SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywki przed treningowe

  • Odżywki przed treningowe.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, potrzebuję porady co stosować na budowę masy mięśniowej oraz ogólnie masy ciała w możliwie krótkim czasie, oraz coś na wzrost apetytu. Ważne jest że nie mogę spożywać laktozy która zawarta jest w białku. Oraz proszę o podanie jakich odżywek stosować na pobudzenie energii przed treningowej które dodają POWERA w czasie treningu mam. Dziękuję. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 526 Data: 3/19/2016 2:46:50 AM Liczba szacunów: 2
  • Jakie odzywki przed treningowe

    Temat
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    Witam wszystkich , mam pytanie cwicze od 2 lat na silowni i ostatnio jestem po cyklu extreme napalm , i detonator , zakupilem produkt s.a.w. i niemialem takiego kopa jak po napalmie , teraz chce sporobowac czegos nowego , napiszcie co moge zakupic ???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 971 Data: 4/4/2012 12:32:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki przed treningowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie znacie dobre odżywki przed treningowe ,które dawają siłę i niesamowitą pompe + małe spadki po zakonczeniu cyklu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 4/24/2011 12:04:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki przed treningowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak choruje na nad cisnienie tetnicze czy moge przyjmować przed treningówki???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 340 Data: 6/19/2016 8:02:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Polecilibyście jakieś odżywki przed treningowe na wytrzymałość, pompę? : )

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/28/2012 7:03:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta wioslarza do oceny i poprawki

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] ON 1por B-7g W-39g T-0g kcal-180 BCAA 1por B-8,5g W-0g T-0g kcal-35 V Posiłek 17.30(Po treningu wpisuje jako posiłek) Mutant Mass B-52G W-176 T-16 kcal-1060 Takiej ilości odżywki po treningu organizm nie jest w stanie przerobić, ilości które powinno spożywać się po treningu to 50-70g. Pamiętaj że organizm to nie maszyna ma pewne granice. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 3/5/2011 1:20:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Przygotowanie do diety - HELP Koniu151...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jeżeli chodzi o to czy czuje że mi ciśnienie skaczę albo jakoś odczuwam jakiś dyskomfort, to jak najbardziej nie. A więc dlatego chciałbym się dowiedzieć czy są jakieś odżywki przed treningowe godne polecenia (podczas treningu wytrzymałościowego) bez beta-alaniny ? 10. W tym produkcie jest 6 gram Bcaa na każde 10 gram. A więc powinienem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 4/2/2012 2:15:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta wioslarza do oceny i poprawki

    Post
    Dietetyka sportowa

    I Posiłek - Sniadanie 6.30 Omlet z 2 jaj z płatkami jęczmiennymi i bananem + Animal Pak 2 jaja B-16,25g W-1g T-9,7g kcal-180 płatki(50g) B-4,5g W-40g T-1,5g kcal-194 banan(100g) B-1g W-17g T-0,3 kcal-74 Animal Pac por.B-7g W-5g T-0 kcal-48 Wyjscie Szkoła codziennie od 7.40/8.30 do 14.30 II Posiłek 9.30 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 3/5/2011 3:35:08 PM Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dwa pytanka tak na szybko 1. Czy gołąbki takie domowe normalne (ryż basmati, mięso mielone, kapucha, sos pomidorowy) będą dobre zamiast piersi z kurczaka i ryżu tak dla odmiany przy redukcji? 2. Jest sens inwestować w odżywki przed treningowe (SAW itp)? Będą pomocne zarówno w zrzuceniu zbędnego balastu jak i w poprawie wydolności/ kondycji?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2013 2:00:43 PM Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dwa pytanka tak na szybko 1. Czy gołąbki takie domowe normalne (ryż basmati, mięso mielone, kapucha, sos pomidorowy) będą dobre zamiast piersi z kurczaka i ryżu tak dla odmiany przy redukcji? 2. Jest sens inwestować w odżywki przed treningowe (SAW itp)? Będą pomocne zarówno w zrzuceniu zbędnego balastu jak i w poprawie wydolności/ kondycji?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2013 2:01:24 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] ulubiony okres w roku czyli zima8-), dlatego chcę ten czas wykorzystać w 100%. W tym celu wszystkie moje kieszonkowe i pieniądze z innych źródeł wydaje na dietę. Niestety odżywki przed-treningowe nie należą do najtańszych, więc na taki rarytas nie mogę sobie często pozwolic, a po 8-10h w szkole często brakuje sił i motywacji do efektywnych [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 10491 Data: 11/7/2012 7:24:42 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] dziennie akrobatykę trochę gimnastyki i od czsu do czasu freeruning. Czuję że na porannym treningu brakuje mi mocy. Gdzieś tak pół roku temu wspomagałem się Shock Therapy Universala i muszę przyznać ze dobrze się ćwiczyło, chciał bym wrócić do tego typu odżywki. Jakie mogli byście polecić mi inne odżywki przed treningowe o podobnym działaniu.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 6/12/2014 12:03:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie efekty po metce

