SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywki białkowo węglowodanowe

  • Szukając informacji dotyczących suplementacji pod treningi typowo wydolnościowe trafiłem na takie stwierdzenie; "Jeśli bierzesz odżywki białkowo-węglowodanowe lub odżywki węglowodanowe, to najgorsze co możesz zrobić po treningu aerobowym to właśnie wypić taką odżywkę - w ten sposób zmarnujesz cały włożony wcześniej wysiłek" źródło - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2/6/2012 7:05:06 PM Liczba szacunów: 1
  • najlepsze odzywki bialkowo-weglowodanowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    super gain 4100 czy magnum??A jak nie to to co wy byscie polecili

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4616 Data: 7/10/2005 10:36:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Activlab - Mass Up???co o nim sadzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Gainery, czyli odżywki białkowo-węglowodanowe są jednym z bardziej popularnych suplementów dostępnych na rynku. Wiele osób, szczególnie początkujących nastolatków pierwsze, o czym myśli zaczynając swoją przygodę z siłownią to zwiększenie masy mięśniowej. Nie każdy ma czas, ochotę na to, żeby jeść spore ilości kcal z diety. Dlatego też sięgają po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/28/2017 4:06:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Glutamina opinie....

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] razu łykać prochy i się kłuć a z jedzenia to bułkę z masłem z kiełbasą. Poczytajcie wywiady z np polskimi kulturystami - 80% z nich twierdzi, że najlepszymi suplementami są odżywki białkowe, odżywki białkowo-węglowodanowe, glutamina i BCAA. No i po co dorabiać do tego własne teorie. To co się je jest ważne a suple działają. Miesięcznie wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/1/2006 3:34:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Biegunka po masówkach .Co mam Zrobic..?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Odżywki białkowo-węglowodanowe są specjalną grupą suplementów diety specjalnego przeznaczenia żywieniowego, których zadaniem jest uzupełnienie braków białka i węglowodanów w naszych dietach. W sytuacjach, gdy nie mamy czasu, możliwości, czy ochoty na przygotowanie lub zjedzenie posiłku, sprawdzają się one idealnie. Warto jednak podchodzić z [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/12/2018 2:18:01 PM Liczba szacunów: 1
  • HI-TEC BLADE WHEY MASS

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Odżywki białkowo-węglowodanowe są, szczególnie wśród osób początkujących podstawą suplementacji. Szczególnie gdy cele jest budowa masy mięśniowej. Wynika to prawdopodobnie z tego, że dzięki tym suplementom uzupełnić można w łatwy sposób spore ilości kalorii, pochodzące z białek i węglowodanów, a osoby początkujące mają spore problemy ze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13483 Data: 8/20/2018 8:51:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki a suplementy diety -pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym zrobil tak pyt.1 Jakie stosuje Pan/Pani odżywki dla sportowców ? -odzywki białkowo-węglowodanowe typu gainer -odżywki białkowe/proteinowe -odzywki węglowodanowe typu carbo -batony proteinowe -batony energetyczne -żele energatyczne Odp. odżywki białkowe/ BCAA/ Gainer/ odżywki proteinowe/GROM/ Carbo bialko=proteiny wiec tutaj dublowales, bcaa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 438 Data: 10/30/2019 8:44:44 AM Liczba szacunów: 1
  • >> DLA POCZĄTKUJĄCYCH I NIE TYLKO <<

