SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

obciążenia kompozytowe

  • Sprzęcik do Ćwiczeń

    Post
    Marbo

    To jest ATRAPA ławki, która rozsypie się prędzej czy później. Polecam tego typu zestaw: http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-ze-skosem-ujemnym-zintegrowane-stojaki-mh-l003.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-mh-a001.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html http:/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2013-11-12 12:27:56 Liczba szacunów: 0
  • obciazenie

    Post
    Marbo

    W ofercie mamy również zestawy gryfów, obciążenia: http://www.marbo-sport.pl/category/gryfy-sztangi-obciazenia-gryfy-i-obciazenia-fi28mm-zestawy Dodatkowo nieco tańsze obciążenie powlekane: http://www.marbo-sport.pl/category/gryfy-i-obciazenia-gryfy-i-obciazenia-fi28mm-obciazenia-kompozytowe Obciążenie żeliwne gumowe jak sama nazwa wskazuje posiada

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2013-08-08 09:06:02 Liczba szacunów: 0
  • Ławeczka + Sztanga do 500 zł

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wady: cienkie profile, mała wytrzymałość ławki, znikomy udźwig wyciągu, prasy do nóg. Do tego te nieszczęsne obciążenia kompozytowe (lepiej kupować krążki stalowe po 3,20/kg). "Grubość obciążenia 10kg - 61mm", to moja 10-cio kilówka ma grubość 14mm :)) Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-05-04 18:30:23

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2013-05-04 18:26:26 Liczba szacunów: 0
  • Moja domowa siłka ;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    es/546/zdjcie0196f.jpg/ rowerek stacjonarny http://imageshack.us/photo/my-images/28/zdjcie0195c.jpg/ sprzęt audio ;) http://imageshack.us/photo/my-images/703/zdjcie0201u.jpg/ obciążenia kompozytowe http://imageshack.us/photo/my-images/841/zdjcie0200i.jpg/ śruby do gryfów http://imageshack.us/photo/my-images/508/zdjcie0199k.jpg/ obciążenia żeliwne h

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2011-07-31 13:25:17 Liczba szacunów: 0
  • Hantle Xylo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sam gryfik jako tako może być, ale takie obciążenie zajmuje dużo więcej miejsca niż żeliwo, łatwo je zniszczyć. Z czasem obciążenia kompozytowe tracą na wadze, wykruszają się D:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7202 Data: 2013-07-14 15:40:47 Liczba szacunów: 0
  • Jaką ławeczkę kupić + obciążenie do 600zł?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To są obciążenia kompozytowe (mozna powiedzieć że w środku jest coś ala cement, jakaś masa sztuczna) troszkę większe od żeliwnych i jak będziesz chciał dołożyć więcej się okaże że już na gryfie nie ma miejsca. Gryfy mozesz kupić nowe by nie były jakiś pościerana a obciążanie używek poszukaj, czy nawet toczonego stalowego.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2016-09-25 11:15:07 Liczba szacunów: 0
  • Nowy sprzęt

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ławka kiepska, obciążenia kompozytowe - innymi słowy syf. Kup konkretną ławkę od marbo lub kelton. Wystarczy Ci ławka ze skosem + 2 stojaki. Żadne maszyny do nóg, modlitewniki czy maszyna do rozpiętek nie jest potrzebna, szczególnie jak popatrzymy na jakość tego co zaproponowałeś. Do łąwki i stojaków dorzuć gryf prosty i 2 gryfy na sztangielki, a o

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 377 Data: 2013-12-14 17:57:23 Liczba szacunów: 0
  • Hantle Xylo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Z resztą rób jak chcesz po pewnym czasie i tak przekonasz się, że obciążenia kompozytowe to syf i kupisz żeliwo D:), I wydasz tylko wtedy jeszcze więcej kaasy!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7202 Data: 2013-07-14 15:43:07 Liczba szacunów: 0
  • SIŁOWNIA SOLID 48KG

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zainwestował bym w coś firmy marbo i na pewno nie w obciążenia kompozytowe tylko żeliwne .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2013-07-15 04:54:12 Liczba szacunów: 0
  • Ile pompek dziennie?

    Post
    Trening w domu
    PRO

    Te obciążenia wyglądają mi się na "kompozytowe", wydaje mi się że lepiej dozbierać i kupić z obciążeniem żeliwnym. Ale to moja opinia. Na razie możesz używać baniaków z wodą. A i tak bym Ci radził trening całego ciała ale zrobisz jak chcesz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 13:11:36 Liczba szacunów: 1
  • Czy warto dokupić atlas do tej siłowni domowej?

    Post
    Trening w domu

    Właśnie jak bym kupował sprzęt to ćwiczył bym sam w domu=bez asekuracji. Wiadomo, że nie martwił bym się w danym momencie o ciężar ale chodziło mi o porównanie. Co do sprzętu posiadam dobry drążek do podciągania na ścianie oraz hantle 2x10kg kompozytowe. Czyli waszym zdaniem jakbym miał 1000zł na domową siłownię to w co powinienem zainwestować zam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2016-10-08 13:11:30 Liczba szacunów: 0
  • Nowa siłownia, czy taki zestaw mi starczy?

