SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

naderwany mięsień

  • Naderwany mięsień klatki piersiowej.

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] się poruszać tymczasem ja po tygodniu ruszam normalnie ręką napinam klatkę i nie czuję żadnego bólu. Udałem się więc do prywatnego. Który powiedział że owszem mięsień jest naderwany ale około 3cm i jak to prywatny on by szył ale da się żyć i bez tego tylko mięsień będzie słabszy. I po zejściu opuchlizny może być defekt optyczny. Opuchlizna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2011 7:34:33 PM Liczba szacunów: 4
  • Naderwany mięsień brzuchaty łydki

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ojciec tego z nocnego dyzuru, a jeszcze bardziej nawiasem mowiac cholernie niesympatyczny i opie^&dzielajacy wszystko dookola, stwierdzil ze miesien brzuchaty lydki jest naderwany. Przepisal masc i tabletki - i to w sumie na tyle. Nastepnego dnia po wizycie u ortpedy pojawil sie krwiak - najpierw miejscowy. Dzien pozniej rozlal sie na caly [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2007 4:36:38 PM Liczba szacunów: 7
  • Zerwany/naderwany mięsień?? pomocy!

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ten miesien sie ruszal to sprawial niemilosierny ból i teraz nie wiem co z nim robić wczoraj myslalem ze do dzis przejdzie a dzis wcale sie na to nie zanosi co to moze byc? naciagniety miesien?naderwany? ZERWANY?? i co z tym robić? chłodzić? ogrzewac? a jak do lekarza to gdzie, do przychodni czy bardziej specjalistycznego juz? PROSZE O POMOC

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/10/2007 7:19:52 AM Liczba szacunów: 4
  • Naderwany mięśien pachwiny (krawiecki)

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] .. tzn. "majtnełem sie "" i poczułem straszny ból w lewej pachwinie i niestety nie mogłem dograc meczu do końca. Po około 3 dniach wybrałem sie do lekarza i diagnoza brzmi " naderwany i nadwyrężony mięsien pachwiny (krawiecki)". Mam zabiegi na , które chodze lecz niestety nic mi nie pomagają. Mam pytanie czy moze ktos z was spotkał sie z czyms [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/16/2007 6:51:33 PM Liczba szacunów: 9
  • Naderwany miesien brzucha

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Mam naderwany miesien prosty brzucha-chociaz obawialem sie przepukliny. Macie jakies rady na zagojenie tego? Jakies odpowiednie cwiczenia? Naderwanie jest lekkie, miejsce lekko opuchniete.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2007 2:33:01 PM Liczba szacunów: 16
  • Naciągnięty, naderwany mięsień klatki. Jaka maśc najlepsza? co może pomoc?

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam, w poniedziałek naciągłem sobie mięsien klatki piersiowej podczas wyciskania. Czuje lekki bol podczas treningu, odpuściłem treningi, smaruje to żelem fastum oraz maścią rogrzewającą bengay. Są może jakies lepsze maści na recepte ktore by pomogly szybciej pozbyć się kontuzji?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 9/18/2016 3:35:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Naderwany mięsień podgrzebieniowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Mój problem zdiagnozowany i jak w temacie ale nadal jest kiepsko więc szukam pomocy. Zaczęło się tak, jakis rok temu zaczęło mi cos przeskawac i lekko chrupotac w lewym barku, ale tylko gdy leżałem na brzuchu i przesuwałem rękę z przodu do tyłu i z powrotem. Nie było to dokuczliwe, jednak nie przeszło a pogorszyło się. Mniej więcej pół roku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5823 Data: 2/22/2011 8:27:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Naderwany mięsień uda

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jakieś 2 tygodnie temu grając w piłkę naderwałem lekko mięsień. Po 2 dniach przeszło, tak mi się wydawało. Dzisiaj biegnąc sprint ( wf ) zabolało mocniej. Nadal mi boli, ale to nie jest jakis ból nie do zniesienia. Gdy zginam kolano to troche boli, ale daje rade. Boje sie ze bede miał juz tak przez jakis czas, ze bede ciągle to tak nadrywał i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2007 4:27:06 PM Liczba szacunów: 2
  • Naderwany mięsień rotatora-proszę o pomoc w dobraniu ćwiczeń

    Temat
    Po 35 roku życia

    Mam 56 lat i ćwiczę od 35 lat sporty walki- w przeszłości karate oyama,crav magę,aktualnie K1. Nigdy nie stosowałem żadnej suplementacji oprócz monohydratu kreatyny.Jestem bardzo sprawnym i rozciągniętym facetem. W zeszłym roku w pażdzierniku podczas skoku z dużej wysokości naderwałem mięsień rotatora w lewym barku na długości około 20 mm.Jest to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 9/12/2018 12:28:16 AM Liczba szacunów: 5
  • Naciągnięty lub naderwany mięsień uda

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam 15 lat, chciałabym prosić o radę w sprawie naciągniętego/naderwanego mięśnia. Dwa tygodnie temu, w piątek na treningu zaczęło mnie coś boleć nagle w udzie w sobotę nic nie robiłam w niedzielę znowu miałam trening i nic nie bolało. Cały przeszły tydzień chodziłam do szkoły na sksy w poniedziałek nic mnie nie bolało, we wtorek też, w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2/22/2017 11:04:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Naderwany mięsień pleców

