nadwaga

Dieta Cambridge to bardzo niskokaloryczna dieta ( 400- 500 kcal ) w formie gotowych posiłków w torebkach, które miesza się z wodą. Powinna być stosowana wyłącznie u ludzi z dużą nadwagą, dla których kwestia schudnięcią to sprawa zdrowia. Jeżeli ktoś nie chudnie z różnych powodów na diecie 1000 kcal, wtedy może, pod ścisłą kontrolą lekarza , [...]

Byłabym bardzo wdzięczna aczkolwiek moja nadwaga się chyba nie kwalifikuje do aż tak drakońskich sposobów działania. Mam jeszcze pytanko, napewno masz jeżeli nie dietę dla siebie, to sprecyzowany plan żywieniowy. Czy w nim uwzględniasz tak ostatnio modny motyw niełączenia białka z węglowodanami? Pozdrawiam Stassi

[...] ten "cudowny środek na odchudzanie" dowiedział się co tak naprawdę połyka i jakie mogą być tego efekty uboczne. Warto jednak pamiętać jak niebezpieczna dla zdrowia może być nadwaga, którą w/w środek skutecznie zwalcza. Ostrożnie z przedłużonym suplementowaniem. Moim zdaniem może uzależniać. Na pytanie w temacie odpowiedzcie sobie sami. Osobiście [...]

Niełączenie białka i weglowodanów to zasady propagowane między innymi przez dr Haya i Diamondów (często taki rodzaj diety pojawia się pod nazwą fitonics). Wychodzą z założenia, że białko zwierzęce i węglowodany nie są trawione skutecznie i do końca , jeśli znajdują się w tym samym czasie w żołądku. Pomieszane produkty zalegają długo w górnej [...]

Jak Ty masz 85 kilo i 175 cm i nazywasz to nadwagą to ja ma 170 i 100 kg i robię wiele żeby nie schudnąć i nazywam to normą. Zastanów się pierwsze czego chcesz. Schudnąć czy przybrać na masie mięśniowej ? Jak znajdziesz odpowiedź na to pytanie to wówczas postaraj sie znaleźć poprawny system treningowy, dietę a na samym końcu środki wspomagające o [...]

Jeśli uważasz, że masz nadwagę to zmień dietę. Jak bedziesz ostro ćwiczył z nadwagą to zajedziesz sobie serducho. Ponieważ tyje się od jedzenia cukru, dlatego radzę je ograniczyć w diecie. Polecam dietę Kwaśniewskiego, stosując ją zrzucisz brzuch i bez ćwiczeń.

Atomic nie mam kłopotow z nadwaga, moje fizys mnie mozna powiedziec zadawala, jednak chcialabym popracowac w miare moich mozliwosci na rzezba, ale nie nad masa, no i po prostu dostarczyc cialu odpowiednich elementow, dlatego pytam o te skaladniki w pozywieniu. Boje sie silowni jak ognia, bo nie chce byc stron women ;)) ale chyab powoli zaczynam [...]

[...] kaloryfer się "schował" czy idzie to odwrócić w 100% przy aerobach i diecie czy też tylko częsciowo ? Dodam że mam zamiar poswięcić na to nawet kilka miesięcy choć nadwaga nie jest wielka. Niewiem też czy pozęde się tego tłuszczu między organami wewnętrznymi bo ponoć on nie zawsze schodzi? Wspomagam się narazie tylko mocną kawą, jesli [...]

ja mam 16 lat i 85 kg , to też chyba nadwaga? wystarczy przestać jesć węglowodany i momentalnie chudniesz ok 0,5 kg dziennie (jeżeli całkowicie odrzucisz węglowodany : chodzi mi o chleb ziemniaki owoce, należy odrzucić też napoje)

Mi tam średnio ona smakuje chociaż pije taką z aromatem cytrynowym , nie wiem jeszcze jak smakuje czysta . Herbata ta ma następujące zalety : - wspomaga pracę wątroby, - obniża poziom cholesterolu, - oczyszcza organizm, - pobudza procesy trawienne, - skutecznie walczy z nadwagą, - łagodzi skutki spożycia alkoholu, - wzmacnia organizm. Co ciekawe [...]

jeśli brak silnej woli, to pomaga z pewnością paza tym wszystkim o czym pisaliście ( bo to najlepsze metody) zastosowanie Meridii. (Środek działa na ludzi z nadwagą. nie działa na szczupłych, którzy chcą być jeszcze szczuplejsi-ach te kobiety). Dział ośrodkowo znosząc uczucie głodu ( to nie jest działanie typu sim fast, objętościowe itd- działa w [...]

