naleśnik

Jakie folgowanie, toż to drakońskie naleśniki ;) Wykonane z mąki gryczanej, chudego mleka, jajek są bogate w wartościowe węglowodany. Robi się je szybko, bez tłuszczu, są miłą odmianą od kanapek. Wygodne, smaczne i ogólnie fajna sprawa. Powiem wam jakie są dobre. Po usmarzeniu naleśników, kombinujemy czym je napchać. Najlepiej czymś wartościowym i [...]

[...] w produkcie finalnym. Brak informacji o dodaniu cukru w procesie produkcji nie oznacza że placek nie posiada węglowodanów prostych. Sprawa wygląda podobnie jak w przypdaku naleśników. Do ciasta naleśnikowego także nie dodaje się cukru a jednak nie polecam ich stosowania. Oto dlaczego: 1. mleko - zawartość laktozy 2. biała mąka - wysoki udział [...]

tak nalesnik, tylko chcemy po treningu jak najszybciej zachamowac katabolizm, a tu czas przysfajania wegli jest decydujacy

EEEE Naleśnik a powiedz mi dlaczego piloci nie oddychają czystym tlenem tylko mieszanką azotowo tlenową?????? Po dłuższym oddychaniu czystym tlenem człowiek traci przytomność. A poza tym czysty tlen jest trujący (wiedziałem o tym bst) Ale mieszanka pomaga. Klienci którzy zajmują się np. nurkowaniem jeżdżą na rowerku z maską tlenową. Ale nie jest [...]

Nalesnik - napisalem to co wiem i co widzialem - czysty tlen jest trujacy. bst

nalesnik - niektore Twoje uwagi sa calkowicie zbedne :(

Mysle, ze nalesnik ma racje. Sam jestem kolarzem i wielokrotnie pije glukoze i wiem ze jej wchlanianie jest bardzo szybkie. Pozdrawiam K_NR

oj nalesnik, motasz, oj motasz... ;)

nalesnik - chętnie bym obejrzał Twój jadłospis. Z góry dzięki: [email protected] kulmar

naleśnik-spisz czy co?Zobacz ile osob prosi cię o te jadłospisy. WitF1

nalesnik, ja też chce!!! [email protected] a najlepiej daj to na ftpa. bd

Naleśnik, sacharoza to cukier, taki jaki normalnie kupujesz w sklepach i raczej nie jest on rakotwórczy :) Przypuszczam że chodziło Ci o aspartam. Także stosuję czasem Sweetex i jakoś żyję :) Cwierzo, cukier pozostaje cukrem, jeżeli masz tendencję do tycia to lepiej wyrzucić to ze swojej diety a jeżeli nie to życzę smacznego :) Moderator [...]

DYQ Przyjacielu (jeżeli mogę się do Ciebie tak zwracać) Obawiam się że osoby które są wiarygodne - czyli - trenujące ze mną osobiście, którym wierzę nie mają dostępu do sieci tak jak ja :-(( no może jeden [email protected] NALEŚNIK ) Zapytajcie jak chcecie. A co do innych osób to na 100% (tak przynajniej mówią) opiszą swoje osiągi na FORUM [...]

[...] oliwą lub spryskaj PAMem (nawet teflonową). Lekko podgrzać patelnię na małym ogniu, wlać białko, nie przykrywać. Poczekać aż się zetnie, odwrócić (widelcem lub podrzutem jak naleśnik) poczekać jeszcze chwilę aż podsmaży się druga strona. Wyjąć na talerz. Można posmarować cienko dżemem i złożyć na pół. Ja nie dodawałem przypraw. Smacznego!!! Jak [...]

ja mieszam białko z odzywka (serwatką) o smaku czekoladowym , i jest ok.Próbowałek pic z woda jak ktos to juz tu proponował ale smak zostawiał wiele do zyczenia...(myślałem , że rzygne;)ale musze spróbowac tego przepisu a'la naleśnik...jakby dorzucic tam troche dzemu to może byc dobre...no i może jedno żółtko.

[...] mi samopoczucie - po prostu obieram i jem jam pomarańczę albo grejpfruta(ten drugi wolę zdecydowanie) co do miodu to czasem lubię trochę wsunąć do śniadania np. na naleśniku, choć żadko sobie pozwalam na takie ekstrawagancje jak naleśnik z miodem. A tak poza tym to zgadzam się z wypowiedzią wyżej - kreatyna z tłuszczami jest kiepskim [...]

[...] chce sobie normalnie jak człowiek ćwiczyć a tu jedzenia nie ma , a są tacy co nic nie robią ,tylko siedzą przed kompem a kasy jak lodu. Kolega widział kiedyś na "discovery" , jakiegoś gościa który nic w sumie nie ćwiczył a był nie lada kafarem ,jego posiłkiem były dżdżownice ,smażył je sobie i owijał w naleśnik . Życie to trening

i Babka z bakaliami albo Naleśnik Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Nie pisać w sprawach innych jak zabawa

babkajojo ciesze sie ze smakowalo na pewno smak nawet bez majonezu byl urozmaicony a nie monotonny jak bede mial chwile to wymysle jakies nowe przepisy dozwolone przez montiego a propo tych nalesnikow ja juz wczesniej o czyms takim myslalem ale jakos mi sie zle widzialo czarny nalesnik :) pozatym jesli juz ktos zechce robic nalesniki z maki [...]

A ja nie potrafie lezec plackim na plazy dluzej niz 10 minut - pomijajac takie uciazliwosci jak piasek, biegajace dzieci, wiatr. No nie potrafie po prostu tak bez ruchu lezec i sie smazyc... Jak nalesnik na patelni Solar jest dla mnie oprocz sposobu na szybka opalenizne takze jakas forma regeneracji - muzyczka gra, pelen relaks Juz nei [...]