SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp whey protein

  • poleccie odzywki za 600-800zl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może być kreatyna mono jak najbardziej, jak już mówiłem najlepiej Creapure (najczystsza postać). A to, że później nie działa to mit, robi się przerwy najlepiej tyle samo ile trwa cykl kreatynowy, albo i więcej. Potem znowu można mono zapodać na pewno zadziała - może tylko w mniejszym stopniu. Czy lepsze to trudno powiedzieć, jeśli masz tyle ciapy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2/15/2009 2:23:33 AM Liczba szacunów: 0
  • masa i odrzywa

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer albo białko +dieta i masa idzie ładnie Olimp Profi Whey Mass itp,Olimp System Protein 80 itp Jak chcesz dowiedzieć się więcej na temat gainerów to zobacz co pisze pod moja wypowiedzią :D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 6/29/2006 11:15:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Kretaaaaaaaaaaa!!!!!!!POmOCY?

    Post
    Odżywki i suplementy

    co myslicie o gainerze olimp super whey gainer 4000 3,8kgza 163 zł i o białeczku wysoko proteinowym whey protein complex 2,5 kg za 200zł co byscie mi doradzili moze znacie lepsze białeczka z olimpa prosze o rade pozdro beda leciały sogi!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 1/12/2009 11:37:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta = Prosze o ocene :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja propozycja: 1) Śniadanie 7.15 - mleko 250ml (B=7.5)(T=5)(W=12)(kcal=127) - płatki owsiane 100g (B=X)(T=7.2)(W=62.4)(kcal=366) - jajka (2) 100g (B=12.5)(T=9.7)(W=0.6)(kcal=139) 2) Drugie Śniadanie (10.35) lub (11.20) - szynka z indyka 100g (B=17.1)(T=1.6)(W=X)(kcal=84) - pieczywo żytnie 100g - oliwa z oliwek 10g - warzywa 3) Obiadek: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 836 Data: 9/9/2007 9:36:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Olimp vs Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    natural whey protein olimp za 2.5 kg -157 + 10 pln za wysylke a Vital 169 za 3 kg !!wysylka gratis u sona wiec za 2.5 kg olipa wychodzi 167 przy 3kg vitala za 169 wole doplacic 2 pln i miec pol kg na plus !!!Vital gora !!i jakos jest taniej

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/5/2004 12:37:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Najlepsze białko serwatkowe 90% - ankieta!

    Post
    Odżywki i suplementy

    natural whey protein concentrate olimp'a najlepsze.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/4/2006 10:13:14 PM Liczba szacunów: 0
  • praktycznie początkujący

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] powoli opuszczaj się w dół. Wylicz zapotrzebowanie kaloryczne i zacznij stosować dietę w takim wieku spokojnie możesz już sie tym zająć. Białko w celu uzupełnienia diety. SFD Econo, Łowickie(z tych tańszych) lub Whey protein concentrate z activlaba, carbo raczej stała cena(ok 20zł/kg) - Activlab, olimp itp. Kretka wtedy kiedy zastój Cie złapie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 655 Data: 3/30/2012 11:12:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena/Poprawa planu redukcyjnego dla Endomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Gold Omega-3 2 caps Warzyw chwilowo jest niewiele z racji tego ze ciezko upchnac mi taka ilosc zarcia, witaminy dostarczam przez to z dodatkowych zrodel, jakimi sa witaminy olimpa + suplementuje sie prochem zasadowym. To Tyle, czekam na wskazowki, co jest zle, co poprawic, o ile takie dacie z Łaski swojej cos jeszcze mialem napisac ale [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 3/17/2009 7:22:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Największy niewypał smakowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate smak naturalny bleeeeeeeeeee wiecej tego nie kupie