Ja uwazam ze lepszy jest clen lub efedryna niz te srodki dla ludzi " z nadwaga". Magdalena Lipinska

ZIELONA HERBATA - koncentrat w kapsułkach więcej niż kojący napar - na nowo odkryty napój zdrowia Tradycyjnym, powszechnie znanym napojem jest czarna herbata, ale początek lat dziewięćdziesiątych był okresem intensywnych badań naukowych nad herbatą zielona., Ich rezultatem były ekscytujące wnioski, które szybko stały Się ogólnie znane. [...]

[...] serio...jak na takiego chudzielca masz bardzo widoczne kaptury( jak ja taki bylem to u mnie tak nie bylo:-)...przemiane materii masz szybka wiec nie bedziesz mial problemu z nadwaga...czyli za***iscie-jak bys mial wolniuska przemiane to obrastal bys w tluszcz a tego nikt chyba nie chce, jedynie maniacy ktorzy po prostu chca wygladac na [...]

Oprócz ECA nie biorę nic na wytrzymałość - w ogóle żadnych innych suplementów. Próbowałem kiedyś l-karnitynę Olimpu, ale nie miało wielkiego efektu. Prawdę mówiąc to nic nie zauważyłem. A domowe ECA działa świetnie - i na wytrzymałość i na spalanie. Tyle że jest cholernie niezdrowe, dlatego zastanawiam się nad Therma. Zobaczę jeszcze, jak [...]

[...] tak duzo zeby nie przytyc .Chce sobie rozpisac diete taka zeby miec dostatnie duzo bialka iweglowodanow ale zeby nie tyc tylko jak juz chudnac .Twoja deita jest bardzo dobra ale dla kogos kto nie ma klopotow z nadwaga , mysle ze w moim przypadku bym rosl nie w ta strone co trzeba , poniewaz mam duze sklonnosci do tycia. pozdrowienia for all :))))

Tak, teraz będę przygotowany. Po prostu na Thermie było fajnie: jeść się nie chce-to sobie powoli dobierałem odpowiednie produkty; cały czas jest energia-wstaję raniutko (nawet o 5:30, dojeżdżam na uczelnie do innego miasta), w dzień pełen relaks i porządny trening, jak mogę-to na basen wieczorem, tudzież rowerek, a potem i tak siedzę do późna, bo [...]

Kurde sam załozyłem ten topic a potem olewka....od dziś się poprawiam! Odkryto gen odpowiedzialny za powstawanie komórek tłuszczowych Gen odpowiedzialny za rozwój komórek tłuszczowych odkryli niezależnie od siebie naukowcy z Harvard Medical School oraz związani z firmą Pfizer. Informuje o tym pismo "Genes and Development". [...]

[...] przez wzrost wyrazony w metrach do kwadratu. np gosciu ma 90kg i 190cm to jego BMI wynosi: 90:(1,9*1,9)=90:3,61=24,93 BMI < 20 - niedowaga BMI = 20-25 prawidlowa masa ciala BMI = 25-30 - nadwaga BMI > 30 otylosc BMI > 40 otylosc olbrzymia jednak BMI nie bierzemy pod uwage u kulturystow czy ciezarowcow Pozdrawiam, NoRtOn

Jak mówił Cyber - osoby, które brały kiedyś amfetaminę mogą być/są niepodatne na efedrynę, która jest składnikiem Thermy. Tak więc Kado zapomnij o niej, chyba że masz nadmiar kasy na eksperymenty. Ja brałem domowe ECA przed stosowaniem Thermy i chciało mi się już od tego rzygać. 5 tussipców, kawa-killer, aspiryna - no masakra, chociaż działało. [...]