bardzo wielką nadwagę. Podesłałem mu na razie 10 wskazówek, kazałem obliczyć zapotrzebowanie KCAL i pare fajnych tematów o redukcji. Teraz pytanko takie.. Czy 3x w tygodniu bieganie mu wystarczy? To bd dla niego w UJ wysiłek bo sie nie rusza praktycznie a ma z 170 i z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 6/1/2010 10:19:13 PM Liczba szacunów: 0
  • otyly ile weg i bialka przed i po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 172 cm (91kg) wzrostu ponad 100 w pasie chcialbym zrzucic troche kilo i zbudowac troche miesni z braku czasu musze trenowac rano sniadanie po godz. trening ile jesc przed i po treningu weg i bialka

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2/13/2017 7:04:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] low carbo na mase spróbować? A może to ten Candid, ale dlaczego nie wykrylo mi go w badaniach kału, gdy miałem robione badanie na pasożyty? Powiem jedno 2 lata temu byłem otyły, jadłem same chipsy, jogurty, czekolady etc. Później matka straciła pracę i przez 2 miesiące jadłem sam smalec z chlebem + duzo wody. W ten nie zdrowy sposób schudłem [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/29/2010 1:53:11 PM Liczba szacunów: 0
  • IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Jak ktoś naturalnie szczupły może być autorytetem? Jeśli ma wiedzę, to jego wygląd jest nieważny. Znam takich, co to żrą i są chudzi... Znowu jak ktoś otyły doradza przy odchudzaniu to nasuwa się pytanie - dlaczego jest otyły.. Z drugiej strony - trener ma dobrze prowadzić, a nie świecić przykładem :-) Jeśli jedzenie mniej by się u wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/14/2017 8:23:02 PM Liczba szacunów: 0
  • IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Jak ktoś naturalnie szczupły może być autorytetem? Jeśli ma wiedzę, to jego wygląd jest nieważny. Znam takich, co to żrą i są chudzi... Znowu jak ktoś otyły doradza przy odchudzaniu to nasuwa się pytanie - dlaczego jest otyły.. Z drugiej strony - trener ma dobrze prowadzić, a nie świecić przykładem :-) Jeśli jedzenie mniej by się u wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/14/2017 8:48:59 PM Liczba szacunów: 0
  • jak obliczyć dzienne zapotrzebowanie na kalorie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] tak sie powinno robic. tak jakby dokarmiam sie pod tym katem wagi docelowej ale juz zrozumialem ze wtedy bym po prostu jadl za malo wpisujesz tą co masz, jedynie jak jesteś otyły mozesz przyjąć np białko ok 3g na kg beztłuszczowej masy ciała Ale otyły z definicji, znaczy jak już moje BMI wskazuje na otyłość I stopnia? Czy otyły tak o, bo grubas [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 19629 Data: 9/3/2017 2:58:34 PM Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    jak jesteś otyły i masz lipo stwierdzone to na twoim miejscu wolałbym podjąć się redukcji niz skalpel No otyły nie jestem.

    Odpowiedzi: 5262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2018 7:59:26 PM Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] prawda kiedy to przez ostatnie 2 lata przytyło mi sie, niepotrzebnie poszło mi w innwe miejsca, ale moge na twoje żyzcenie zrobic i zapodac zdjecia ja kchcesz, nie jestem otyły, zazwyczaj mówiac otyły to jest ktoś zalany gruby, z bebnem jak w ciąży. Skoro jestes ciut wyższy to już wracając bardziej do tematu wzrostu ile masz teraz? bo kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2008 3:23:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Przetocze tu przyklad mojego brata .Grubasek od urodzenia karmiony na pierogach ruskich przez mamusie byl bardzo otyly masakra az do 15 roku zycia cos sie z nim stało ze zaczol chudnac diametralnie stracil chyba z 30 kg .Teraz ma 16 lat i widze ze ma bardzo Szerokie bary (masakra),Klata szeroka pelna,biodra i lydki tez niezle. I tu mnie zastanwia [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/18/2009 9:42:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Nieproporcjonalny brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie odbierz tego jako hejtu. Nadal jesteś otyly. Skoro jestes otyły - masz znaczny nadmiar tkanki tłuszczowej, ktora gdzies sie miesci - w większosci na brzuchu. Tu jest potrzebna dalsza radykalna redukcja. Dla zdrowia, nie tylko estetyki. Daj pełną ankietę działu, to bedzie mozna ocenic dietę. Skonsultuj się z lekarzem pod kątemn [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 3/30/2018 8:00:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam . Sorry ze pisze tutaj tą wiadomość ale mam powazne pytanie a więc : Mam 14 lat (rocznik 95) mam 184 cm wzrostu 75-78 kg . Trenuje piłkę ręczną . Jestem troche otyły i chciałbym cos z tym zrobic w sensie jakos ten tłuszcz w miensnie zamienic . Czy trening dobry dla mnie jest ?

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2009 10:09:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Nieproporcjonalny brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie odbierz tego jako hejtu. Nadal jesteś otyly. Skoro jestes otyły - masz znaczny nadmiar tkanki tłuszczowej, ktora gdzies sie miesci - w większosci na brzuchu. Tu jest potrzebna dalsza radykalna redukcja. Dla zdrowia, nie tylko estetyki. Daj pełną ankietę działu, to bedzie mozna ocenic dietę. Skonsultuj się z lekarzem pod kątemn [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 3/30/2018 10:01:02 AM Liczba szacunów: 0
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Brann - zmień już wreszcie tytuł tego dziennika albo zacznij nowy. Tutaj pod TRI widać ze wszystko idzie.... mylisz ludzi tym tytułem - ani otyły ani pomocy potrzebuje. Już się sportowiec pełna gęba i sprzętem z Ciebie zrobił :)

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2018 6:35:58 AM Liczba szacunów: 1
  • DT Brann- Headlong

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] to była kurtuazyjna ocena, tym razem od mężczyzny ?%-). Mimo ze lubie ćwiczyć brzuch i na prawie każdym treningu cos z nim robie to krata mi nie grozi. Zbyt długo byłem otyły i skora raczej tam pozostanie luźna. Wiec oddaje walkowerem. Niemniej zawalczę o zmiany w obrębie ramion i klatki- nie dla konkursu - tak dla siebie:) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/26/2018 2:06:47 PM Liczba szacunów: 0