SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostrowia wpc 80 kreatyna

  • OSTROWIA WPC 80 + KREATYNA CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chcę kupić ostrowie wpc 80 3,6kg za 120 zł. Tylko zastanawiam się dlatego jest taka tania ta odżywka białkowa, jak ma 80% białka w sobie. Czy warto kupić? Jeśli braliście to napiszcie czy jakieś efekty itp. A co do kreatyny, to słyszałem, że dobra, i to samo co sądzicie ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 11/14/2009 8:51:17 PM Liczba szacunów: 0
  • CELL PUMP , OSTROWIA WPC 80 , KREATYNA OLIMP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Posiadam CELL PUMP 2X OSTROWIA WPC 80 2kg KREATYNA OLIMP 300caps Może ktoś napisać mi jak dawkować ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 12/17/2008 7:16:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna+Ostrowia WPC 80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam co myslicie o takim polaczeniu na 1 cykl tzn bialko to uzupelnienie diety ktora jest. kreatyne mam zamiar brac vitalmaxa(zielona) czekam na odp pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 752 Data: 11/6/2009 4:39:00 PM Liczba szacunów: 0
  • masa mięśniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    wybrałem następujące odżywki spalacz: Dyma-Burn Xtreme, Animal Cuts, lub scorch BCAA: Olimp - BCAA Xplode, lub Trec - Anabolic BCAA System Białko: VitaFit - Wpc protein plus, lub Ostrowia - WPC 80 Kreatyna: reactor pro 3, lub Trec - CM3 1250 Czy dobrze wybrałem, które z podanych przeze mnie oceniacie za lepsze, a może macie jakieś lepsze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2/23/2010 10:39:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Od początku PROSZĘ O POMOC

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobre białko to np ostrowia wpc 80 ? Kreatyna może być z Olimpu ? I jaką glutamine polecasz?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 895 Data: 7/11/2009 12:48:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna+białko pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tanie białko to: Ostrowia WPC 80 Kreatyna mono: Tego to jest masa.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 11/12/2010 5:35:43 PM Liczba szacunów: 0
  • ===>>> Co o tym myślicie? <<<===

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moja przygoda z ćwiczeniem zaczęła się mając 15,16 lat, ćwiczyłem tak dorywczo kiedy miałem ochotę, bez żadnych diet i metod ćwiczeń bo w tedy ich nie znałem. Potem miałem 1,5 roczną przerwie od ćwiczeń. Po tej przerwie mając 18 lat zacząłem ćwiczyć 3 miesiące bez żadnych odżywek i od lipca 2007r postanowiłem ułożyć plan treningowy i kupić jakieś [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2/21/2008 3:53:31 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST: Never Back Down by Volferine pods.str.40 i 42

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przypomina żeby dalej się nie wpisywać. Teraz trochę czasu mi zajmie wklejanie zdjęć ====Spis suplementów======= Iron BodyŻelazna kondycja - usprawnia transport tlenu w trakcie wysiłku, - zawiera żelazo w postaci wysokoprzyswajalnego chylatu aminokwasowego, - wzmocniony glicyną, kwasem foliowym oraz witaminami B12 i C. Jednym z ważniejszych [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/30/2009 7:32:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy szybki konkurs wakacyjny ! WYNIKI str. 16

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    &#187; ZMA Nutrend - ZMA Anabolic &#187; ANABOLIC AMINO 2000&#174;! Fitmax - Amino 2000 &#187; ANABOLIC AMINO 2300&#174;! BioTech USA - AMINO 2300 &#187; BCAA 750 STRONG Trec - BCAA powder &#187; BCAA MEGA CAPS&#174; Dymatize - BCAA Complex 2200 &#187; CLA TONALIN 1000 Hi-Tec Nutrition - CLA Extreme &#187; [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 19295 Data: 7/14/2008 5:58:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowy szybki konkurs wakacyjny ! WYNIKI str. 16

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    CARBO-VIT NOWOŚĆ!: vitalmax carbo 3x, hi tec carbo plus, fitmax carbo, nutrend carbonex D-RIBOSE 750: bioteh germany cre ribose, aminostar d-ribose, nature's best ribose, peak ribose FAT BURNER PLUS: vitalmax fatblock, fitmax fire fit, trec fat transporter, muscletech rapid slim GLUCOSAMINE flex NOWOŚĆ!: peak glucosamin, nature's best glucosamine [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 19295 Data: 7/15/2008 10:36:58 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie preparaty dokupić dla lepszego efektu 1) cel: masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: CREATINE MEGA CAPS 180 CAPS 1250mg, Ostrowia WPC 80 3) staż: 1 rok 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Do dodać dla szybszego nabrania masy mięśniowej, jakie suple mogą być pomocne przy kreatynie? Jakieś przydatne linki na temat [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/5/2011 9:29:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja dieta na masse waga 60kg 173cm wzrost wiek 20l

