SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie łączenie białka z węglowodanami

  • wielkie gazy - lekarz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.zdrowie.klips.org/cichy_zabojca_nowy.htm Przyczyną moze byc łaczenie białka z węglowodanami. Białko wchłania sie do 3h a węgle podobno 3O min w momencie jak organizm trawi biało węgle gniją i zaczynają rozwijać sie niebezpieczne bakterie. Pozatym nie powinno sie popijac posiłków bo kwasy zoładkowe sie rozrzedzają i produkty dłuzej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14401 Data: 6/29/2005 7:36:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Wzdęcia! Przyczyna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    u mnie to powoduje łączenie bialka z weglowodanami niestety nie moge jesc tego razem, tez sie zastanawialam czemu tak mam po wyeliminowaniu wielu produktow i spr. doszlam do wniosku ze to polaczenie niby niedobre:) Zmieniony przez - pijka w dniu 2010-07-30 09:52:57

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7431 Data: 7/30/2010 9:52:32 AM Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] "Kreatyna Kreatyna jest jednym z najlepiej sprzedających się i najczęściej stosowanych suplementów w historii sportu. Dlaczego? Bo zapewnia to, na czym zależy nie tylko kulturystom: większe mięśnie, większą wagę, większy przyrost siły i lepszą wydolność fizyczna podczas intensywnych ćwiczeń. Kreatyna jest nie tylko wyjątkowo [...]

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/23/2005 5:08:23 PM Liczba szacunów: 0
  • WSZYSTKO O KREATYNIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna jest jednym z najlepiej sprzedających się i najczęściej stosowanych suplementów w historii sportu. Dlaczego? Bo zapewnia to, na czym zależy nie tylko kulturystom: większe mięśnie, większą wagę, większy przyrost siły i lepszą wydolność fizyczna podczas intensywnych ćwiczeń. Kreatyna jest nie tylko wyjątkowo skuteczna; jest również [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6127 Data: 3/18/2005 12:26:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja monohydratem kreatyny - kilka faktów o których nie wszyscy wiedzą

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spowodował wzrost kreatyny w mięśniach o 60% i fosfokreatyny o 100% w porównaniu z takimi samymi dawkami kreatyny bez kombinacji z węglowodanami." Czyli wchłanianie krety wzrasta! Jeśli chodzi o 24godziny to z tekstu wynika ze chodzi o połączenie bialka z weglowodanami! "Dr. Steenge wraz ze swoimi współpracownikami zdając [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/17/2009 3:42:34 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja wam powiem to jest tak: w montim, łączy się białka z tłuszczami bądź białka z węglowodanami, a zabronione jest łączenie tłuszczy z węglowodanami, ALE białek nie powinno się łączyć z węglami bo one obnizaja przyswajalnosc bialek. i tylko dlatego.

