SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

obity

  • [...] (na każdą rękę 21-15-9), Goblet Squat, TH Swing. No i tu już poszło. Niby odważnik lekki i ćwiczenia niepozorne, to jednak pompka przyspieszyła. Dzisiaj rano wstałem jak obity. Pojadłem od samego rana. W sumie tak jakoś dziwnie. Do śniadań po 4 kromki razowca, dwie garście ciastek od dzieciaków i trochę owoców - ot całe ładowanie węglami. Do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/22/2013 5:25:05 PM Liczba szacunów: 0
  • UFC 2010 Undisputed! / EA MMA!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Powodzenie takich akcji zalezy w skrocie mowiac, od tego czy koles jest juz oslabiony lub obity i jaka ma obrone przed submision noi jaka ma umiejetnosci ofensywne sub twoj zawodnik nie oczekuj ze typowym stojkowiczem bedziesz wkladal balachy np. Mirowi.

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2010 8:49:28 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Dla mnie to była wręcz walka o życie, w głowie się kręciło i za wszelką cenę starałam się utrzymać nad wodą. Nie wiem czy jest sens następnym razem tak ryzykować. Mam obity tyłek tak, że ciężko się siedzi. Do tego siniaki na plecach i ból za każdym razem jak chce się schylić. Nie dam rady leżeć na plecach. I zamiast pokonać swoje słabości [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/23/2017 3:13:10 PM Liczba szacunów: 2
  • A co tu opisywać. Albo obity jestem albo poobcierany. Ogólnie jest oki. PS. Polecam podciąganie z obciążeniem. Ja też machałem bez i efektów nie było. Zmieniony przez - artiboy w dniu 2008-11-12 17:11:01

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 10070 Data: 11/12/2008 3:24:52 PM Liczba szacunów: 0
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    [...] notorycznie od ściany. Znów do RX'd coraz dłuższa droga... Thrustery oczywiście lajtowo unbroken, kondycyjnie zero zmęczenia. Jak już wspomniałam, wracam na gimnastykę, na dodatek już zamówiłam drążek. Dzisiaj była praca nad mocnym swingiem i tranzycją biodro przy drążku→zgięcie do MU. Od wchodzenia na chama brzuchol obity tradycyjnie %-). Pozdro

    Odpowiedzi: 4180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/8/2017 8:49:13 PM Liczba szacunów: 0
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] jak nigdy !! 8-O Rundy dzielone kolejno na 20/20/10; 12/12/12; 10/6/6. Pompki taktycznie po 5 z 3-sekundowymi przerwami. Cleany kettlem na prawą spoko na lewą boleśnie bo każdy clean przyjęty uderzeniem na bark i jest obity #-P Nie udało się skończyć - udało się zrobić 5 cleanów rundy 22. Teraz owsianka, regeneracja i ładujemy moc na jutro!

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/15/2016 9:24:03 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] walki, walczący według ustalonych przez siebie reguł i nie dość że nie mogący pokonać średnio doświadczonego zawodnika pogardzanego, sportowego stylu to jeszcze dosyć mocno obity? Naprawdę jesteś z tej walki zadowolony? Co oprócz przetrwania cię w niej cieszy? Nie mówię tu o tym że tą walkę podjąłeś, za jej przyjęcie należy ci się szacunek, bo [...]

    Odpowiedzi: 2104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/30/2009 6:09:16 PM Liczba szacunów: 0
  • TUF Jones vs Sonnen...........?

    Post
    Scena MMA i K-1

    opcja ze spiskiem odpada...Aha sonnena można było z Rashadem Evansem jeszcze zestawić... bo ten bez walki pozostaje, coś czuję ,że troll zostałby obity w stójce... Chael Sonnen: ostrzegałem Jona Jonesa, teraz jest za późno hahahah.Szkoda ,że Jones zamiast tłuc się DALEJ z zawodnikami z top 5 zaczyna iść w stronę takich walk jak Belfort czy Sonnen [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/18/2012 3:40:44 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] ciężko bo po rozgrzewce zostałem zawołany na obiad i dopiero po powróciłem do treningu (nie mogłem się oprzeć ). Do tego wczoraj cały dzień śmigałem na desce więc jestem obity wszędzie . Trening dzisiejszy to : Dipsy 5/5/5/5/5/5 Pompki wyżej 5/5/5/5/5/5 Pompki niżej 5/5/5/5/5/5 Podciąganie na drążku (za kark) 6/5/5/5/5/5 (tłum szaleje ) [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 16197 Data: 12/20/2009 4:17:46 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] @-) Dostałam dziś wynik RTG mostka. Dobra wiadomość jest taka, że struktura kości jest cała, przyczepy też nienaruszone. Gorsza wiadomość - że ogólnie mostek jest mocno obity i jeszcze będzie mnie bolał przez co najmniej 2-3 tygodnie #-P{{:-(}:-((( Z wytycznych lekarskich: mam się maksymalnie oszczędzać, unikać ruchów powodujących ból, [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/8/2012 10:34:14 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Ostatnio więcej sparujemy, co jest bardzo spoko :-)) Natomiast stwierdzam, że muszę popracować nad dynamiką. Moi drodzy, jucha z nosa mi nie poszła, po prostu jest obity %-) Tzn. był, bo już nie boli. A w sumie i tak się przyzwyczaiłam, że jak wstaję rano i oczyszczam nos, to chusteczka jest czerwona ;-] Dziś w nocy wyjeżdżam do [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/9/2012 10:32:52 AM Liczba szacunów: 0
  • hmm. niestety wiarą i sercem do walki gór sie nie przenosi ...Polak nie pokazął kompletne nic nawet do niego podejsc nie mógł( kliczko czysty a adamek obity )

