SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp whey protein

  • Analiza\Poprawka Diety na Redukcję

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zapomniałem dodać że biorę odżywki co zmienia postać rzeczy, biorę Amino 1000 Bcaa 1000, Olimp Thermo Speed 1090mg, Olimp Whey Protein Complex

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 981 Data: 6/23/2013 7:47:39 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta minimalnie redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ŁĄCZNIE: 805g 0,0 B26 T7 W12 212KCAL RAZEM: B190/ T68 /W 92 1751kcal / kw.tł.nasyc.=16g/ jedno=24g/ wielo=17g Pytanie odnosnie Wheya (olimp, WHEY PROTEIN CONCENTRATE) - czy mam go w ogole dorzucic, czy jest mi nie potrzebny juz? chetnie go wykorzystam, skoro juz go mam:P moze tylko okolotreningowo w dni, [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5192 Data: 9/16/2009 10:38:04 AM Liczba szacunów: 0
  • niezły aminogram mam już w białku. / obecnie pije trec whey 100 , a w kolejce czeka olimp whey protein concentrate. Stąd moja pierwsza myśl, że skoro troche aminokwasów mam w białku, to wypije je po treningu a przed bieganiem. a wegle zostawie po bieganiu ze wzgledu,że kiedyś odbiło mi się o oko że spożycie wegli prostych i bieganie może [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 4/23/2013 8:35:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Panowie jaka opcja lepsza.. Pure BCAA przed i po treningu czy Pure BCAA przed i Olimp Whey Protein Complex po w obu przypadkach po 45 minutach posiłek. Czy po prostu jeśli w diecie mam już ok 2,4 g/kg białka to już po treningu bez sensu dorzucać w proszku? Z góry dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/14/2012 10:33:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Co po treningu i na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nieco taniej wychodzi od VitafitSFD - Carbonox Olimpu - za 60 zł można kupić na allegro 5 kg, Vitafit SFD ponad 100 zł za taką ilość, wydaje mi się, że nie warto dopłacać za domieszkę białka w nim. Co do bulka, który zaproponowałeś to nie jestem pewien czy on nadaje się bezpośrednio po treningu, ponieważ zawiera głównie węglowodany o [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 8/4/2011 3:42:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Olimp whey protein complex 100% smak ice coffe :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/15/2012 4:47:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek :21 Waga :82 Wzrost :181 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : tydzień Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu : full osprzet Dieta : była 2500, w (bardzo) najbliższych planach 3500 Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :Carbo, Olimp whey protein complex 100% Trening: PONIEDZIAŁEK siłownia + [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/14/2009 4:36:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Tak na początek po 2 latach przerwy z siłownią. W starym opakowaniu po carbo i isoplus olimpu jest białko Olimp WHEY PROTEIN COMPLEX 100% które było w starych opakowaniach i jest rok po terminie ważności ale problemów z nim nie ma :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8e5591db8522406ba2e6a344f83ce8d3.jpg

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2013 6:18:33 PM Liczba szacunów: 0
  • astry1 - przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzisiejsza micha: Posiłek nr 1 7:15 Płatki owsiane 80g + mleko 2% (150g) Posiłek nr 2 9:15 Kanapka ser żółty + wędlina oraz kawa inka z mlekiem Posiłek nr 3 12:02 Jabłko + garść orzechów włoskich Posiłek nr 4 13:30 Zupa jarzynowa + ryż (80g) kurczak z warzywami (150g) Posiłek nr 5 15:40 Suchary (20g) + oliwa z oliwek (5g) + herbata Posiłek nr [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/11/2012 8:01:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    nedwader tak własnie mi się wydawało, ze niektóre pustebo jakoś ten olimp whey protein complex wydaje się dziwnie lekki, jakby lewitował ale sog no i jakie ładne słoneczniki Zmieniony przez - MR.PAINE w dniu 2009-11-20 19:33:49

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2009 7:23:22 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, korzystam z odżywki białkowej Olimp whey protein complex 100 i robię trening na Masę. Mam bardzo duży dostęp do batonów snickers. Pytanie: czy zaraz po treningu mogę zjeśc snicka i do tego wypic w.w. odżywkę białkową ? Czy to będzie miało sens, tzn. czy to prawidłowo pomoże mi w budowaniu masy, czy w tym przeszkodzi ?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2010 7:35:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy warto...?