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/4/2003 4:50:36 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cichutko!!! Pomylily sie temu komus diety. owszem jest taka, gdzie nie powinno sie laczyc wegli(tych wysokoskrobiowych czyli ziemniaki makarony groch fasola) z bialkami. Tez ponoc dziala. Zasady metody Montiego sa nieco inne. Tutaj mozna laczyc bialka z weglowodanami, badz bialka z tluszczami. zabronione jest laczenie weglowodanow z tluszczami. [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/4/2003 3:10:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Wiecznie nadęty brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam ten sam problem, u mnie okazało się zespołem jelita draźliwego, sprawa wyglada w ten sposób że po wysokiej podaży węgli niestrawione resztki pokarmu zaczynają gnić w jelicie, przez co wytwarzają się gazy, ich zatrzymywanie powoduje rozpychanie jelit które pod wpływem ciśnienia zaczynają pękać co doprowadza do sporych kompilkacji trawiennych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 3/17/2014 7:46:02 PM Liczba szacunów: 1
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] aktywność bakteri gnilnych w jelitach których aktywność toksykują organizm cp wy na to ? Nauka i SCD Żeby zrozumieć jak dieta działa ważną rzeczą jest zrozumienie procesów jakie zachodzą w jelitach, innymi słowy DLACZEGO dieta jest skuteczna. "Nie wolno nam nigdy zapomnieć, że cokolwiek pacjent zjada, a czego nie może [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2009 6:22:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    meriadoc nie ma takiej opcji żeby tak jadł no bo jak xD nie dajmy się zwariować bez przesady http://www.terapiagersona.com.pl/elementy.html http://www.terapiagersona.com.pl/film.html jeszcze coś dla chętnych oczywiście W tej terapi chodzi niby o to że organizm potrafi się wyleczyć z każdej choroby ale jeśli jest struty toksynami czy czymś [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/25/2009 7:17:20 AM Liczba szacunów: 0
  • TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że tak podciągnę temat troszeczkę... ale mam posilki albo bialko + fat albo bialko + wegle nigdy wegle + fat + odrobine bialka Uzasadnisz waj? nigdy mi się żaden wątek nie rzucił w oczy, aby nie łączyć BTW razem... ba nawet w książce A.Bean opisuje kompozycje posiłków aby każdy właśnie zawierał BTW... Zdrowia tu chodzi a insuline,glukoze i [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/11/2011 2:41:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Podnoszenię ciężarów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] PROPOZYCJA SUPLEMENTACJI U ZAWODNIKÓW W PODNOSZENIU CIĘŻARÓW Suplementacja białkowa Jak wiadomo wysiłek fizyczny, szczególnie na poziomie wyczynowym zwiększa zapotrzebowanie organizmu na energię oraz szereg składników odżywczych niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania ustroju. Optymalnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4362 Data: 4/24/2009 3:11:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywianie w kulturystyce info

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dalszy ciąg do poszczególnych punktów mam nadzieję że teraz będzie lepiej. Dalszy ciąg do punktów: Ad.1 Tłuszcz- przyjaciel czy wróg? Nie wolno nam zapominać o tym, że podobnie jak białka, węglowodany i masę innych składników tak i tłuszcze niezbędne są do prawidłowego funkcjonowania organizmu, gdyż biorą aktywny udział w procesach wzrostu i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5811 Data: 8/7/2006 9:30:44 AM Liczba szacunów: 0
  • HST: Trening, dieta, suplementacja

    Post
    Trening w domu

    "waga prawie nie drgnęła" * blad w diecie --> jesli celem jest masa /czego sie domyślam z wypowiedzi/ to za mało kalorii proponuje dodawać 100kcal raz na 2 tyg, obserwować i jak przyrosty beda satysfakcjonujące pozostać na tym poziomie kalorycznym przedramie niekoniecznie trzeba ćwiczyć jak masz w planie np2 serie uginania - w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 5/23/2005 10:28:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Test -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Xzaar77

    Post
    Po 35 roku życia

    xzaar - genialny pomysł, spróbuję koniecznie. kumpel jest na keto i pije kawę z masłem, do głowy by mi nie przyszło. magor - łączenie tłuszczów (a głównie cholesterolu) z węglowodanami (szczególnie prostymi) sprzyja rozwijaniu miażdżycy ALE w przypadku, kiedy poziom glikogenu mięśniowego i wątrobowego jest pełny, a ja będąc na poście 18-20h + [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/11/2014 9:28:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Zrzucenie brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eee, nie za dużo tego rowera. Po treningu wystarczy spokojnie z 20-30min i bez biegania w NT. Regeneracja musi być, a takie długie i częste biegi mogą spowolnic wzrost. Tak wiec jak robisz mase to masuj, ogarnij diete, mozesz troche zmniejszyc kalorycznosc, bo zapewne masz +500. Uważaj na łączenie tłuszczy nasyconych/trans z węglowodanami prostymi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 8/6/2010 6:19:48 PM Liczba szacunów: 0