hej, kupiłem sobie dzisiaj kreatyne monohydranta Olimp Creatine Mega Caps. I teraz mam pytanie jak najlepiej ją dawkować? Czy tak jak pisze 4 tabletki przed treningiem czy może 2 rano 2 przed treningiem? A moze wgl mnniej albo wiecej tabletek?
Witam. Jak przyjmować poniższe suple, OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 + AAKG EXTREME Chciałbym wiedzieć na przyszłość. Nie wiem czy to można stosować razem w jednym czasie, czy w jakiś odstępach czasowych np. 1h.
Witam. Pisze z pytaniem czy dobre byłoby polaczenie bialka WPC z odzywkami które już posiadam. Bialko Lowickie WPC 80 1800g Gainer Mass Activator 3000g Kreatyna Olimp Creatine Mega Caps 300k BCAA Hi-Tec Nutrition Bcaa powder 18 lat 64kg 177cm staz ok. 7 miesiecy
Gainer Hi tec Mass builder 4,5kg 180 kaps olimp creatine mega caps 1250 Wszystko nowe, nie odpakowane, swieze. Cena 115zl gg 3113442 Sprzedaje z powodu zmiany planu cwiczen.
witam zakupiłem Olimp Creatine Mega Caps 300k i nie wiem jak mam dawkować. raz czytam, że 4k rano a raz czytam, że 4k rano i 4kapsulki po treningu. jak mam dawkowac? prosiłbym żebyście mi doradzili jeszcze w tym temacie: http://www.sfd.pl/POMOC%3A_gainer%2C_bcaa%2C_kreatyna-t1000103.html
Witam mam pytanie. Kupiłem Olimp Creatine Mega Caps - 120 Kaps I jak najlepiej stosować i w jakiej ilości ? W dni treningowe : 4 kaps na czczo i 4 po treningu Bez treningu : 4 kaps na czczo tak czy może inaczej ?
Witam. Proszę o pomoc w wyborze pierwszej kreatyny, mam na oku; OLIMP CREATINE MEGA CAPS (180kaps. na miesiąc) ok 40zł. czy nada sie na pierwszy miesiac? moge przeznaczyc ok. 40/50zł na miesięczny cykl. Pozdrawiam.
Witam mam pytanie czy po cyklu z kreatyny (Olimp - Creatine Mega Caps). Można zażywać suplement gdzie jest trochę krety ?? czyli (Muscle Up Protein z ActivLab Arginine3 ale tam już nie ma krety ). Proszę o pomoc ;)
Witam.Zamówiłem ostatnio Olimp - Creatine Mega Caps i mam problem.Kapsułki strasznie podrażniają mi przełyk.Czy mogę rozpuścić kapsułki w wodzie i normalnie je wypić czy lepiej otworzyć kapsułkę i wsypać środek do shakera ? Dzięki z góry za odpowiedź.
Witam, mam zamiar kupic pare odzywek ale nie wiem jak i kiedy je brac. Olimp Creatine Mega Caps Trec Mass XXL Ostrowia WPC 80. Bardzo prosze o szczegolowe wyjasnienie:]
wypatrzyłem sobie takie suple nie będą się gryzły z niczym? albo kolidowały spożycie? ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA OLIMP CREATINE MEGA CAPS PVL MUTANT MASS SCITEC WHEY ISOLATE 2000g BIAŁKO PROTEIN albo coś jest zbędne?
Witam . Czy ta glukoza ( http://allegro.pl/item109441162_glukoza_120_tabletek.html ) nada się do brania z kretka ( Olimp CREATINE MEGA CAPS ) ?? Ewentualnie jaką inną kreatyne/glukoze polecacie ? Z góry dzięx ... :P
Witam, prosiłbym o rozpisanie dawkowania tych suplementów: ActivLab Arginine3 Trec Taurine 900 ActivLab BCAAxtra Olimp creatine Mega Caps monohydrat Waga: 80 kg Ćwicze 4-5 razy w tyg.
Jak ćwiczę 3x w tyg, (pon,śro,pia) i mam brać kreatynę "Olimp Creatine Mega Caps", DT - 4 kapsy rano i 4 po treningu, DNT - 4 w godz treningu. Pytanie jest czy w soboty i niedziele tez mam brać 4 kapsy ? Weekendy można liczyć także jako DNT?
Witam cwicze juz 3 miesiace i chchiałem kupić odzywki Activlab BCAA XTRA i Olimp Creatine Mega Caps ;-) i chcialem o pomoc czyy to bedzie dobre zastosowanie czy jednak nie ? doradzcie coś nie drogiego a dobrego :-)
Obecnie jem Gain Bolica 6000. Zastanawiam sie jaka kreatyne do tego dobrac. myslałem o DYMATIZE Xpand 925g lub OLIMP Creatine Mega Caps. Co wy o tym myslicie. Cel MASA
Jak ćwiczę 3x w tyg, (pon,śro,pia) i mam brać kreatynę "Olimp Creatine Mega Caps", DT - 4 kapsy rano i 4 po treningu, DNT - 4 w godz treningu. Pytanie jest czy w soboty i niedziele tez mam brać 4 kapsy ? Weekendy można liczyć także jako DNT?
Witam ! Jestem nowy, Chciał bym prosić o pomoc w celu ułożenia diety, jakieś porady jak mam to ustalić,... Jakieś ćwiczenia "domowe" Do tego kreatyna OLIMP CREATINE MEGA CAPS Pozdrawiam !
Witam. Czy kreatyna (OLIMP Creatine Mega Caps) i carbo wystarcza na początek treningów? Waże 82kg i wydaje mi sie że nie potrzebuje żadnego białka poza tym w diecie ale prosił bym o radę.
Chciałbym zacząć redukcje od rozpączecia roku szkolnego a po 40 dniach masa, prosze o wskazówki jak wykorzystać te odżywki: -2x TS 60 kaps -4x Olimp Creatine Mega Caps 120 kaps
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
