SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywki bialkowe

  • [...] serwatka białkowa, czy warto sięgać po suplementy białkowe, jak zadbać o wysoki poziom protein w diecie, skąd je czerpać i wiele, wiele więcej. Jeżeli interesuje Cię białko, odżywki zawierające ten makroskładnik z pewnością także Cię ciekawią. W takim razie zasiądź do lektury i lepiej poznaj ich właściwości, a także zorientuj się, kiedy i w jaki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 34239 Data: 8/22/2018 6:14:50 AM Ocena: 5
  • [...] świadomi tego, iż nie zostało im wiele czasu (np. Rich Piana). Jedzenie dużych ilości mięsa może być tylko wisienką na torcie, z pewnością nie jest zdrowe długofalowo. Czy odżywki białkowe są zdrową alternatywą? Wiele na to wskazuje, szczególnie biorąc pod uwagę wpływ białka serwatkowego na obniżenie ciśnienia krwi , insulinę, glikemię, profil [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 4/12/2019 1:01:00 PM Ocena: 5
  • [...] na dostarczenie jednego z kluczowych składników budulcowych, który z kolei wspomaga nie tylko wzrost masy mięśniowej, ale również działa regeneracyjnie. Wybór odpowiedniej odżywki nieraz przysparza problemów, co powiązane jest z koniecznością skorzystania z pomocy osób trzecich, zasięgając porady. Odżywki białkowe dzielimy głównie na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 78566 Data: 10/10/2017 3:00:28 PM Ocena: 4.47
  • Białko serwatkowe jest doskonale sprzedającym się produktem, który nie wymaga reklamy. Niektórzy guru kulturystyki twierdzą, iż odżywki są zbędne, a kupowanie białka serwatkowego nie jest wcale potrzebne. Czy to prawda? Czy białka roślinne są sobie równe? Jaki rodzaj białka jest najlepszy? Czy białko ma wpływ na system odpornościowy? Kiedy jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8322 Data: 10/16/2018 1:11:17 PM Ocena: 4.38
  • [...] lub też kreatyny, który zdaniem producenta ma podnieść wartość produktu. O ile wyszczególnienie tych związków jako dodatek, który nie jest wliczony w cały bilans azotowy odżywki białkowej, może mieć znamiona strategii pozytywnej, o tyle nie podanie takiej informacji może sugerować, że producent chce nieco zaoszczędzić na surowcu i sztucznie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 4/27/2017 11:25:09 AM Ocena: 5
  • Białko jest podstawowym budulcem przyrody ożywionej. Występuje więc zarówno w organizmach zwierzęcych, jak też roślinnych. Aby odbudowywać białka naszego organizmu, musimy codziennie pobierać białka z pożywienia. *wg popularności sprzedaży w sklepie SFD

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 613 Data: 9/23/2020 8:23:18 PM Ocena: 0
  • [...] że dzięki nim zwiększają swoją masę mięśniową i regenerują mięśnie po treningu. Najnowsza analiza blisko 50 badań z 2018 roku, ponad wszelką wątpliwość potwierdza, że odżywki białkowe znacznie poprawiają rozmiar i siłę mięśni osób, które wykonują trening oporowy jak i podnoszenie ciężarów. Pozytywy spożywania odżywek białkowych dotyczą tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2/10/2020 12:38:52 PM Ocena: 5
  • Jak to zwykle bywa w przypadku tego typu pytań odpowiedź brzmi: To zależy. Jeśli liczysz na to, że po włączeniu odżywki białkowej do dotychczasowej diety w magiczny sposób zaczniesz tracić tkankę tłuszczową to mam dla Ciebie złą informację. Prawdopodobnie to zbyt mało by tracić wagę! Dlaczego? Z prostego powodu. Redukcja zależy od szeregu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8314 Data: 4/18/2018 11:11:50 AM Ocena: 4
  • odżywki białkowe-jak stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] była z czegoś innego a nie z w/w białka. Potem mam przerwe na śniadanie o godź 9:00 w pracy, gdzie jem normalny posiłek. po pracy jem obiad i w dni treningowe nie biore odżywki. ale wieczorem , zaraz przed snem biore odżywke i znów pytanie , czy wystarczy wypić TYLKO SAMĄ ODŻYWKE czy jeszcze coś do niej dołączyć ? I po treningu : mam ją pić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/22/2010 3:58:40 PM Liczba szacunów: 2
  • Odżywki białkowe BEZ rakotwórczych słodzików?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak w temacie. Czy znacie jakieś białkowe suple (80% białka i więcej) żeby tego rakotwórczego dziadostwa nie dodawali? Jasne, opłacone badania twierdzą, że Aspartam czy Acesulfam-K są zdrowe jak deszczówka ale DDT też miało być bezpieczne i pierdyliardy innych substancji na których ktoś chciał zarabiać a były syntetyzowane. Pisze to, bo właśnie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 14058 Data: 2/25/2015 9:47:00 PM Liczba szacunów: 23
  • Odżywki białkowe - jak wpływają na zdrowie?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam! Mam dość nietypowe i pewnie dla was wszystkich absurdalne pytanie :) Ja sam trenuje na silowni od dobrych 3 lat, natomiast bialko (chodzi mi tutaj o odzywki bialkowe) biore tak od pol roku, max rok! Ale co sadzicie o tak dlugim (dla wiekszosci z was to pewnie bardzo krotko) stosowaniu bialka? Wiadomo, ze bialko dla osob uprawiajacych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2007 11:34:26 PM Liczba szacunów: 3
  • odżywki białkowe a wzrost piersi?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    czy jest to jakis sposob? bo wiadomo ze soja zawiera fitoestrogeny... no ale czy akurat białko sojowe? czy moze jakis inny sposob?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2007 7:37:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy odżywki białkowe pomagają schudnąć?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Bardzo proszę, żeby ktoś mi pomógł. Stosuję dietę, staram się jeść dużo białka, ale już mi się przejada powoli pierś z kurczaka, serki wiejskie, białka jaj itd.... Czy pijąc odżywkę białkową mogę ją traktować jako białkowy posiłek? Np gdybym piła przed snem? Dodam, że ćwiczę aw6 i biegam, mam nadzieję, że takowa odżywka nie przyczyni się do dużego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16262 Data: 3/14/2008 9:11:18 AM Liczba szacunów: 6
  • Odżywki białkowe

