SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy gainer 30 białka

  • [...] pytanko mam bo się zastanawia czy wybrać VITALMAX CFM Gainer 10 VITALMAX CFM Gainer 20 VITALMAX CFM Gainer 30 Róznią się one iloscia wegli i białka i który według tego opisu bylby najlepszy? Wydaje mi się ze 30 bo ma tez troche białka i nieco mniej wegli niz te 2 ponizej, jeszcze trzeba pamietac ze bedzie lecial re con i carbo a tam wegle są

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/22/2013 7:36:48 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] zmęczeniu. Polecam cytrulinę (Aero2 Biogenix) .Dawkowanie podobne, 2-3g przed treningiem. Wracając do obydwóch tych jakże wartościowych składników argininy jak i cytruliny, najlepszy efekt daje "Mix" obydwóch tych że składników czyli argininy i jabłczanu cytruliny. Efekt staje się silniejszy, pompa mięsni, poczucie siły, wytrzymałości [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/30/2009 2:12:13 PM Liczba szacunów: 0
  • GAINERY - zapraszam

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "hamujacych" odkładanie sie tłuszczu - ogólnie bardzo dobra oferta - moja ocena - 8+/10 MM 4000 - 20% WPC -bardzo dobry skład, dodatki typu kretka,wanad - smak najlepszy ze wszystkich napewno Ci sie nie znudzi.. bardzo dobre wyniki po stoswoaniu(szkoda ze nie ma opakowań 4,5 kg) - ocena - 8/10 Profi Whey - bulk - dla ludzi mających [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/13/2003 11:07:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Olimp Super Whey Gainer 4000

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzieki za odpowiedz, szkoda bo moim zdaniem to najlepszy gainer o zawartości białka 30% na rynku, a smak waniliowy - pychota !!!! Więc muszę szukać czegoś innego z 30% białka

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 7/4/2011 10:30:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] para kaloszy. Sport zawodowy w dzisiejszych czasach ma niewiele wspólnego z prawdziwym sportem, raczej z założenia jest to BEZWZGLĘDNA EKSPLOATACJA ciała, aby osiągnąć jak najlepszy wynik. Chcesz to robić, dla sławy, dla pieniędzy - twój wybór i twój problem. Jeśli od tego cierpi twoje ciało - zawsze możesz odejść. W innych zawodach też ludzie [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 15279 Data: 8/29/2016 2:54:24 PM Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] znacznie mniejszy wybor,ale ogolnie sklep OK http://www.dpsnutrition.net/?fromdotcom=1&rc=dotcom - duzy wybor,dobre promocje czesto www.Swansonvitamins.com - to jest najlepszy sklep z witaminami,zdrowe tluszcze,ziola,produkty prozdrowotne,z tej firmy jest chyba wiekszy wybor supli niz NOW'a i ceny tez sa bardzo dobre,dobry serwis [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/29/2006 5:59:27 PM Liczba szacunów: 0
  • DIeta Na Mase (pOmocy);p

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] T: 91,36 W :433,86 kcal : 3251,3 Zapotrzebowanie: B:103,8 T: 122 W :304 kcal : 2550 Warto byłoby dodac źródła kwasów tłuszczowych omega - 3 w postaci tranu pitnego - najlepszy tran norweski od Mollersa, cytryna - albo kapsów omega - 3 i tu poleciłbym doppelherza, poakowane po 30 kapsów w cenie około 16pln. Pomyśl o antyoksydancie ... może [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 7/7/2006 3:59:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z dietą-prosze opomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wątpliwość: czy to przeszkadza jak w diecie między posiłkami będe dojadał, np jakimś ciastkiem, pączkiem czy jogurtem? A i z w czym najlepiej rozpuszczać krete? Słyszałem że najlepszy jest nektar bananowy. i jeszcze jedna bardzi ważna sprawa: ja z terningu wracam gdzieś w granicach 19-20.30. Po treningu trzeba dostarczyć wędli prostych (w postaci [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 10/12/2006 2:05:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jasne Jak było na początku rywalizacji ciężko to określić bo nie miałem zmierzonych "maxów" Czy smak kreatyny z ALA mi nie przeszkadzał? - ogólnie smak nie był najlepszy ale później już mieszałem z vitargo i było lepsze. PRzeszkadzało jedynie w treningu 15-tek bo nie mogłem wykonać założonej danej liczby powtrz jeśli brałem miarkę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/16/2010 8:08:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mleka 3,2% - banan /płatki owsiane, omlet bez tych dodatków, mleko ok i bez banana 2. Posiłek godz. 12.00 - jogurt pitny - banan, jabłko -baton -kubuś xD -200 g gainera najlepszy komentarz do posiłku 50g kaszy kuskus 100g piersi z kurczaka pomidor ogórek 30 orzechów włoskich Godzina 14-15.30 trening Po treningu gainer 3. Posiłek godz. 16.30 [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/15/2007 9:58:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam wszystkich, mam na imię Patryk i poniżej przedstawię propozycję spulementów wybranych przeze mnie. 100% Whey Protein 100% Whey Protein to najlepszy ultrafiltrowany suplement z białka serwatkowego dla wyczynowych kulturystów, sportowców i wszystkich podnoszących ciężary w celu rozbudowania i wzmocnienia masy mięśniowej. Produkt ten zawiera [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5699 Data: 3/3/2012 3:48:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Bardzo proszę o sprawdzenie dietki masowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robić wersje inna niż nasza najsilniejsza, tylko dlatego że nieleczona wada w chwili obecnej elminuje nas z innej odmiany. Następnie sprawdzamy jak jest z głębokościa w najlepszym wariancie. Większość osób będzie miała problem na grubo przed dojściem do pozycji równoleglości.Pozostali wykonają poprawnie tuż poniżej, lub nawet uda im się [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5114 Data: 4/17/2011 3:56:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Praca+choroba=duzy spadek masy :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy tak ciężkiej pracy fizycznej i marnej diecie, nawet najlepszy i najdroższy gainer nic tutaj nie pomoże. Nie przepłacaj za mass xxl, gdyby chodziło o konkretną siłownię mógłbyś kupić sobie porządnego gainera, na samo uzupełnianie węgli i białka polecam Tobie zakup 6 kg gainera 737 i do tego 1 kg białka quatro pro, ktore w swoim składzie ma [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2/27/2007 1:37:02 PM Liczba szacunów: 0
  • gainer 737 dalczego kupilem-test str 6