    Post
    Doping

    [...] i otłuszczony odcinek lędźwiowy. 11. Suplementacja w trackie cyklu: białko, ZMA, multiwitamina, osłonki na wątrobę. 12. Suplementacja po cyklu: białko, ZMA, multiwitamina, odżywki przed treningowe typu NO PUMP, osłonki regeneracyjne na wątrobe. 13. Osobiste odczucia: pierwsze 3 dni, wysokie ciśnienie, potem się ustabilizowało, apetyt normalny, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 3/12/2011 3:02:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Mdłości podczas treningu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Odżywki przed treningowe mają to do siebie że mogą powodować odruchy wymiotne,tak to z nimi jest że dobrze wchodzą ale organizm szybko się przyzwyczają i po jakimś czasie musisz brać 150% lub 200% dawki (pamiętajmy że porcje są ustalone dla przeciętnego człowieka) jak ważysz 70kg to inaczej klepie niż jak 110kg a więc zbytnie napełnienie żołądka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11970 Data: 3/29/2011 12:32:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o suple. Co kupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam po kilku miesiącach! Panowie, wtedy odpuściłem, nazbierałem kase i jutro miałem kupować ten polecany przez Was zestaw, już mam wytyczoną trasę po Śląsku w pogoni za tymi suplami jednak..., czytając na spokojnie Shotgun V3 i Horse Power to dwie odżywki przed treningowe przecież, co? Bez sensu...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 12/13/2010 10:27:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Storm bez Shocka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odpowiedz. A Twoim zdaniem zwiększyć troche porcje Storma na powiedzmy 1,5 miarki?? No i spróbuje też wziąść połowe porcji shocka,może pomoże. Ogólnie chyba coś źle mi wchodzą te odżywki przed treningowe bo wczesniej brałem white flooda i na początku wszystko ok super pompa a później podobna sytuacja jak teraz, nawet gdy brałem połowe porcji

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 4/29/2009 8:37:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez tydzień , kalorie z diety w ten dzień były równe zapotrzebowaniu. Wiecie co się okazało? Stałem w miejscu , dosłownie nic nie poszło. Teraz postanowiłem zastąpić te odżywki pożywieniem i żeby kalorię były mniej więcej równe w te dni. Proszę o przejrzenie mojej diety i jeśli trzeba coś zmieniać to po prostu napiszcie , dziękuję :) DIETA W [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 12/4/2012 11:04:07 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] przez tydzień , kalorie z diety w ten dzień były równe zapotrzebowaniu. Wiecie co się okazało? Stałem w miejscu , dosłownie nic nie poszło. Teraz postanowiłem zastąpić te odżywki pożywieniem i żeby kalorię były mniej więcej równe w te dni. Proszę o przejrzenie mojej diety i jeśli trzeba coś zmieniać to po prostu napiszcie , dziękuję :) DIETA W [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 8925 Data: 12/1/2012 6:06:58 PM Liczba szacunów: 0
  • PODSUMOWANIE TESTU PRZEDTRENINGÓWEK HI-TEC Na wstępie ponowne wielkie dzięki firmie HI-TEC oraz JURY – wybierającemu ekipę do Testu – za możliwość wzięcia udziału w teście przedtreningówek. Graty dla pozostałych uczestników za dotrwanie do końca na tych dopałkach %-) DANE: -Wiek: 36 lat -Staż treningowy: 13 miesięcy. 19 lat temu ćwiczyłem ok 3 [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2013 11:40:49 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS !!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] i stosujemy je zamiennie w podobnych ilościach. Pomocny może okazać się dziennik żywieniowy: http://dziennikifb.ifd.pl/ 5. Pomocne mogą okazać się również suplementy diety i odżywki takiej jak: witaminy i minerały, BCAA, odżywki przed i po treningowe, spalacze itd. DANIE GŁÓWNE- FAZA 1 TRENINGU ( 2 tygodnie) [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 19752 Data: 6/3/2012 8:32:03 PM Liczba szacunów: 0