SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp mct

  • Wybór odżywki dla ektomorfika

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ćwiczę pełen rok, w roku szkolnym tydzień w tydzień. Zażywałem Olimp Gainer MCT średnio jeden raz dziennie, zaleznie od wysiłku. Jednak nie zawsze udawało mi się utzrymać to we właściwych proporcjach w okreslonym czasie, w związku z czym brałem nieregularnie. Głównie szukam taniej i dobrej odżywki, która zastąpi mi część diety na którą nie mam [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4967 Data: 2004-07-09 01:48:45 Liczba szacunów: 0
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 83 Wzrost : 180 Obwód klatki : - Obwód ramienia : 40 Obwód talii : - Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Staż na siłowni : ponad 2 lata Ilość spożywanego białka : 180g Ilość spożywanych węglowodanów : 320g Ilość spożywanych tłuszczów : 80 g Opis przebytych cykli sterydowych : - Trening : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2010-09-24 04:21:29 Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] róznic bo nie mogłem tego dokładnie wyliczyć. 1 posiłek 7.00 jajecznica z 2 jajek+4kromki chleba+100g rodzynek(30g białka,51węgli,500kcal) 2 posiłek 11.00 -100g gainer olimp gainer mct (21g białka,68g węgli) 3posiłek 12.05-szkolny obiad(róznie,Jeśli posiłek będzie bardzo wartościowy tak jak pierś ryżem to będe obniżał drógi posiłek do 50g) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2010-05-04 21:58:21 Liczba szacunów: 0
  • Mała dieta do oceny.....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Mam 19 lat, 95 kg i 182 cm wzrostu. Ciągle cwicze na mase i musze przyznac ze idzie nie najgorzej... Od poniedziałku mam zamiar przejsć na taką dietę, i prosiłbym bardzo o jej ocene. Odzywki jakie chce stosowac to gainer MCT, Białko OLIMP System protein 80, Kreatyne MEGA CAPS no i do tego Tauryna (równiez MC). A wiec tak: Po przebudzeniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2006-11-08 22:00:16 Liczba szacunów: 0
  • na mase [zestaw KREATYNA i WPC ]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Celem doborów suplementów w moim przypadku jest masa i rzeźba ogólna. Wiek : 17 Staż : 1 rok Waga/wzr : 78kg/186 Sprawność fizyczna na dobrym poziomie. Wyciskanie leżąc max : 115kg Wyciskanie leżąc seria : 80kg Suplementy Kreatyna mono vitalamax 500g Serwatka 80tka WPC 2400G (80g/100g) MCT Olimp 1kg Brak ścisłej diety, aczkolwiek na cykl [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2010-10-27 14:55:47 Liczba szacunów: 0
  • dieta + trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + 20g oliwy 2) kurak 150g + warzywa 100g 3) kurak 150g + warzywa 100g+20g oliwy 4) kurak 150g + warzywa 100g+20g oliwy 5) kurak 150g + warzywa 100g+20g oliwy 6) baton olimp matrix 7) po treningu 20ml MCT + 30g wpc co tydzien ladowanie tj + 1000g wegli w ciagu 24godzin dieta rozpisana pi razy drzwi,czesc posilkow wymienie na rybe,chudy ser [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2006-04-02 17:35:27 Liczba szacunów: 0
  • Który gainer będzie najlepszy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Który gainer polecacie ? Który oplaca sie wzgledem cena/jakosc ? 1. TREC Mass XXL 4800 g - 129.00zł 2. OLIMP Gainer MCT 5000 g - 148.50zł 3. UNIVERSAL Gain Fast 3100 4500g - 199.00zł 4. WEIDER Giant Mega Mass 4000 7000 g - 281.00zł A moze inny ?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7645 Data: 2005-03-23 22:37:38 Liczba szacunów: 0
  • trening HST - pomocy...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 186 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: aktualnie brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia profesjonalna Dieta: Jest - 3750kcal Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Gainer MCT - olimp.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2010-02-14 17:09:58 Liczba szacunów: 0
  • Mono czy jabłczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu: masa sila stosowane już wcześniej suplementy : creatine micronized 200mesh,gainery i białka Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: olimp gainer mct ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: do 200zł uwagi i sugestie: br Staż treningowy: 1rok

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2010-04-29 18:22:27 Liczba szacunów: 0
  • Brak miarki, gdzie takową dostać.

