SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie moge długo spac

  • Pierfszy poyebay nie moge dlugo spac.max 7/8h i sie budze xd

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/19/2017 9:23:24 AM Liczba szacunów: 0
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Khaine tez mam tak samo ze moj zegar biologiczny budzi mnie zawsze wczesnie i nie moge długo spac:)

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/31/2006 10:07:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Znowu mam fazę, że się budzę bardzo szybko (po 6 godzinach, a na mnie to szybko), nie wiem czy to związane z tarczycą czy nie, ale nie mogę długo spać. Miewam fazy, że śpię po 10-12h i ciągle mi mało i zadne hałasy mnie nie ruszają, wolę jednak te 6h i korzystanie z dnia. POMIARY szok i niedowierzanie, bo spada a jest @ i czuję się mocno [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/6/2015 8:08:57 AM Liczba szacunów: 0
  • DT PilkaPN

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Późno się wszystko zaczęło, późno skończyło :) Ja to mam jednak dziwny organizm - jak popiję to nie mogę długo spać, położyłem się o 4, a o 10 byłem już w pełni wyspany }:-( Kaca 0, w lustrze nawet nie najgorzej wyglądam - myślałem, że będzie gorzej. Pozytywna energia na niedzielę i poniedziałek: http://www.youtube.com/watch?v=XHoUZqdku8E [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/13/2013 12:06:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    bombowiec wyznaje zasade ze jak za dlugo spi to zly jest wiec krotko spi ja jakos tez nie moge dlugo spac ostatnio i pozno sie klade tylko ze nie rosne jak b-50

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/22/2008 1:14:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Scyzoryki SPAMują vol.2

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    a ja właśnie wróciłam z Baryczy ,ale dziś masakra normalnie żar tropików :D hihih ja jakoś nie mogę długo spać zwłaszcza jak tak gorąco jest :D ale za to wcześnie chodzę spać więc sie wyrównuje :D

    Odpowiedzi: 1350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/11/2010 1:43:48 PM Liczba szacunów: 0
  • ja zebym nawet chcial, to nie mogę długo spac :/ Ale mi tam z tym dobzre szkoda dnia

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/4/2009 10:08:42 AM Liczba szacunów: 0
  • to jest kwestia przyzwyczajenia :) ja nie mogę długo spać, potem źle się czuję cały dzień, jestem rozbita. Poza tym, poranki są najpiękniejsze:) Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-18 08:03:06 Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-18 08:03:40

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/18/2009 8:02:59 AM Liczba szacunów: 0
  • nocleg nie był przewidziany niestety po wódzie jakoś nie mogę długo spać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2010 3:45:32 PM Liczba szacunów: 0
  • ja to kurde nie moge dlugo spac zawsze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/25/2010 1:45:31 AM Liczba szacunów: 0
  • 1. Chętnie czytam czasopisma techniczne. 2. Mam dobry apetyt. 3. Rano, zazwyczaj budzę się rześki i wypoczęty. 4. Sądzę, że odpowiadałaby mi praca bibliotekarza. 5. Hałasy łatwo mnie budzą. 6. Mój ojciec jest dobrym człowiekiem (jeśli nie żyje) był dobrym człowiekiem. 7. Chętnie czytam w gazetach o przestępstwach i rozprawach sądowych. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/2/2010 12:47:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Środa Najpierw krótki trening na drążkach, głównie latający i wyskoki do drabiny. Jak będzie chwilą to wrzucę filmy. W wyskokach robię 5x, pomiędzy "odpoczywam" w zwisie i poprawiam chwyt. Latający już coraz lepiej, głową powoli odpuszcza, spokojnie dolatuje na 180, teraz jeszcze przełamać ostatnią barierę i zacząć łapać :-) Ogólnie źle się [...]

    Odpowiedzi: 2062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2019 9:05:50 AM Liczba szacunów: 2
  • Nie mogę (nie potrafię) długo spać ale potrafię dużo jeść oraz trochę trenować. Zrobiłem: częściowe skłony na krześle 5x20p 1a. Przysiad 48/58/68kgx10p 78kg/3x8p 1b. Wspięcia na palce obunóż 50p Jest postęp - zrobiłem po 2p więcej w przysiadach. Ciężaru nie zwiększam gdyż nie chcę sobie zrobić kuku gdy start w zawodach opłacony a i jsdolan będzie [...]

