Proponuje piec posilkow dziennie plus dwie odrzywki z odstepami co dwie godziny. Jesli chodzi o posilki to najlepij mieso wolowe i piersi kurczaka z ryzem lub kartoflami. Powodzenia
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-03-15 05:32:27 Liczba szacunów: 0
Madrze. To ze trenujesz, i jesz odrzywki to nic nie znaczy, bo mozliwe ze reszta Twojego odrzywiania moze byc nieprawidlowa a trening np. za ciezki. Musisz napisac cos wiecej. bst
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8216 Data: 2001-04-14 16:14:56 Liczba szacunów: 1
[...] cycki (może jakieś ćwiczenia) nie jestem tak mocno otłuszczony a cyce mam niczego sobie. Sutki mam normalne więc ginekomastia odpada do tego nigdy nie koksowałem ani żadne odrzywki. Jak napręże cyce to czuję między skórą a mięśniem jakby tłuszcz na całej ich powierzchni. Brzu mam na tyle wyrzeżbiony że widać dwie górne kostki. Przez wielkie [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11927 Data: 2001-05-01 12:27:22 Liczba szacunów: 0
Kumpel z silowni kupił kreatyne z Czech 1kg. za ... 120zl!! tylko nie ma pewności czy to jest czytsta kreatyna czy nie, bo pisze o czesku. Sam niedługo wybieram sie do naszych sąsiadów bo podobno wszystkie odrzywki mają tańsze. Mam pytanie czy ktos zna jakie dobre firmy czeskie, i czy ktos juz tam kupował. pozdrowienia vrona
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2001-05-26 16:06:38 Liczba szacunów: 0
Cześć 1. ta kreatyna jest w proszku czy tabletki? 2. gdzie kupiłeś (w jakim mieście)? 3. w jakich cenach są inne odrzywki? będę wdzięczny za info pozdrowienia vrona
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2001-05-27 18:28:29 Liczba szacunów: 0
Cześć WIELCY!!!!Mam pytanko czy wiecie może ile można przybrać na masie w cyklu który chcem sobie zapodać.Mianowicie metka prima depot i nandrolone decanate. I odrzywki do tego oczywiśie.I jak to najlepiej jeść! Czekam na sugestie
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2001-06-18 12:14:45 Liczba szacunów: 0
Cze slyszalem taka rzecz ze odrzywki posiadaja bialko z kosci zwierzat od kturego mozna zarazic sie BSE .Powiedzcie co o tym sadzicie ,czy to wogule prawda . odrazu podziekuje za odpowiedzi narka
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2001-07-24 21:03:47 Liczba szacunów: 0
Witam wszystkich Zamierzam kupić jakieś odrzywki ale niemam pojęcia o tym. Mam 176 wzrostu waga 57 kg :((( i bardzo dużo jem i nic od 6 miesięcy chodze na siłownie poradzcie co kupić żebym troche przytył zastanawiam się nad kreatyną ? ale to nie jedyny środek nad którym myśle mam troche kasy więc moge kupić dobre odrzywki ale jakie Z góry [...]
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2001-08-05 23:18:24 Liczba szacunów: 0
chyba sie wybiore bo nie mam daleko jakich firm sa tam odrzywki chcialbym kupic kilka kilogramow bialka servatki i kilka kilo glutaminy jak jest z wwozeniem sa jakis problemy na granicy ile mozna legalnie wwiesc? koza
Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10118 Data: 2001-08-24 11:45:47 Liczba szacunów: 0
[...] wszystkim powiedzieć, otóż mój znajomy pracuje w firmie OLIMP. Gostek zajmuje się maszynami, ładowanie, itp. Do czego zmieżam, on mówi, że ta firma dostaje dużymi pakami te odrzywki (ze stanów i skąś tam jeszcze) i te palanty zamiast wsypywać tę odrzywkę do putełek, puszek itp to oni dodają mąki do naszych odrzywek, a wszystko po to by był zysk [...]
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8073 Data: 2001-09-07 13:58:07 Liczba szacunów: 0
[...] i strasznie schudłam choć odrzywiam sie dobrze. q szkole podstawowej wogule niezajmowalam sie żadnym sportem i moja waga była wsam raz. teraz uwazam, ze jestem troche za chuda. czy noglibyście polecić mi jakieś odrzywki zwiekszające wage lub jakiś inny sposub na zgrubniecie.pozdrawiam! BIEGAĆ SKAKAĆ LATAĆ PŁYWAĆ W TAŃCU RUCHU WYPOCZYWAĆ!
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2001-09-15 20:46:32 Liczba szacunów: 0
checheche poprostu niepodałam miesiaca idnia dlatego tak wyszlo tylko rok jest prawdziwy ale niech juz tak zostanie. na studiach niebede miała niestety czasu na odpowiednie dobieranie pokarmów. a jakby polączyć te dwie odrzywki??? acha i czy tam pisze jak to zażywać? BIEGAĆ SKAKAĆ LATAĆ PŁYWAĆ W TAŃCU RUCHU WYPOCZYWAĆ!
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2001-09-15 22:46:54 Liczba szacunów: 0
witam pierwsze primo : po co ci odrzywki , po prostu zacznij sie odrzywiac - a w tym celu najlepiej poradź sie ATOMICA w dziale odrzywianie drugie primo: trening, trening, trening odpoczynek poczytaj sobie gdzies o zasadach treningu rzeźba/masa trzecie primo : moze nie masz predyspozycji pozdrawiam XXX Boofi XXX Hard Core Straight [...]
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2001-10-10 22:32:00 Liczba szacunów: 0
[...] odzywki tow wielu przypadkach strata kasy bo jak ktos wazy 70 kilo czy 80 to chyba nie problem dostarczc skladnikow pok ktore sa ogolnie dostepne w pozywieniu a kase z odrzywki przeznaczyc na np kreatyne ktorej obecnosc w pozywieniu(czerwone mieso) jest niewystarczajaca pakerowi Zmieniony przez - helmut w dniu 2001-10-12 01:49:35 [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2001-10-12 01:47:04 Liczba szacunów: 0