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, kilka dni temu kupiłem Gainer MCT 1kg firmy Olimp, niezbędna jest dla mnie miarka, myślałem, że będzie w zestawie, lecz jej nie ma, z ciekawości wysypałem cały produkt do miski i nic nie znalazłem. Można gdzieś kupić miarkę Olimpa ? Z góry dziękuję za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7121 Data: 2010-01-10 17:36:34 Liczba szacunów: 0
  • Straciłem dziewictwo suplementowe :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dziasiaj kupiłem odżywki i suple ze sklepu SFD i mam problem bo nie wiem dokladnie jak je łaczyć ze sobą. Czytałem troche o tym, ale co post to inaczej piszą, więc chciałem sie zwrocic do was. Mam na stanie: -Gainer MCT OLIMP -Cratine Powder Activita -Dextrose Powder Activita -Carbo Biogenix Proszę was o spospoby łączenia tego wszystkiego i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2005-10-11 16:09:35 Liczba szacunów: 0
  • Rozpoczacie cyklu- dobre suple ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub cm3 ? ale mysle ze jak na mase to chyba bardziej mono czy może jabłczan ?( bo moge kupic magna power ale nie wiem czy to ma teraz sens) Do tego Tautine mega caps olimp 150 caps i do tego gainer gain bolic 6000 lub gainer mct (zeby nie zalewał brzucha - wiem ze jest to przy diecie nie możliwe ) I czy jest sens zainwestować w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2009-04-15 22:08:47 Liczba szacunów: 0
  • GAINER OLIMP MCT 700 g

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania Gainera MCT firmy Olimp 700 gram (w opakowaniu po 3,8 kg). Cena to 25 zł. Jakby kogoś to interesowało to sprzedaje bo brak mi systematyczności w trzymaniu diety i spożywaniu odżywek . Z tego co zjadłem + kreatyna przyszło mi 4,5 kg. Jestem zadowolony ze swojego wyglądu i nie wiem czy jeszcze kiedyś będę brał odżywki :). Gainerek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2007-07-31 17:36:57 Liczba szacunów: 0
  • Regeneracja - Jaki Suplement?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich (mój pierwszy post) Uprawiam Kolarstwo górskie, i jak wiadomo zakończonym wyścigu/etapie dobrze jest "coś zjeść" w ciągu pierszej godziny. Jednak z praktyki wynika, że jest to dosyć niemal nie możliwe. Najpierw trzeba umyć siebie, rower, pobrac bagaże w wozu technicznego itd... W każdym badź razie, w światku kolarskim dosyć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2006-05-15 14:02:03 Liczba szacunów: 0
  • Jak to rozplanowac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie,moj kolega poprosil mnie bym sie spytal jak skutecznie rozpisac te suplementy: -HMB 200kaps -Crefusion x2 -Tauryna Mega caps -BCAA 240tabl. -Natural whey 2500kg -Gainer MCT 5kg -Kratyna TCM (jablczan) wszystko OLIMP oraz nieco mocniejszy "suplement" M1T Kolega ma 22 lata i cwiczy od 2 lat. wzrost-190 waga-ok 90kg wymiarow nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2005-03-04 21:21:53 Liczba szacunów: 0
  • CO ZMIENIĆ ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siekma mam taką dietke : budze sie kilka minut przed dziesiątą pierwszy posiłek 10.00 70 gram łatków owsianych z 0.5 litra mleka lub odżywka 4 kapsułki tranu drugi posiłek 13.00 200 gr. chleba razowego ok. 200gr. sera twarogowego półtłusty 30 gr oleju roślinnego 15.30 trening 16.30 od razu po treningu słoik dżemu niskosłodzonego trzeci posiłek [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2005-02-19 11:16:47 Liczba szacunów: 0
  • moja dieta czy dobra

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Jestem nowym użytkownikiem i chciał bym żeby ktoś mi doradził co zrobić żeby przybrać parę kilo na masie.mam 21 lat mam 195cm wzrostu i ważę 90kg wcześniej troche cwiczyłem ale mało Myślę nad zakupem gainera ale chciał bym też żeby mi ktoś doradził jakąś dietę,ja znalazłem taką ale nie wiem czy dobra : 7:00 mleko 250 ml płatki owsiane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2010-05-11 21:37:39 Liczba szacunów: 0
  • Mono czy jabłczan?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu: masa sila stosowane już wcześniej suplementy : creatine micronized 200mesh,gainery i białka Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: olimp gainer mct ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: do 200zł uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 1rok

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2010-04-29 18:23:19 Liczba szacunów: 0
  • proszę o pomoc !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 80kg, 24 lata, ogólna szczupła budowa ciała, szczupły kościec. Na siłowni zabawa około 2 lat, mało co łapie fatu, chciałbym uzyskać większą mase mięśniową. Kiedyś kreatyna olimp 1000 + gainer typu mas xxl, mct olimpu. Z tego co jem, raczej jadam to samo w każdy dzień czyli jajka, ryż, tuńczyk, piersi, witaminy, omege 3 6 9, cynk. Posiadam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2009-01-20 22:00:27 Liczba szacunów: 0
  • Gainery-minikonkurs wybierz najlepszy!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce aby kazdy z Was wybral gainer, ktory wedlug niego jest najlepszy, po ktorym mieliscie najlepsze przyrosty masy w ciagu miesiaca, dwoch, i po ktorym nie mieliscie czestych bolesci zolodka. Wszytsko ulozone wedlug firm. Opakowania- 3 kilo i wiecej. Hi TEC: Carbo Pur, Mass Gain Olimp: Carbo, Ganer MCT, Top Mass ULTIMATE: Massive Whey Gainer [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2002-08-04 11:23:45 Liczba szacunów: 0