SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej z pestek winogron

  • problem z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.n-s.pl/mkm/sklep.htm Olej z pestek winogron jest ok, ale za dużo tłuszczy wielonienasyconych w diecie też nie może być więc jeżeli masz zamiar się suplementować olejem z pestek winogron to wprowadź go zamiast łuskanego słonecznika.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2004-02-23 12:34:23 Liczba szacunów: 0
  • T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , wpc 2. 100g Chleb pełnoziarnisty , 200g pierś z kurczaka 3. 150g Makaron , 200g pierś z kurczaka 4. 80g carbo , 300g serek wiejski lekki 3% 5. 200g twaróg chudy + 2-3 jajka 6. WPC Tłuszczy nie wypisałem , ale zażywam . Oliwa z oliwek , olej z pestek winogron , nasiona , ziarna.. smalec :-P w zależności co mam . Warzywa , owoce podobnie :)

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 15:51:55 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki najlepiej kupowac olej ? Ostatnio kupowalem 3 ziarna z kujawskiego ale z tego co czytalem to lipa jest ;/ Potrzebuje czegos do smazenia i do robienia majonezu :P Moze byc olej z pestek winogron ? Ogolnie nie [przepadam za smakiem oliwy dlatego zalezy mi na oleju .

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 10:38:43 Liczba szacunów: 0
  • "Ciekawe" oleje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    erufiku te "ciekawe oleje" roznia sie od oliwy z oliwek tym,ze oliwa dostarcza glownie kwasy tluszczowe jednonienasycone,a np. taki olej z pestek winogron kwasy tluszczowe wielonienasycone. Dlatego nie mozna dac oleju z pestek winogron w miejsce oliwy z oliwek. Jednak mozesz dac go czasami dla urozmaicenie jako dodatek,poza oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2007-03-07 13:06:12 Liczba szacunów: 0
  • [...] 23-ty 8.00. Płatki owsiane (70g), Jaja kurze całe (120g), Żurawina suszona (40g) B – 21g T – 15g W –74g 529kcal 11.00 Pierś indyka (110g), olej z pestek winogron (15g), Ryż brązowy (1g), Jabłko (150g) B – 23 g T – 17g W – 25g 342 kcal 14.30 Pierś indyka (110g), Orzechy [...]

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 20:42:12 Liczba szacunów: 0
  • [...] uczyni sprawniejszym -ogolnie witaminy i mineraly(braki jakiejkolwiek witaminy z grupy B lub zelaza zmniejszaja twoje mozliwosci psychofizyczne) -milorzab japonski -wyciagi z pestek winogron +witamina E lub popprostu olej z pestek winogron -tyrozyna -DHEA -zen-szen syberyjski" to jest odpowiedz Jacka R na pytanie podobne do Twojego;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2007-02-24 21:27:03 Liczba szacunów: 0
  • olej z pestek winogron zamień na oliwę z oliwek, jeżeli do dań "na zimno" lub masło klarowane/olej kokosowy/smalec jeżeli do smażenia/gotowania :-))

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 7272 Data: 2012-05-14 20:47:33 Liczba szacunów: 0
  • Aga_921/ Walka z tluszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] naleśniki... też bym zjadła Ale dopiero w przyszłym tygodniu, teraz limit wyczerpany __________________________________________________________________ Kupiłam sobie dzisiaj olej z pestek winogron. Nie wiem tylko czy to był dobry wybór, bo cos sie naczytałam, ze ma dużo omega6, którego my w diecie mamy pod dostatkiem Jaka byłaby rozsądna porcja? [...]

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 19:04:26 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1)a olej z pestek winogron jako substytut oliwy z oliwek może byc? Bo nie znalazłam rzepakowego nierafinowego, mimo, że zrobiłam maraton po sklepach. 2) a próbował ktoś ten rzepakowy zimnotłoczony,on w samku jest jak normalny olej?? 1) nie może za dużo omega 6 ma, poza tym jak chcesz zastąpić jednonienasycone wielonienasyconymi 2) ja miałem eko [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 16:32:06 Liczba szacunów: 0
  • A olej z pestek winogron? Myślałeś nad nim Erwi?