    Post
    Trening w domu

    Motywacje mam jak diabli, jeszcze wzrosła po tym co napisaliście. Czasem będę Was dopytywał różnych rzeczy, musze jeszcze trochę sprzętu skompletować i do dzieła. Mam tu taki zestaw suplementów, co o tym myślicie? Warto dołączyć ją do treningów i do diety? Czy taki zestaw polepszy przyrost masy (bo na razie o to mi najbardziej chodzi). Wiem że [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 807 Data: 12/29/2010 11:53:01 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase - ocena i pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g makrela wedzona 100g bialko 27,4g tł 17,3g wegl 53,9g kcal 462 4posilek ryz biały 80g piers z kurczaka 80g bialko 22,56g tł 1,6g wegl 63,12g kcal 357,6 trening olimp whey protein complex Carbo 5 posilek chleb zytni pelnoziarnisty 100g tunczyk w wodzie 120g banan 180g bialko 33,7g tł 3,78g wegl 96,2g kcal 528,2 6posilek ser [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 3/1/2011 9:32:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Chemiczna Bombka !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp - Whey Protein Complex 100% vs Pure Whey Isolate 95 ? Gdybym wybrał już białko to ile węgli dawać, nie normalną miarkę czy tak jakby robił z tego izotonik ? Czy wymieszać te dwa specjały razem jako jeden shake ? Widzę już jasność ;p

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 12/7/2012 11:34:10 PM Liczba szacunów: 0
  • astry1 - przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzień treningowy "B" Micha: Posiłek nr 1 8:00 Płatki owsiane (100g) + mleko 2% (200g) Posiłek nr 2 10:00 Jajko (1szt) + Śledź w oleju (50g) + chleb (50g) + herbata Posiłek nr 3 12:30 Jabłko (1szt) + Jogurt naturalny (250g) + kanapka z serem żółtym (1szt) + oliwa z oliwek (5g) Posiłek nr 4 14:20 Wątróbka drobiowa (100g) + ryż biały [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/13/2012 9:37:24 PM Liczba szacunów: 0
  • SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    *** Olimp Whey Protein Complex 100% - 750gr + 250gr GRATIS!!! *** cena 49 zł

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/19/2006 6:17:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl - prośba o sprawdzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z bcaa pewnie zrezygnuję. Czy OLIMP 100% Natural WPC to jest ten sam produkt co OLIMP Whey Protein Complex 100%. Ten pierwszy jest bezsmakowy i droższy o kilka zł, ale jest w puszce więc to może przez to?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2/22/2009 12:45:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Masti z Marianem jeszcze planujemy wspólne treningi wiec pewnie i filmiki bedą :-)) Kabo - słabo słabo , takie uroki przerwy w treningach i wskoczenie na redu ;-) Dzis bez treningowo , rano na czczo 25 min biegu Suplementacja Bcaa FA Omega 3 Olimp Whey protein 80 Activlab Fat Off UNS Dieta [...]

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2014 7:58:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Co wybrac aby "urasnac"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wierzę, że męczysz się 2 lata. Sama ćwiczyłam długo, a efekty? - Tyle co NIC. Ułożyłam sobie plan t. + dietę, uczyłam się wszystkiego co mi w temacie potrzebne i efekty były co raz lepsze, jednak profesionalistami nie jesteśmy i może warto zakupić chociaż dla wzoru plan treningowy i dietę? Ja jestem bardzo zadowolona i wreszcie jest różnica. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 8/23/2015 2:07:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Problem z bicepsem

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 23 lata Waga : 77kg Wzrost : 174cm Cel treningowy : masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu : ławeczka, gryf prosty, gyf łamany, hantelka,ławeczka z możliwością ćwiczenia na nogi. Dieta : tak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko Olimp Whey [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 824 Data: 5/15/2012 8:15:02 AM Liczba szacunów: 0