najlepszy bulk

Metanabol A tak na serio to zarób jeszcze troche i kup duzą puche gainera bo za 100 zeta szybko wszamiesz A najlepszy był by bulk 50/50

[...] kreatyny beda jezli bedziemy ja z czyms laczyc np carbo dextroza roznego rodzaju bialka garniery mega masy" tu się zgodzę białko+carbo+kreta czy bulk/gainer, ale i tak najlepszy jest posiłek. " carbo i dextroza jezeli z tym bedzie sie bralo kreatyna bedzie lepiej wchlaniana w organizm mozna zastaic to zwykla glukoza [...]

bulk najlepszy jaki jadłem i innych nie używam. smaki z owocami super. zdr

1. gainery nie maja pozywej 50% bialka...wtedy to juz BULK nie ma stwierdzenia ktory gainer jest najlepszy dla suchara...po prostu to zalezy od calosci diety...wtedy uwzgledniasz jakis gainer z jaka iloscia bialka jest Ci potrzebny 2. pic na wode, fotomontaz

[...] odpowiednie są tzw. bulki, a ja zdecydowanie mam tendencje do otłuszczania się z tego właśnie względu muszę zmienić swoje pytanie na następujące który z bulk'ów byłby najlepszy ? te również znalazłem na allegro, oto one: - Hard Mass (Trec) - Whey Protein 50 (Vitalmax) - Profi Whey Mass (Olimp) - Top Mass (Olimp) jeszcze raz sorki jakie [...]

[...] weglowdanay w postaci proszku - smak pysznej oranżadki C) po trochu bialka i weglodanow - albo pozycje A i B razem i mieszasz dowolnie w zaleznosci od mozliwosci (wg mnie najlepszy wybor) albo zakup odzywki z rodzju BULK gdzie proporcjie weglodany /bialka -ok. 50:50 skoad pozyskiwac weglwodany ? - ryż brązowy(zwykly tez daje radę), kasze , [...]

a po treningu najlepszy antykatabolik to carbo lub inne ww moim zdaniem , szkoda wpc ładować zaraz po. Carbo a później zwykły posiłek z b+ww+t, kiedyś Darek Szukała pisał nma forum że po treningu organizm radzi sobie z kądym rodzajem białka i niekonieczne jest wtedy sięganie po najszybciej wchłanialne rodzaje białka, pod warunkiem że [...]

omg :D wazniejsze co jesz, a nie ze rzygasz :D Najpierw oblicz sobie bilans wartosci odzywczych, a pozniej rozloz je mniej wiecej na 6 posilkow i tak jedz wtedy zobaczysz w czym masz braki i bedziesz wiedzial ktory gainer/bulk jest dla ciebie najlepszy --> Robimy masę - fakty nie mity by qazar (dział Odżywianie)

jak nie masz czasu na posiłek to bulk będzie najlepszy, a jak ktoś wyżej juz napisał w trakcie treningu styknie sama woda, a carbo po treningu.

[...] w jakim dziale bo się zgubiłem? :) Znalazłem link ;) https://www.youtube.com/watch?v=KZduV2jOSfI To tak jakbyś wziął teraz plan treningowy Micheala Phelpsa, bo przecież jest najlepszy to jego program też taki musi być tylko: -Wyjątek nie znaczy reguły(czytaj - genetyka) -On do tej objętości treningowej dochodził stopniowo, latami - > tak samo [...]

serki wiejskie <- nie najlepszy pomysł, zdecydowanie ogranicz; ciężko coś Tobie polecić, bo trudno stwierdzić jakie masz braki; ale wyjdę z założenia że łatwiej dostarczyć węglowodany niż białko i dlatego polecę odżywkę wysokobiałkową lub białkowo-węglowodanową typu bulk; z posiłków mogę polecić: płatki owsiane + woda + odżywka białkowa / [...]

witam "Czesto czytajac posty uzytkownikow napotykam na takie pytania, "co najepsze na mase" i oczywiscie wiekszosc odpisuje, "na mase najlepszy gainer", ale przeciez to zalezy od diety i od tego czego nam brakuje w diecie, jak bialka to jakas odzywka bialkowa a jak weglowodanow to jakis gainer, jak tego i tego do [...]

Powiem Ci ze nie masz się co cieszyć izolatem,bo izolat wcale niekoniecznie jest najlepszy.A w gainerze jest juz mało istotne jakie białko się znajduje.I nie będzie zadnej róznicy w działaniu czy bulk będzie miał białko serwatki(choćby izolat) czy tez mieszanke. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. [...]

wiem ,ze to gainery chodzilo mi wlasnie o proporcje 50/50 + czysty gainer z 90% wegli. Jaki bulk najlepszy ?

ABS 666 -a jestas pewien, że bulk w twoim przypadku bedzie najlepszy- chyba cos co zawierać bedzie mniej białka a wiecej węglowodanów- swg4000 jest tu takim b. dobrym 'wzorcem".

Rzeczywiscie - wracajac do tematu - gainer bedzie najlepszy. Cala ta dyskusja toczyla sie stwierdzenia ze bulk jest gorszy dla osob z tendencja do otluszczania sie od gainera ;)

PVL MASS FREAK bulk , najlepszy przedtreningowiec moim i nie tylko zdaniem hot blood sciteca badz wf (ale na tym forum niestety nikt Ci go nie poleci a dlaczego tego juz nie pytaj.... znajac zycie wszyscy napisza abys bral shotguna ktorego polowa osob nawet nie brala...)

Wiatam. Widze w tym temacie konkretne odpowiedzi...moze ktos mi doradzi jaki gainer albo bulk bedzie najlepszy do 6-tygodniowego cyklu metką. Waże 70kg i mam problemy z nabraniem masy. Z góry dzieki

1. Jaka kreatyna? próbowałem wszystkie warte zachodu formy kreatyn i stwierdzam (subiektywnie) ze najlepszy jest jabłczan kreatyny. i nie zgadzam się z tym zebys sie ceną kierował tzn wybrał jak najtansze, słabo znane marki nie są pewne, biorąc ze srodkowej albo gornej półki masz lepszą gwarancję na dobry i pewny towar - miej to na względzie. 2. [...]

"wg mnie najlepszy gainer dla osob z tendencja do otluszczania " WG mnie gainer dla endomorfików to pomyłka, w ostatecznosci bulk.