    Odpowiedzi: 8719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/9/2018 6:57:42 AM Liczba szacunów: 2
  • THEMOTYVATOR - zmiana stylu życia.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    DT DZIEŃ 42. Wczorajsza dobra trwała dla mnie ponad 21h. Zasnąłem dopiero około 2, bo w robocie sie nieco przedłużyło. Ale kładłem się spokojny, bo sobota i się mogłem wyspać. Wstałem jednak przed 9, bo juz po prostu nie mogłem spać. Więc pospałem niecałe 7h. Nie jest źle ale w planach było odespanie więc miałem nadzieję na przynajmniej 8h snu %-) [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 8030 Data: 2/14/2015 7:32:03 PM Liczba szacunów: 0
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 22: Ciężka noc, nie mogłem długo spać, potem trudno było się dobudzić, planowałem rano aeroby ale nic z tego nie wyszło I musiałem biegać w pełnym słońcu koło 15. Wieczorem tradycyjnie mecze, czyt. Zarabianie pieniędzy - zarówno Hiszpania jak i Szwecja dały zarobić :D:D:D Przetrenowanie nadchodzi, albo już nadeszło... Takiej łapy [...]

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/11/2008 11:09:47 PM Liczba szacunów: 0
  • ja i tak za dużo się regeneruje bo aktualnie nie pracuje,wiec snu to ja mam,aż nadmiar i regeneracji,nie mogę sobie pozwalać na lenistwo bo już w ogóle się rozleniwię a jak bym spal do pozna to bym nie ogarnął posiłków,ja nawet nie lubię długo spać...teraz zjadłem placka i idę na długi spacer:-))

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/7/2014 10:04:48 AM Liczba szacunów: 0
  • BEZSENNOŚĆ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc Mam sprawe do znawcow. Zawsze jak klade sie spac to od razu usypiam bo przewaznie jestem juz strasznie spiacy klade sie ok polnocy albo pozniej, od kilku tygodni noc w noc budze sie miedzy 4 a 5 nad ranem i nie moge juz spac, zasne jeszcze ok 7 ale to juz nie pospie dlugo.Orientuje sie ktos czym to moze byc spowodowane, a moze mial ktos [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5360 Data: 12/1/2003 1:22:10 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Bureau), specjalizującej się we wspieraniu ofiar pomyłek sądowych. Urząd ten ocenia potrzeby skazanych jeszcze w okresie ich przebywania w więzieniu, organizuje im mieszkanie, opiekę zdrowotną i środki na pierwsze tygodnie po uwolnieniu oraz kontaktuje ich z doradcami i kancelariami prawnymi, które mogą wspierać ich w staraniach o [...]

    Odpowiedzi: 2601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/10/2009 12:50:55 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] 3 tydzien i jestem jak narazie zadowolony.Siła skoczyła mi już o jakies 15 kilo na cisku.Ręka 1,5 cm ,waga 3 kilo.Mam zamiar brać go 8 tyg.Jedyne skutki uboczne jakie czuje to lekki spadek libido i ostatnio chodze "nabuzowany".Nawet spać w nocy nie moge zabardzo.No i delikanie mam podwyższone ciśnienie .Raz zdażyły mi się zawroty głowy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13378 Data: 10/5/2011 2:55:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Dziękuje bardzo za odpowiedzi. Czyli jeśli mam teraz sporo pracy w firmie i pracuje po 12 godzin ( minimum 4x w tyg ) i jest to praca chodząca ( obsługa maszyny ) to już sam nie wiem czy trenować 4x w tyg czy jakoś inaczej kurcze. Aktualnie trenuje pon , wtor , czwartek piątek treningiem split . Ehh ja chyba nigdy nie będę potrafił wsłuchać się w [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2016 8:43:13 PM Liczba szacunów: 1