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No cóż... Opcje w ankiecie nie pozostawiają wyboru. 7:30 3xtab Kreatyna 2xtran Chleb żytni pełnoziarnisty 100g 3 jaja kurze całe OK B: 27g W: 43g T: 21g 466 kcal 11:00 30g Białko Ostrowia WPC 80% Muesli 100g Mleko 3,2% 200ml Jakie to muesli? Domowej roboty B:39 W:78 T:15 615 kcal 14:00 Ryz 100g Pierś z kurczaka 100g Oliwa z oliwek 15ml OK B: 32g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 11/11/2009 4:08:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementy itp.

    Post
    Trening w domu

    mono to jedna z form kreatyny. Kreatyna jest legalna i nie jest to zaden "koks". Na bialko nie ma co wydawac fortuny, wystarczy zwykla ostrowia wpc 80 albo łowickie. Kreatyna mono np. z vitalmaxu. Gainer to sam nie wiem, musisz poszukac opini w dziale odzywki. Oczywiscie musi tez byc odpowiednia dieta. Gainer i bialko tylko zastepuje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 12/7/2009 8:38:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Co na poczatek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chcialbym sie jeszcze zapytac co byloby lepsze Kreatyna + L-Glutamine T6 czy kreatyna + OSTROWIA WPC 80% a moze kreatyna z jakims gainerem ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 5/8/2006 8:11:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie do znawców tematu

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki, czyli bialko + kreatyna + ryż jako 'gainer' :) plus dieta. A mam pytanie czy bialko ostrowia wpc 80 serwatkowe jest ok? Widze na allegro że wiedzie prym cenowo i ilościowo? Jakieś doświadczenia? Powiem szczerze że zalezy mi na jakości, kwestia 15 zł na paczce 900g nie jest tragedia...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 5/17/2011 6:39:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Do znawców --> Jak to jest z tym białkiem w każdym posiłku ?

    Post
    Iron Horse Series

    Witam! Czytam tak sobie ten temat i jestem w wielkim szoku. Na początku myślałem, że to jakiś żart Cały czas było mi wpajane, że ektomorficy mają żreć białko, białko i jeszcze raz białko a tutaj zupełnie inna teoria! Nie ukrywam, że sceptycznie patrzę na "porost" mięśni po 1.5g białka na kmc Ale spróbuję tego i nasuwa mi się pytanie: [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 12537 Data: 2/23/2009 7:28:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Co by tu zakupić... %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czytam tak sobie ten temat i jestem w wielkim szoku. Na początku myślałem, że to jakiś żart Cały czas było mi wpajane, że ektomorficy mają żreć białko, białko i jeszcze raz białko a tutaj zupełnie inna teoria! Nie ukrywam, że sceptycznie patrzę na "porost" mięśni po 1.5g białka na kmc Ale spróbuję tego i nasuwa mi się pytanie: Mam do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2/23/2009 7:33:10 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA, kreatyna, carbo, białko, witaminy - dawkowanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    - BCAA XTRA Activlab 500g DT: 10g przed i 10g po treningu - Kreatyna Universal Creatine 500g DT: 5g naczczo i 5g po treningu DNT: 5g naczczo Ostrowia WPC 80 900g DT: w I posiłku ( owsianka + odżywa) i w posiłku potreningowym (IV) (carbo+białko) DNT: tak samo jak wyżej JAK TAK WYNIKA Z BRAKOW W DIECIE TO OK Carbo Olimpu 1000g DT: 30 min po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5166 Data: 2/8/2011 7:02:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja dla 15 latka!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Według mnie poczekaj chwilę z odżywkami. Ja też przez długi czas ważyłem 75kg przy 190cm ale nagle w tydzień przybrałem 5kg i co dziwne wcale nie tłuszczu ale mięśni jakoś specjalnie nie ćwicząc. Więc moja rada poczekaj jeszcze parę miesięcy a póżniej kreatyna i białko, ja polecam kreatyne Olimp Mega Caps 1250 i białko Ostrowia WPC 80. Tyle że do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 841 Data: 7/23/2010 10:08:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Silownia + bieganie + basen

    Post
    Trening dla początkujących

    A kumple mi doradzali (bo wogule masy nie mam praktycznie) ze lepszy od gainera bylo by to bialko : OSTROWIA WPC 80 ----> myslalem nad 3kg kupna / miesiac potem kreatyna miesiac i znow bialko na kolejny miesiac ??? chyba ze gainer byl by lepszy?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 3/23/2010 7:18:47 PM Liczba szacunów: 0