Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17,5 lat Waga : 72 kg Wzrost : 173 cm Staż treningowy: 1 miesiąc (miałem przed tym długą przerwę) Obwód pasa: 84 cm Obwód klaty: 92 cm Obwód uda: 64 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): ćwiczenia na hantlach w domu 6 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) [...]
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 12/23/2011 4:24:50 PM Liczba szacunów: 0
Kupuj mono z megabola jak najbardziej! Ci panowie co przepisuja po kims bzdury pewnie nawet w rekach nie mieli produktow tej firmy. Mono jest okej. HMB jakiejkolwiek firmy mija sie z celem. Elite Whey Protein jest ok. Za kase na HMB kup sobie jakas multiwitamine, np vitamin plus firmy Olimp.
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 4/5/2007 4:18:58 PM Liczba szacunów: 0
Jeszcze jedno czy pomoze mi to zrzucic trochu zbednych kg: -treningi: pon-interwały,wt-siłownia i 30 min aerobu,sr-interwały,czwartek-aeroby,pt-interwały,sb-siłownia i 30 min aerobu. -dieta: jakiej zbytnio scisłej nie mam jak przestrzegac ale nie jesm zadnych fast foodow slodyczy. Na sniadanie staram sie jesc jajecznice lub twarog z pomidorem, [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 606 Data: 3/6/2013 6:32:30 PM Liczba szacunów: 0
a jeślie nie ostrowia to Olimp ma białka w miare tanie i wydajne np. Whey Protein Complex kg/50zł Pro Longatum Biogenix 750g/40-50zł Jeszcze gdzie niegdzie można znaleźć w takich cenach,ale jak wiadomo przez ostatnie pare tyg. białka podrożały.
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 790 Data: 8/10/2007 12:53:06 AM Liczba szacunów: 0
punkty i TSE sprzedane, reszta dostepna. Tribu Up87 caps + 400 gram Whey Protein Complex Olimp w cenie 50 zl w tym KW. zapraszam. Zmieniony przez - czuczek w dniu 2011-06-03 18:03:05
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 6/2/2011 11:10:12 AM Liczba szacunów: 0
Waga 77.3 teraz może ciut więcej, wzrost 180 cm, wiek 20 Spożywam też Glucosamine 9000 odpowiednio : 1 kaps do śniadania, do przed treningowego, i do posiłku przed snem, Mógłbym w sumie dorzucić też omege 3 i witaminy Dieta wg. Ciebie powinna wyglądać tak? ( rozłożone równe porcje kurczaka) : Po przebudzeniu: ~35g Dymatize whey protein isolate + [...]
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 5/18/2010 12:33:51 PM Liczba szacunów: 0
cena/jakość wychodzi ok, do przemyślenia jeszcze pod względem składu -Olimp - Natural 100% Whey Protein Concentrate - co do smaku już trochę ustępuje trec'owi .
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 9/24/2013 10:34:20 PM Liczba szacunów: 0
hmm nie ma potzreby brac izoaltu ani mainek ,kup albo treca whey protein,albo olimp sp 80 ,do tego carbo i wystarczy,pytanie tylko jakie sie nasowa jak wyglada twoja dieta i czy aby napewno potrzebne ci bialko
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 867 Data: 4/2/2005 1:50:33 PM Liczba szacunów: 0
jak nie masz dużo sosu to kup ovopol i w jego sprawie szukaj Hossego napewno sie tu odezwie a jak masz wiecej sosiki to mozesz kupić olimp matrix albo whey protein 80 Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 9/16/2003 6:25:19 PM Liczba szacunów: 0
10g kreatyny w porcji gainera, mowi samo za siebie :) przyklady odzywek z kreatyna ktore pije sie z mlekiem(z pamieci na szybko): gainery i bialka vitalmaxa gain bolic olimp magnum 8000 trec nutrition six star whey protein
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 1/20/2008 5:52:35 PM Liczba szacunów: 0
Wg mnie to : Hi tec Nutrition - Crea Mass i GlutaForce Ultimate Nutrition - Massive Whey Gainer , CreaPure Olimp - System Protein 80 Inkospor - X-Treme Cell Tec Weider - Giant Mega Mass Universal - Gain Fast , Creatine MultiPower - Creatine
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 949 Data: 7/16/2004 2:58:37 PM Liczba szacunów: 0