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] coz, lipa i mizernie, stracilem caly zapal, napiszcie co myslicie. Mimo to wezme go tylko nie tak jak planowalem 3 kg tylko to male opakowanie + 2kg gainbolic, moim zdaniem najlepszy w klasie tanich gainerow. Zdolowalem sie.... Mail byc nienajgorzej zapowiadajacy sie jak na tak cene super tani gainer, jest kupa w proszku wedlug przepisu kup [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/23/2005 5:30:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase ... Suplementy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I posiłek: Płatki owsiane 80g (8.8b, 49.6ww, 5.6tł) 298.8 kcal Mleko spożywcze 1,5% 500 ml (15b, 25ww, 5tł) 235 kcal Rodzynki suszone 25g (0.5b, 16ww) 69.25 kcal chleb mieszany słonecznikowy 100g (6b, 44ww, 4tł) 246 kcal masmix 20g (15tł) 140 kcal Białka 30.3g Weglowodanów 134.6g Tłuszczy 29.6g Kcal: 989.05 kcal JAK CHLEB TO RAZOWY, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 5/16/2007 4:38:14 PM Liczba szacunów: 0
  • bt a odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i 60 weglowodanow na 100g produktu. Mass XXl to dla mnie typowy hard gainer, rowniez dobry - 20g bialka i 76 g weglowodanow. Moze jednak "bulk" jest dla ciebie najlepszy. "Bulk" to gainer gdzie bilko do weglowodanow ma stosunek 1:1 czyli np 45 g bialka i 45 g weglowodanow. Poszukaj w wyszukiwarce, bo ja nigdy bulka nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 812 Data: 3/15/2006 5:15:32 PM Liczba szacunów: 0
  • 3-4 cm w bicu w 2 miechy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Pierwszy trening zacznij o 9 rano (godzinę po śniadaniu). Zrób trzy superserie uginania rąk z gryfem i prostowania rąk leżąc. Zrób od 8 do 12 ruchów. Nie jest to najlepszy dzień na serie z małą ilością powtórzeń, bo może to być zbyt wymagające dla ścięgien (chyba, że jesteś bardzo zaawansowany i przyzwyczajony do ciężkiego treningu i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 11/20/2005 7:29:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    BIALKA Rzadko jadam, staram sie dostarczyc wszystko z diety. Ale z tego co jadlem : Ostrowia WPC - jakos wchodzila, smak nie najlepszy ale dawalem rade SP 80 - Lepsze od Ostrowii ale tez mnie nie urzekl. Smak czekoladopodobny mi nie podchodzil MRM mXpro - bardzo smaczne ale mialem tylko kilka porcji GAINER: Vitalmax Gainer II - smak bardzo [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 13312 Data: 1/22/2006 11:22:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak to jest?/ile wkoncu kalorii??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wiem co mam zrobic spojz w poscie tyki o samodzielnym ukladaniu diety jest miejsce na wpisywanie ilosc godzin treningu intensywnego itd. wiec tamten post wydaje mi sie najlepszy oto moja wstepna dieta:D I śniadanie 6,50: Mleko 2 % 300g. Bialko jaja kurzego 50g (wydaje mi sie ze to tak bialka z 2 jajek) Chleb żytni pełnoziarnisty 50g. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 7/28/2004 12:33:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta dla hardhainera - pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lepiej jakas chuda wedline+warzywko jakies do srodka, Posilek 3 (12:30 lub 13:30) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 1. Makaron z semoliny - 100g/nie wiem co to jest w kazdym razie najlepszy razowy 2. Oliwa z oliwek - 20ml 3. Ser edamski, tlusty - 50g /od czasu do czasu mozesz cos takiego zjesc,ale owiele lepszym rozwiazaniem byloby tu zarzucic jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2/7/2007 10:54:28 AM Liczba szacunów: 0