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam 6 tygodni temu odniosłem kontuzje podczas treningu która w ujawniła się dopiero po podrywie z ziemi.Ze znajomymi lubimy czasami zabawić się w rugby... Z początku myślałem że to korzonki,ale po dwutygodniowej bezskutecznej kuracji maściowej każdego rodzaju zapisałem się na rtg i ortopedy.Z rtg wynikła dyskretna lordoza oraz nadwyrężone krążki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 11/7/2013 4:54:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Naderwany mięsień

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cztery tygodnie temu siedziałem se na siłowni przy piwku. Zebrało mnie na wyciskanie więc zrobiłem "rozgrzewke" pomahcałem rękami w tył i przód. Położyłem się pod 145 poszło lekko ale po odłożeniu ciężaru poczułem lekkie kłucie w cycu . Nie dało rady ćwiczyć klaty. Zrobiłem dwa tygodnie przerwy, poźniej dwa tygonie na lekkich ciężarach. Wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5969 Data: 5/13/2008 10:19:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Naderwany mięsień czworogłowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, 24 września naderwałem mięsień czworogłowy przyczepny (okolice biodra). Stało się to zapewne dlatego, że był nadciagnięty już wcześniej - odczuwałem lekki ból ale zdecydowałem się zagrać w piłkę nożną. Już przy pierwszym strzale poczułem duży ból, nie dałem rady grać. Przez pierwszy tydzień w ogóle nie chodziłem, następnie kulałem a od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 10/23/2013 9:45:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Naderwany ? mięsień uda

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Przychodzę do Was o poradę. Trenuję amatorsko siatkówkę więc nie mam dostępu do fachowej opinii trenera, tudzież fizjoterapeuty, dlatego mam nadzieję, że znajdę tu kogoś kto mi pomoże w tej kwestii. We wtorek na treningu ( gdzieś w połowie ) przy którymś zbiciu poczułem ukłucie w udzie, nasmarowałem maścią, rozgrzałem i porozciągałem po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 11/29/2013 9:56:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Wieczny zakwas/naderwany mięsień?!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    W marcu/kwietniu tego roku podczas biegania na bieżni zaatakował mnie ból, identyczny jak przy zakwasach, w lewej łydce. Przez kolejne tygodnie oszczędzałem nogę, ale przy dłuższych spacerach dostawałem doznawałem tego samego bólu, IDENTYCZNY jak przy zakwasach. Musiałem chwilę ustać i mogłem iść dalej. Skoczyłem do lekarza, wykonał mi różne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 9/13/2007 5:16:36 PM Liczba szacunów: 0
  • naderwany miesien-potrzebna pomoc szybko

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    W SB zrobilem sobie mocny trening bicepsow i plecow, niestety rozgrzewka byla slaba, efektem czego mam naderwane obydwa bicepsy. Prawa reke moge wyprostowac max. 90stopni, lewa niewiele lepiej:( Boli jak sam s****ysyn.. -Jakie mascie polecacie aby przyspieszyc proces regeneracji? -Mam glukosamine, pomoze cos stosowana doraznie? dotychczas [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8597 Data: 7/28/2003 8:12:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Naderwany mięsień - jakasuplementacja?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam 2 dni temu miale wypadek, ktorego efektem są dosc mocno poobdzierane przedramiona i potłuczony bark - naderwanie mieśni, do tego stopnia, że ręke musze nosić na tęblaku bo inaczej boli. Nie potrafie nawet podnieść ręki podrapać się po nosie ;(, Jestem (byłem) w ciągu brania gainera i kreatny i regularnych ćwiczeń. Mam więc pytanie czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10191 Data: 5/16/2008 2:22:55 PM Liczba szacunów: 3
  • Naderwany mięsień dwugłowy uda

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam naderwany mięsień dwugłowy uda,niestety stwierdzony przez badania diagnostyczne,a dokładniej USG. Stało się to na meczu koszykówki,dokładniej-nie rozgrzałam się dobrze,zrobiłam przypadkowo szpagat,no i dalej już wiadomo... Uczęszczam na Akademię Wychowania Fizycznego,a więc jest do dla mnie jedna z najgorszych opcji jaka mogła się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4404 Data: 11/25/2010 1:05:13 PM Liczba szacunów: 1
  • Naderwany mięsień brzuchaty łydki.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Nabawiłem się takowej kontuzji (patrz temat) ponad 3 tygodnie temu grając w turnieju piłkarkim. Gram (grałem) regularnie - trenuję. Powoli wracam do zdrowia i zastanawiam się co robić by wrócić do pełnej dyspozycji bez ryzyka ponownego naderwania. Proszę o jak najszybszą odpowiedź!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11187 Data: 5/4/2006 5:39:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Naderwany mięsień - pytania.

    Temat
    Sztuki Walki

    Siema. Fakt faktem, na część moich frasunków znalazłem odpowiedź na forum. Jednak nie na wszystkie. Mianowicie równo miesiąc temu (16 listopada) na zawodach MMA naderwałem sobie mięsień dwugłowy uda. Przez ten czas noga zregenerowała mi się na tyle, że mogę biegać sprintem, bez umierania następnego dnia wykonywać podstawowe ćwiczenia (przysiady, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 12/15/2013 7:36:10 PM Liczba szacunów: 0