    Post
    Po 35 roku życia

    ładować kasę w obciążenie kompozytowe? Chodzi mi żeby tam gdzie np: obciążenie nie jest odkładane na podłogę czyli wyciągi, prasy do nóg nie stosować tańszego kompozytowego obciążenia zamiast żeliwnego? 2. Średnica gryfów 28mm czy 30mm? Hantle akurat mam 28mm, ale nie zawadzi mi od razu chyba przejść na 30mm z drugiej strony aż tak mocnych gryfów

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 11317 Data: 2017-01-05 21:48:43 Liczba szacunów: 3
  • Własny trening, proszę o rady

    Post
    Trening w domu

    bo więcej się nie mieści, obciążenie jest kompozytowe i sporej wielkości. Postaram się od teraz dodać opuszczanie się na drążku i zwiększyć ilość pompek, a także brać więcej obciążenia do przysiadów, będę systematycznie zwiększał to wszystko żeby 5 powtórzeń całego obwodu było juz maxem co dam z siebie wycisnąć. Dzięki za rady ;) Zmieniony przez -

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2014-05-26 13:43:00 Liczba szacunów: 0
  • Kupic rolki ale naprawde super od 600 do 900zl, fitnes/ rekrecyjne

    Post
    Inne dyscypliny

    No to tak: Z tymi poradami to wiesz, tak nie do końca, bo nie musi być np problemu tego samego w K2 agresywnych co w zwykłych. Choćby przez to że są mniejsze obciążenia, ale wiesz, ta sama firma sotsuje pewnie podobne rozwiązania... Szczeże powiem że nie znam tej firmy Aero. Pewnie dlatego że specjalizują sie w fitness a tutaj moja wiedza jest taka

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15171 Data: 2004-06-15 21:37:05 Liczba szacunów: 0
  • ZESTAW GRYFÓW KUPIE TANIO ŁAMANY,PROSTY. GRYFIKI

    Post
    Targowisko

    Tak? Tyle że na allegro masz albo obciążenie kompozytowe, albo nie pełny zestaw obciążenia (samego obciążenia 17kg + 2kg które wążą oba gryfiki). Nie wiem czy znajdziesz taką ofertę

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2011-08-12 17:11:20 Liczba szacunów: 0
  • Nowa siłownia, czy taki zestaw mi starczy?

    Post
    Po 35 roku życia

    ładować kasę w obciążenie kompozytowe? Chodzi mi żeby tam gdzie np: obciążenie nie jest odkładane na podłogę czyli wyciągi, prasy do nóg nie stosować tańszego kompozytowego obciążenia zamiast żeliwnego? 2. Średnica gryfów 28mm czy 30mm? Hantle akurat mam 28mm, ale nie zawadzi mi od razu chyba przejść na 30mm z drugiej strony aż tak mocnych gryfów

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 11317 Data: 2017-01-05 20:46:31 Liczba szacunów: 0
  • Witam, co polecacie, jakie hantle kupić?

    Post
    Trening w domu

    nawet na początek to nie wystarczy? Bo narazie nie mam tyle kasy zeby kupić 2x 20.:( A jeśli miałbym, to tylko na kompozytowe te obciązenia... a to raczej gowno, czyli wolałbym te zeliwne. Zmieniony przez - Logitechh w dniu 2013-04-06 00:47:13

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4281 Data: 2013-04-06 00:44:09 Liczba szacunów: 0
  • ławeczka + obciążenia + gryf

    Post
    Trening w domu

    Ja takich ławek nie polecam, jakiej firmy byś nie wkleił, mają wąski rostaw miedzy stojakami tutaj zaledwie 55cm. Jak się uprzesz to bez znaczenia kelton czy massiv Co do obciążenia firma nie ma żadnego znaczenia, czy to bedzie saphire jakieś xylo to w środku jest to samo, jak cchesz sztuczne (kompozytowe) obciążenie to ok.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3920 Data: 2017-12-28 11:34:25 Liczba szacunów: 0
  • Nasycenie i blokada receptorów.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiem, ze z gainerem troche (to malo powiedziane) mi sie nie udalo, ale ostro reklamowali, ze polepszyli recepture, ze ma 30% bialka,itp ... Wzialem sie na ten marketing, bo mialem resztke kasy po zakupie silowni do domu a bardzo zalezalo mi na zbudowaniu masy. Dokoncze go juz do konca, ale zamieniam to na dobre bialko i CarboNox (osobno), zrezygnuj

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2013-05-02 13:24:25 Liczba szacunów: 0
  • jakie hantle kupic?

    Post
    Trening w domu

    wnych. Jednak do ćwiczeń w domu, możesz je jak najbardziej kupić. Od jakiegoś czasu sam interesuje się obciążeniem bitumicznym. Byłoby miło gdyby ktoś używający tego rodzaju obciążenia odezwał się w tym temacie, jak się nimi ćwiczy, jak z kruchliwością i objętością. Pozdrawiam. EDIT: Sam troche poszperałem w necie. Wpisz sobie w necie Obciążenie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2011-05-20 21:33:40 Liczba szacunów: 0
;