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Różnią one się szybkością przyswajania oraz ceną J PRPOPZYCJĘ: Propozycja nr1: jest dla osób które liczą się z każdym groszem i nie mogą sobie pozwolić na kupno drogiej odżywki białkowej. Ostrowia WPC 80% &#8211; (smak naturalny) &#8211; koncentrat białka serwatki Cena za kg produktu: 37,45 Olimp &#8211; Sojavit 85 &#8211; [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 17779 Data: 8/17/2005 5:18:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Testy do szkoły pożarniczej :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] także można poprawić wytrzymałość fizyczną. Należy jednak wyraźnie zaznaczyć, że ta poprawa będzie powolna. Unikaj węglowodanów prostych oraz tłuszczy. Jeśli bierzesz odżywki białkowo-węglowodanowe lub odżywki węglowodanowe, to najgorsze co możesz zrobić po treningu aerobowym to właśnie wypić taką odżywkę - w ten sposób zmarnujesz cały [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 691 Data: 5/16/2012 9:24:18 AM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    ]Jakiego izolatu białka serwatki Używamy do produkcji odżywek? (nazwa patentowa, metoda powstawania ,produkcji tego surowca) a wiec jest tutaj mowa o Whey Isolate 95- jest ono pozyskiwane w procesie wymiany jonowej, nie denaturowane, zachowując dzieki temu pełną strukturę i aktywność funkcjonalnych białek serwatkowych - beta laktoglobuliny, alfa [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/22/2004 6:34:01 PM Liczba szacunów: 0
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam !!! Tak jak w tytule.. Straszenie. Moja mama i siostra strasza mnie ze gdy bede prowadził swoją diete na mase i cwiczyl to z wiekiem moge stracic potencje... Bądz strasza mnie ze gdy bede bral bialko to po kilku latach mi to oklapnie i bede "sflaczały"... Wiem ze moze sie tak stac gdy bierze sie sterydy , bo mojemu kumplowi sie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/20/2008 12:08:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki a zdrowie ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dlatego dostarcza się wówczas większa ilość tych substancji. których substancji ?? bo nie rozumiem o jakie substancje Ci chodzi. Wszelkie odżywki TYPU kreatyny są zbędne, nawet podczas wzmożonego wysiłku fizycznego. no własnie jestes w błedzie człowieku i nie dasz sobie tego przetłumaczyc. Nie jestem znawca tematu dlatego byc moze nie umiem tak [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 4/11/2009 7:40:40 PM Liczba szacunów: 0
  • No i o to mi chodziło , wkoncu pisze to po to zebyście komentowali i ewentualnie doradzali coś . Od połowy cyklu ponieważ , do polowy moja dieta była bez zarzutu , dopiero od polowy (sprawy zawodowe) , wiec wiadomo ze nie zawsze mialem czas by pilnowac diety z taką skutecznoscią jak przedtem , po to są chyba odzywki białkowo-węglowodanowe , bo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 5/17/2009 5:25:49 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie odźywki białkowo-węglowodanowe polecilibyście grupie I ??? A jakie suple kreatynowe lub HMB - bowskie??? DZieki Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/28/2003 10:46:58 AM Liczba szacunów: 0
  • DIETA NA MASĘ OCENCIE!!!!!!! I POMÓŻCIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo duzo bledow. Widze, ze latwiej bylo Ci skupic sie na suplementach niz na diecie... Popraw posilek przed- i potreningowy. Ze sniadania usun margaryne. Ostatni posilek bez chleba, tylko bialko + ewentualnie tluszcze. Platki kukurydziane zamien na owsiane. Dodaj do diety np. oliwe z oliwek lub inne zrodla tluszczow nienasyconych. Te schaby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2/17/2007 5:52:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie bialko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale o jakie konkrety ????, ty usiłujesz podjąć jakąś dziwna dyskusje sam z sobą, nie przeczę faktom o wysokim IG, o tym, ze lepiej naturalne produkty na redukcji konsumować, stwierdzam tylko, ze się daje redukować, również, wprowadzając do swojej diety odzywki białkowo-węglowodanowe jako zastępstwo posiłków i robi to z sukcesem wielu ludzi, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 5/31/2008 12:20:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z cukrem...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no wiesz, naprawde teraz ta suplementacja z ww prostymi mnie zaciekawila. Ja tez mam 16 latek, ale nigdy nie probowalem z nimi. Zaliczylem tylko kreatynke, nitrobolon, glutamine i odzywki bialkowo-weglowodanowe. Ale no nie wiem, niektorzy to po treningu zjadaja banany, zeby odbudowac glikogen. A z tym greifrutem to naprawde tak jest. Jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 8/4/2006 12:37:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Czyli wszelkie odżywki białkowo-węglowodanowe czy inne nie niosą ze sobą takich skutków ubocznych jak bezpłodność ? (sorry za odkop).

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15224 Data: 12/16/2006 10:36:46 PM Liczba szacunów: 0
  • ckd pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zbilansowana dieta dostarczająca wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Jako uzupełnienie możesz uwzględnić odżywki białkowo-węglowodanowe w okolicy treningu, witaminy, składniki mineralne w zależności od potrzeby i tłuszcze omega-3.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 7/30/2007 7:12:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na rzeźbe z masą?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok. Hmm. Jestem dziś pierwszy raz na tym forum i musze przyznać ze jest całkewm całkiem. A najbardziej zaskoczyły mnie tak szybkie odpowiedzi na pytania nurtujące mnie od dawna. Sklepik tez ok. Na pewno polece to znajmomym. Mam też jeszcze pytanko. Jak trenuje na mase to biore kreatyne i te odzywki bialkowo - weglowodanowe. ale kreatyne trzeba na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4774 Data: 8/3/2004 12:41:48 AM Liczba szacunów: 0