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19357 Data: 4/11/2006 11:42:20 AM Liczba szacunów: 0
  • jak brac suple??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 500g 15gram około treningowo, albo np 8g przed, 8g po Universal Shock Therapy 1000g STORM 835g Przed treningiem porcja Dymatize Elite Whey Protein - 2270g wedle braków w diecie kreatyna olimp xplode 500gr po treningu lub rano w dzien treningowy, w dzien DNT porcja w ciągu dnia dexstro 1kg uhm, to po prostu cukier, daj tam gdzie Ci go brak.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 925 Data: 1/1/2012 8:58:22 PM Liczba szacunów: 0
  • 80 czy MATRIX _________________!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ups male sprostowanie , myslalem ze chodzi ci o odzywke Olimp pure whey 80 a tobie chyba chodzilo o Olimp system protein 80 - wtedy rzeczywiscie ta druga jest nieco tansza ( tak to jest jak sie nie podaje pelnych nazw ) no w tej sytuacji dalej bede ci doradzal matrix a to dlatego ze ma lepsza BV , lepszy bilans aminokwasow , oraz troche [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 8/7/2003 10:53:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak chodzi o pozostale suplementy to wiele zalezy od tego ile chcesz i mozesz przeznaczyc na to srodkow. W Twoim przypadku znakomitym uzupelnieniem diety z pewnoscia beda zarowno odzywki typu Whey Protein Complex jak i Carbonox firmy Olimp. Kreatyna jest dobrym rozwiazaniem. Na jej temat zapewne znajdziesz wiele roznych zdan ale polecam stosowanie [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2010 12:52:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam wszystkich ! Witam Karol ! potrzebuje fachowej pomocy... pomozecie ? Chodzi mi o to ze nie wiem jak ulozyc dokladnie diete i suplementacje do mojego trybu pracy itd / pracuje tylko w nocy tzn zaczynam od 22 40 i pracuje gdzies do ok 11 nastepnego dnia CHCE ROBIC REDUKCJE OK 14 do 20 spie 20.15- 21 AEROBY ROWEREK 21 h - pierwszy posilek [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2014 4:40:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena i komentarz diety na wytrzymałościówce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "multiwitamina" - co miałeś na myśli Jeśli gainer nie jest dobrym rozwiązaniem, układ posiłków pozostawie bez zmian. Jeśli miałbym spożywać więcej warzyw, to ile konkretnie? Proszę jescze o sprawdzenie diety w DZIEŃ NIETRENINGOWY ŚNIADANIE (7:30) Płatki owsiane 100 g Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 250 g Rodzynki suszone 30 g Jaja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 904 Data: 11/10/2007 6:05:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Tania masa.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzięki Biniowi przekonałem mamę do do zażywania supli - wielkie dzięki lecą z mojej strony. Więc dostałem 200~zł na zakupy. Koledzy z klasy chwalą Olimp za dobrą jakość i smak odżywek więc też spróbuję. Zaciekawił mnie TCM i pomyślałem, ze gdybym wziął 2 duże paczki to zostało by mi +- 100zł. ciesze sie ze moglem pomoc pozdrow Mame ! na jakosci [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 3/10/2010 7:53:11 AM Liczba szacunów: 0
  • 30 whey protein izolat 10 whey hydrolizat 60 Ultrafiltrowany koncentrat serwatki OLIMP

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 4/14/2005 2:55:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm... no ok... tylko nie spada mi waga... w sumie spadają mi obwody na brzuchu i udach, a reszta się trzyma/rośnie... więc myślałem,żeby zostawić tak jak jest... zobaczę jak będzie +500kcal... jeśli chodzi o białko to może być Olimp Natural 100% Whey Protein Concentrate? i z czego dołożyć te 500 kcal? tzn jakie proporcje... dzięki za pomoc(sog [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 914 Data: 9/2/2010 5:25:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik PK_Kaczor

    Post
    Usuniete tematy

    http://i46.tinypic.com/mrzq7d.gif Obecnie kończę drugi tydzień lenistwa na SD po ostatnim cyklu ;-) Od poniedziałku zaczynam kolejne treningi ;-) http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif Dietę jaką będę trzymał to Carb Cycling z podziałem: High Carb - Dni treningowe - B:~2,8g T:~2,15g W:~3,9g kcal:~3500 Low Carb - Dni wolne - B:~2,4g T:~2,3g W:~2,9g [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 15183 Data: 8/4/2012 4:01:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena treningu + pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    rion10 takie pytanie mam.. Czy przy moim planie treningowym i redukcji opłaci się brać BCAA? na razie tylko białko (Whey Protein Complex - Olimp) biorę w ramach uzupełnienia diety. Jeśli tak to jakie polecisz i jak to dawkować, ile czasu brać itp?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2/27/2014 1:29:59 PM Liczba szacunów: 0
  • taki oto plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 20 Waga : 89 Wzrost : 177cm Cel treningowy : redukcja tłuszczu/budowanie masy, zobaczymy co wyjdzie Staż treningowy na siłowni : rok*********e inne sporty : długodystansowe chody z obciążeniem Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia Dieta : 4 posiłki, I: 3 jajka II: kurczak z ryżem III: kurczak z ryżem IV: twaróg/serek wiejski/etc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 779 Data: 4/1/2012 10:03:05 PM Liczba szacunów: 0