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Siemanko! Jestem tutaj nowy i mam pytanie do osób z dużym pojęciem na temat odżywiania i stosowania suplementacji do diety. Otóż czytałem wiele mitów na temat odżywek białkowych, że jakie to one nie są, jak może zaszkodzić jej złe stosowanie, ale zaniepokoił mnie jeden fakt na temat białka. Podobno przy dłuższym stosowaniu tego suplementu cierpi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 187 Data: 11/24/2020 4:13:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki białkowe ranking 2020

    Temat
    Ranking suplementów i odżywek

    [...] posłuży Wam nasz ranking przedstawiający obecnie topowe białka. Spis treści: Czym jest odżywka białkowa? Kiedy należy stosować odżywkę białkową? Główne zalety korzystania z odżywki białkowej Czy odżywka białkowa jest bezpieczna? TOP 10 - RANKINGI ODŻYWKI BIAŁKOWE Czym jest odżywka białkowa? Odżywka białkowa jest to produkt, który ma za zadanie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/3/2017 8:51:44 AM Liczba szacunów: 4
  • Fałszowane odżywki białkowe? Prof. dr hab. inż. Stanisław Mleko Z dużym zainteresowaniem śledzę dyskusję jaka na forum czasopisma dla kulturystów i osób aktywnych fizycznie oraz stron internetowych rozpoczęła się w sprawie jakości odżywek białkowych „produkowanych” na rynku polskim. Dlaczego „produkowanych”? Po pierwsze w Polsce o ile mi wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2013 10:43:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki białkowe - trochę zebranych informacji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pomiędzy posiłkami idealne jest białko oparte na frakcjach serwatkowych a więc szybki i konkretny zastrzyk białka przyswajalnego w krótkim czasie, na noc powinniśmy stosować odżywki oparte na frakcjach dłużej przyswajalnych. Dla osób, które maja ograniczone środki finansowe i nie mogą pozwolić sobie na kupno kilku rodzajów białek najlepszym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 1/13/2014 4:26:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Odzywki bialkowe - Zapraszam

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam postanowilem stworzyc ten post ... cos na wzor Postu czarnego o gainerach , ja napisze o bialkach ale Olimpu , w sam raz post dla Ludzi ktorzy w*******ja Akcje Polska Dla Polakow A wiec najpierw troche teori Białko stanowi ponad 90% bezwodnej masy Ciala. Adaptacje do wysiłku sportowego , czyli wzrost poziomu wytrenowania , jest [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 14667 Data: 8/5/2004 1:02:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki białkowe ZABRONIONE!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakbyście jeszcze nie wiedzieli: Czy odżywki białkowe są zdroww dla nastolatka? Jestem nastolatkiem i zastanawiam się czy mogę jeść odżywki białkowe (chodzi mi dokładniej o WPC80 ostrowii) i czy nie wpłynął one negatywnie na mój organizm? Do 18, a nawet do 20 roku życia odżywki białkowe są zabronione. Przyczyn jest wiele. Najważniejsza to [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 13526 Data: 11/26/2009 3:29:03 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] nie potraktuje mojego postu poważnie.Ale nadarzyła sie okazja i chciałbym was o tym poinformowac i zebrac wasze opinie,jako osob które testowaly rozne suplementy i inne odżywki. Więc: Wspólnie z moim kolegą nawiazaliśmy wspołprace z firmą zajmujacą się produkcją kazeinianów(wapnia,potasu,sodu-min90% białka) i koncentratów białkowych na [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 10321 Data: 3/8/2006 1:14:56 AM Liczba szacunów: 0