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 20:38:58 Liczba szacunów: 0
  • [Blog/masa&siła]...Powrót do przeszłości by Piter

    Post
    Trening dla początkujących

    Zamień 2 posiłek z 4, ze względu na tłuszcze w posiłku 2 przenieś go z pory przedtreningowej. Olej z pestek winogron podbija Ci o6, zupełnie niepotrzebnie. Lej tam oliwę. Dodaj tran/o3 do stałej suplementacji. Nie chcesz pokombinować z większą rotacją węglowodanami? Bo jeśli chcesz zbierać w miarę możliwości beztłuszczową masę to podzieliłbym ww [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2010-12-06 18:52:01 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Gawlak sezon 2016 od 52str

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lepiej ?? olej z pestek winogron jest zły ? gadałem z kolegą i mówił ze ok więc kupiłem całą butelkę jak ją wypije to wrzucę oliwe :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/03683716cd5446d68a3455e8b6315d92.png

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-22 23:06:18 Liczba szacunów: 0
  • Panowie, jak wg Was wypada olej z pestek winogron w starciu z oliwą? Można smiało zastąpić na jakiś czas? Lepiej mi smakowo i zapachowo ten olej podchodzi :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 00:14:24 Liczba szacunów: 0
  • TEST AMG by RedAlert

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzień 4 (30.11.2013) Dieta i Suplementacja Po przebudzeniu BCAA - 10g l-glutamina - 5g kreatyna - 5g Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 130g Rodzynki - 20g Cynamon Hi-Tec Whey C6 - 50g Posiłek 2 10:00, 3 13:00, 4 16:00, 5 19:00 Ryż - 75g Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 200g kiełki fasoli mung Olej z pestek winogron - [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 18:56:50 Liczba szacunów: 0
  • Olej z pestek winogron to kiepski wybór ( dużo 06). Lepiej dać rzepakowy, laniany, z orzechów włoskich - b. smaczny. Kupilem wpc EU80 z Ostrovit i polecam: rozpuszczalność, smak bdb. Sklad przebadany przez olimp. Wszytko gra. Cena bardzo konkurencyjna.

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 13:42:23 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olej z pestek winogron ma bardzo wysoki punkt dymienia, ale nie opłaca się go stosować z uwagi na ogromna ilość omega 6. Jeżeli już to smalec, olej kokosowy, rzepakowy, masło klarowane.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 14:02:46 Liczba szacunów: 0
  • potrzebuje porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ....albo inaczej: kup sobie aloes i zrób sobie taka kurację....... codziennie wieczorem przygotuj sobie do kubka łyżkę (taka do zupy) aloesu,sok z pół cytryny i łyżkę oleju z pestek winogron, niech to postoi przez noc a rano pijesz 30 minut przed śniadaniem i kiszki ładnie czyści..... Ty decydujesz jaki okres czasu będziesz to pił. To [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2009-12-04 17:40:19 Liczba szacunów: 0
  • Który plan

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] twój organizm nie liczy czasu, jak czujesz potrzebę to ładuj kreatyne 5g dziennie w stałej suplementacji do posiłku po treningowego 3. 1. wywal tę odżywkę białkową ;-) 2. olej z pestek winogron jest słaby, daj tę oliwę 3. jw 4. jw możesz dorzucić ten olej znowu 5. ok po treningu może być tego białka 50g jak cię stać :-D jest czerstwa i moim [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2014-03-03 08:33:46 Liczba szacunów: 0
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na chleb: 1. Chleb: "Proporcje: 4 szklanki mąki, 1,5 szklanki wody, trochę soli, drożdże (na oko łyżeczka) rozpuszczone w wodzie ( z tej, którą podałam powyżej), trochę oleju lub oliwy z oliwek," - albo bez ojeju ale np. z otrębami :) I miast wody - czasem dolać mleka 0% Postępuje sie dalej jak z ciastem drożdżowym. 2. Chleb 2/3 kubka [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-05 23:07:32 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest prawie ok. Wywal olej z pestek winogron. Dodaj pestki dyni i np olej rzepakowy.

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-06 16:33:46 Liczba szacunów: 0