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/10/2011 11:54:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Tak ciężko było po treningu? Chyba jedynie po treningu mma mam tak czasem, jak łeb obity tak, że przez resztę dnia się czuję, jakbym był na granicy życia;-) Po siłowym, choćby nie wiem jakim, zawsze się czuję bardzo dobrze, ale ja młody jestem, to i regeneracja lepsza;-) Trzymaj się i odpocznij. Ja też dzisiaj wolne, choć już rozkminiam, żeby choć [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2014 9:54:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ilość powtórzeń. Gdyby nie trening to ten dzień byłby chyba pierwszym najgorszym w tym roku. Idąc do szkoły – wywaliłam się, idąc na siłke – wywaliłam się, wracając do domu mało brakowało. Tyłek mam obity jak nigdy %-) Generalnie nudna ta masa. Jem, ćwiczę – nic się tu nie dzieje % %-) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-01-07 20:20:00

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2015 8:18:14 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] plastrow mozna posmarowac oliwa tylko najlepiej z tych lepszych (typu Goccia doro).Po 5min Niebo w gebie Ogolnie to nie dawno woriclem z treningu..Zajechany jestem i caly obity(nogi bola po wczoraj na silce bo je robilem i kregoslup..)Jeszce sie wkurzylem przez glupi nos bo krwi nie moglem zatamowac, i musialem ciagle wydmuchiwac i probowac [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 19869 Data: 2/24/2007 1:02:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    [...] formę szybko, ale nie wali w manekina tylko się po nim ślizga. Przykłada siłę, ale elastycznie, jest do niego przyklejony tak jak przy chisau. Osobiście nie mam dużo doświadczenia z manekinem, ale te kilka razy kiedy miałem z nim kontakt nasunęły mi takie wnioski. Może ktoś bardziej obity, ... przepraszam, obyty z manekinem się wypowie.

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/6/2009 9:13:57 PM Liczba szacunów: 0
  • jak mocno zostałes obity???Jakieś groźniejsze urazy,coś co wymaga leczenia pow. 7 dni???Kto był agresorem,kto sprowokował...???Byłeś(lub on) pod wpływem czegoś???(alkohol,narkotyki),itp... Mów jak na spowiedzi PS:Nikt Cie tu nie bedzie jechał,a jak będzie to zasadze bana.Chodzi o to by poznać jak najwiecej szczegółów bo móc chociaz spróbować [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 18215 Data: 9/30/2007 2:13:47 PM Liczba szacunów: 0
  • nie smiej sie z wiejskiego tuningu.Ostatni widzialem klienta jechal maluchem i mial spojler z deski zrobiony i obity gumolitem

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/20/2008 10:59:54 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 7 Dzisiaj trening pod znakiem małych ciężarków :P Barki ze względu na to że miałem jakoś obity przód barku (nie wiem czy po koszu czy od frontów), martwy lekko bo mialem zacząć lekko + mam ostre zakwasy na nogach wciąż ;) Niestety znów byłem sam na treningu więc bez filmów, a dobrze by było wrzucić bo skupiałem się dziś bardzo mocno na [...]

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/17/2013 12:06:42 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] trening to ten dzień byłby chyba pierwszym najgorszym w tym roku. Idąc do szkoły – wywaliłam się, idąc na siłke – wywaliłam się, wracając do domu mało brakowało. Tyłek mam obity jak nigdy %-) Generalnie nudna ta masa. Jem, ćwiczę – nic się tu nie dzieje % %-) https://www.youtube.com/watch?v=3Q9rewnLFYw Zmieniony przez - julcziik w dniu [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2015 8:21:48 PM Liczba szacunów: 0