Jako podstawa to jabłko/ mono, clout lub stack storm, detonator, hp, green magnitude jakiś umilacz np. no shotgun, 1MR, jack3d, white flood, flash over, napalm od warfare Jeśli chodzi o pobudzenie to mono nie poczujesz, ale każda kreatyna czy stack ma podobne działanie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-12-16 21:58:59
[...] tyrozyna itd czemu z tego rezygnowac. sproboj polaczenie jakiego noboostera przed treningowego z wolna forma kreatyny np mono/orotan/chelat. moje propozycje stakow to: no-shotgun, no-xplode, white flood (daje fajny zestaw z greenmagnitudem) najwazniejsze- policz diete co do wysypki nie mam zdania. to moga byc potowki? chociaz wygladaja za [...]
[...] kiedy ale jest nowy skład no-xplode podobno już nie to samo co dawniej, ja bym wybrał tylko jednego no-boostera, może być shock, nitrobolon energizer, xpand xtreme pump, no-shotgun jeśli np miałbyś ochotę na 1,3 dimethylamylamine - geranium / geranamina to np jacked, cell mass po treningu moze zostać i mono w nietreningowy. Zerknij tutaj [...]
lepszym pomysłem niż połączenie mono i stack bd mono i przed treningówka może byś np assault,no shotgun Aakg to nie przed treningówka na gainerach sykli nie robimy bo to nic innego jak żarcie w prochu:) to tylko uzupełnienie diety Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-11-01 00:10:20
[...] ( w zalezności jak mam ochote czy to gotowane czy smazone) -woreczek ryżu białego -sałatka warzywna(papryka,pomidory,brokuły,cebula) Ok. 3 Przedtreningowo 11:30 -no shotgun 4 12:30 PO treningu -mutant mass 5 Posiłek 14:00 -woreczek kaszy -200g piersi z kurczaka -rodzynki -orzechy -duża papryka -witaminy multi vitamin sport Ten [...]
[...] warzywna(papryka,pomidory,brokuły,cebula) ryż zamień na ww o niższym IG tj np: kasza, ryż brązowy, paraboiled, makaron z semoliny lub durum 3 Przedtreningowo 11:30 -no shotgun 4 12:30 PO treningu -mutant mass 5 Posiłek 14:00 -woreczek kaszy -200g piersi z kurczaka -rodzynki -orzechy -duża papryka -witaminy multi vitamin sport Proponuję tu [...]
po twojej wypowiedzi sadze ze diety nie masz udaj sie do dzialu odzywiania i uluz dobra diete , mozesz brac horse power/green magnitude + mono a jezeli Ci zalezy na fajnym pobudzenie przed treningiem to no-xplode/shotgun + mono .
[...] .....bo na jeden to moze za bardzo mnie porobi ...bralem wczesniec treca w kapsach to mialem powera na treingu wiec chce najpierw No troszke pocwiczyc a zaraz potem jak skoncze No to zapodac mono...moze tak byc czy lepiej wszystko na raz .....a no-shotgun do pilki bedzie ok ...przygotowanie do sezonu wiec siłowe ćwiczenia bieganie, fikołki itd
Dobra, będę musiał wybrać coś z tych trzech produktów: VPX NO Shotgun, BIOGENIX Cell Pump, ULTIMATE Horse Power. Z tego co wywnioskowałem to najlepsze opinie ma cell pump. Wiem, że to może zależeć od tego co zakupię, ale co myślicie o takim połączeniu: mono + jabłczan + coś z tych trzech? Koniecznie chciałbym wykorzystać to mono, również [...]
kolejny cykl od listopada przez 6 tygodni DT Rano Mono z OLIMPa cabs Przed t: No shotgun V3 Po t: Horse power / Storm Który lepszy? NT: rano Mono z OLIMPa cabs wieczorem- może dodać jakiś inny suplement? coś czego jeszcze nie brałem? może BCAA? albo WF? Zmieniony przez - Ireek89 w dniu 2010-09-08 11:52:56
mozesz smialo stosowac! DT XP rano Przed treningiem No shotgun Po treningu 3-4gr mono DNT MOno rano Xp po poludniu Zmieniony przez - Petryk-22 w dniu 2008-01-13 16:01:28
[...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia (full) Dieta : Owszem Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : szykuje sie cykl na no-shotgun'ie + mono .. gainer dla uzupełnienia. Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]
- NO shotgun lub NO synthesize lub hp lub super pump lub clout lub animal pump (coś z tych) bierz shotguna - arginina przed i po tren. (2gr) hcl czy aakg? - monowodzian lub cm3 jak dla mnie mono>cm3 - i do tego białeczko, witaminki bialko: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html [...]
tak od poniedziałku rano pije mixa (z poprzednich zapasów mi zostało 25% hp+ 25% shotguna +50% xpanda) + mono, przed treningiem no shotgun i po treningu mono.
[...] I BIERZESZ PRZED TRENINGIEM; całość w cyklach kreatynowych 6-8 tygodni; POTEM 6-8 TYGODNI "NA CZYSTO", bez kreatyny). MUTANT MASS wg braków w diecie. Pytania? Najlepiej sprzedaj co się da. ZOSTAW SOBIE no-shotguna, no-xplode. Uzupełniasz XPANDEM, a jak się skończy bierzesz mono. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-10-15 16:02:25