Mnie najlepiej złużyły z tych najtańszych : Scitec Mass , Olimp Carbo i Mass Gain Hitec.Ewentualnie MLO Mass 4100 (nieco droższa z domieszką kreatyny). Najlepiej kupować duże opakowania, wiadra wtedy wychodzi najtaniej za kg. Srednio kosztują 25 zł za kg (zależy też od sklepu). Jeśli zdecydujesz się na bezsmakowe to wyjdzie jeszcze taniej ale [...]
"OLIMP CARBO jest kompleksowym preparatem węglowodanowo-witaminowo-mineralnym" to mam właśnie w dextrozie, a z dietą mam problemy bo chodze do szkoły, późno wracam i nie mam czasu często jeśc... staram sie ale to nie to, a białko ? jakie polecicie ?
To raczej jest tajemnica producenta, to tak jakbyś zapytał Coca Colę jaki jest udział cukru, syropu i pozostałych składników w ich produkcie, a oni by Ci podali. Gdyby tak było to Hoop cola nie smakowała by tak jak smakuje...... OLIMP Carbo Rulezzz
Co byscie powiedzieli na to mass xll 3000g tauryne olimp carbo trec 2000g Trec Nutrition Whey Protein Isolate 90% 750g Trec Nutrition Night Protein 750g i jeszcze sie zastanawima nad Trec Nutrition ZMA 90 KAPSUŁEK ale nie jestes przekonany do konca. Co myslicie o tym zestawie moze cos wyzucic albo zastapic z gory dzieki. aha i ile [...]
witaminy-special two z now'a omega 3-wersja GOLD olimp carbo -obojetnie-po treningu białko sp80,prolongatum,ostrowia i co tam jeszcze chcesz ... i gainer:mass xxl, monster mass,gain bolic----wedle tego ile czego ci brakuje w diecei
wiek: 18 waga: 86 kg Wzrost: 180 staż treningowy: 7 miesięcy cel treningu: masa i siła Stosowałem narazie: Met-Rx pure creatine powder i Olimp Carbo Zmieniony przez - Maximax92 w dniu 2011-02-02 17:43:19
sporo bym zmienił dieta: S1. placek owsiany 50g platek 100g calych jajek 40 g bialka 30g drzemu niskoslodzonego NA REDUKCJI NIE ŁĄCZYŁBYM WĘGLI Z TŁUSZCZAMI Z CAŁYCH JAJEK, JADŁBYM NA ŚNIADANIE WIĘCEJ TŁUSZCZU A NIE JADŁ PŁATKÓW I DŻEMU BRAK WARZYW S2. chudy twarog 80g jagurt 150g bez cukru chleb zytni pelnoziarnisty 50g 3 tabsy tranu BRAK [...]
Sinetrol wg Ciebie lepszy od Forskolinu? I skoro on taki dobry czemu nikt oprócz olimpu go tak nie pimpuje? Nie wierz w to co pisze biniu czy ambroziak, bo oni mają z góry narzucone, jak mają wyglądać ich odpowiedzi. Widzę, że na prawdę jesteś ślepo zapatrzony w olimp, lub dostajesz za to przysłowiowe carbo. Swoją drogą zastanawiałeś się - [...]
[...] caly czas mowiac "carbo" mam na mysli biogenixa ja akurat uzywam sobie dwoch, biogenix ze wzgledu na tauryne i inne tego typu skladniki (nie pamietam juz jakie) i olimpa ze wzgledu na witaminy i mineraly; po treningu idzie olimp (bo przed snem) a przed idzie biogenix z miodem tez mozna (index glikemiczny 87), tylko ile miodu na raz [...]
co myslicie o olimp kreatynie 1000 + carbo olimp slyszalem i czytalem ze dobrze jest to łaczyc a kreatyne popijac carbo czy to skuteczne beda z tego efekty? prosze o odpowiedzi:) z gory dzieki
"co myslicie o olimp kreatynie 1000 + carbo olimp slyszalem i czytalem ze dobrze jest to łaczyc a kreatyne popijac carbo czy to skuteczne beda z tego efekty?" Będą. http://www.sfd.pl/Podsumowanie_Kreatyny_%2D_Dla_Dzia%C5%82u-t215802.html
A teraz poszczególone zestawy niezbędnych suplementów w celu osiągnięcia nalepswzych możliwych wyników: 1. kolarstwo - Cykl przygotowawczy - tzw objętościówka ( wytrzymałość ) - BCAA - np. Olimp MC - w cylu objętościowym nie ma sensu inwestować w Growth Factory bo nie o wyniki narazie tu chodzi. - NAG - Z uwagi na wiele godzin spędzanych na [...]
Witam pomóżcie mi z dawkowaniem tego co dostałem od kumpla: Białko w proszkach 60 caps Olimp Dexterex 2kg Olimp Vita-Min PLUS 30 caps (tutaj mogę wybrać zamiast tych witamin carbo 2 kg) Kreatyna 400 caps 1000 mesh Odpiszcie co i jak mógłbym brać żeby zacząć robić pierwszy cykl. Z góry dzięki
Sygerowałem sie tym bo wiekszośc osob bierze tyle magnezu (3tab), przynajmniej tak pisza na forach, taka dawka niepowinna nic powodować. A według ciebie do ilu tab powinienem zejśc?? A wiec moj pierszy cykl na suplach bedzie składał się z Kreatyny+Tauryny+Carbo+ZMA Apteczne Kreatyna: TREC Creatine FC Micromized 200 Mesh Tauryna: OLIMP Taurine 100 [...]