SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywki pod bjj

  • brak wytrzymalosci i kondycji.....

    Post
    Sztuki Walki

    to bardzo stary nick hehe;))tryb zycia staram sie poprawiac na tyle na ile pozwala praca a na wiele nie pozwala równiez na odpowiednia silke robie w domu trochediete typu rególarne posilki itp.silke robie w domu troche ale koksem nie bede wole odpowiednio zaczac cwiczyc pod bjj tak by budowa sie polepszyla ale tez sila i wytrzymalosc miesni z tad [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 8/8/2011 12:39:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Odzywki ACTIVLAB w netto

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i dedykowana sportowcom różnych dyscyplin. W sklepie SFD masz o wiele większy wybór produktów Activlab aniżeli w sklepach typu "netoo". Znajdziesz między innymi: -bcaa -odżywki białkowe -odzywki węglowodanowe -przedtreningówki -witamin i minerały Zapraszam pod link: https://www.sfd.pl/sklep/ActivLab-p66600016.html [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12169 Data: 2/10/2018 10:34:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Bruce Lee słowami świadków, jego uczniów, innych mistrzów, swoich przyjaciół i żony.

    Post
    Sztuki Walki

    "wszystko jest zlepkiem czegoś - pierwotna technika chyba była tylko ludzi pierwotnych- przez łeb -:). nie jestem ekspertem JKD, ale moją skromną wiedzą jest iż JKD to raczej strategia walki, podejście/filozofia walki,metoda trenigowa, itp. (o to chodziło Panu Lee), a techniki sprawa wtórna. Swoją drogą czerpanie, inspiracja innymi SW to [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/21/2010 10:37:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik - redukcja i kondycja

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zawodników na maratonie rowerowym. Przy okazji zahaczyłem o stoisko z odzywkami i żelami dla kolarzy i biegaczy. Pan na stoisku powiedział coś takiego „ ...no nasze odżywki są do sportów wytrzymałościowych. To nie są takie odżywki, co to je na siłowni biorą wielcy napompowani faceci, a potem i tak żadnej sztangi nie mogą podnieśc...” [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 6/23/2013 8:40:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Test sponsorowany nowej lini dla fighterów Activlab Fight club-Zgloszenia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] fanem. Kreatyna - mono i tcm, ale to też przy siłowni tylko, do treningów MMA nie stosowałem. Na ten moment wolę dostarczyć maktoskładniki z jedzenia niż kupywać niektóre odżywki. Stosowane diety: Na masie od 4 do 6g na kgmc węgli na redukcji zszedłem do 2,5g na kg mc węgli białka nigdy raczej nie liczę, zawsze tyle samo, ale 600g kurczaka i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2/23/2016 11:09:45 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, może zaczne od ankiety, jako że prawie wcale się tutaj nie udzielam, tylko czytam. 1 .WIEK: 24 lat 2 .WAGA: 78 kg 3 .WZROST: 179 cm 4 .WYMIARY: - -Biceps: 36 -Klata: 102 -Udo:54 -Talia: 82 5 .STAZ NA SILOWNI: 8 lat 6 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Żadne 7 .POZIOM BF% : fotka bedzie wieczorem 8 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/20/2009 4:01:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Winko...

    Post
    Doping

    [...] 8. TRENING: 5 razy w tyg, bjj , boks ,cross 9. CEL CYKLU: siła , wytrzymałość pod zawody bjj, mma 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od kilku lat tylko odżywki 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szybko mogę iść w górę jak i w dół z wagą w zależności od diety 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 9/18/2012 9:04:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Nietypowy trening - suplementacja, opinie..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podpialem swoj temat nie bez powodu pod dzial Odżywki, suplementy ,a nie Trening. Nie prosilem o rozwodzenie sie nad moim treningiem i krytykowaniem go. Komentarze na temat mojej wagi rowniez sa nie na miejscu gdzyz nie jest ona moim priorytetem. Nie podoba mi sie rowniez porownywanie BJJ do Karate gdyz sa to dwie odmienne sztuki walki ktore moga [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 1/16/2007 2:54:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy - potrzebna pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    1. generalnie zakladam, ze samo zwiekszenie liczby treningow da mi zarowno zrzucenie jak i troszke zmasowanie. Natomiast silownie chce uzyc jako dodatkowe zmasowanie klatki i ramion glownie. Do treningow chcialem dorzucic jakis spalacz zeby szybciej zrzucic, ale jak rozumiem to nie ma sensu, bo najpierw robi sie mase, a potem rzezbi :) Czyli z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 1/1/2008 10:28:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak trenuja zapasnicy albo judocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jaki trening na silowni robic? Podejrzewam, ze na sile. Ja wolalbym na mase, bo postanowailem troche urosnac, czy da sie to jakos pogodzic. Trenuje judo i bjj, ale nie pod katem sportu, wiec waga mnie nie obchodzi. Nie chodzi mi o poszczegolne cwiczenia, ale ogolne zalozenia. I jeszcze jedno, jakie odzywki? Na razie mam tak: Carbo - przed, na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8528 Data: 8/10/2001 8:14:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Siła w graplingu

    Post
    Sztuki Walki

    Wyszukiwarka nie gryzie, przejrzenie PIERWSZEJ strony działu również. za odzywki: - Za każdym razem jak coś ktoś to odsyłacie do szukania ! - Weś mi daj linka bo nie mogę znaleźć - p******e już ide na siłkę dopompować łapy narq Ban na trzy dni dla autora tematu. Moim zdaniem - dużo lepiej pod SW, a szczególnie bjj sprawdza się siła ćwiczona z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 12/25/2011 4:26:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Split na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tak to wygląda w tygodniu trenuje przekrojowo na zmianę jest bjj i mt. wyciskanie płasko - 70 martwy ciąg - 90 przysiad - 130 Dietę mam dodatnią jeszcze się zastanawiam nad kupieniem jednej odżywki albo zestaw białko + kreatyna ale wolałbym bez kreatyny. Jaki split doradzacie masa jest priorytetem bo właśnie pod treningi chce zwiększyć wagę.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 601 Data: 9/9/2012 6:12:15 PM Liczba szacunów: 0
  • problemy ze stawami : (

    Post
    Sztuki Walki

    [...] stawy to w razie kontynuowania morderczych treningów kontuzja murowana. Numer jeden to dieta i suplementacja. Pod tym pojęciem nie chodzi mi koniecznie o specjalistyczne odżywki ze sklepu dla karków. Polecam witaminy, duże ilości magnezu, tran w kapsułkach na kości, kapsułki z wątroby rekina na odporność. Ważny jest dobry sen ale to wiadomo. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 6/11/2006 11:24:25 PM Liczba szacunów: 0