SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na pobudzenie po pracy

  • Termogeniki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Znalazłem ciekawy art na necie odnośnie termogeników, stosowania, wskazań i przeciwwskazań. Nie wiem czy było to już wrzucane na sfd, czy nie, jeśli tak to wywalić... "Ogólne informacje na temat ECA. ECA (skrót od ephedrin e, caffeine, aspirine) znane też pod nazwą "termogeniki" jest to najbardziej skuteczny zestaw środków wspomagających [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14101 Data: 2007-04-29 22:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w nich ilość cholesterolu i witaminy C. Głównym celem leczenia SM sterydami jest osłabienie układu immunologicznego, tak by ustało niszczenie osłonek mielinowych - czyli pobudzenie kory nadnerczy. Kora nadnerczy wydziela trzy grupy kortykoidów - hormonów sterydowych (steroidowych): 1. Mineralokortykoidy regulujące poziom elektrolitów tj. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 13840 Data: 2003-08-09 12:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wspomniane substancje są powszechnie łączone z innymi narkotykami, takimi jak kokaina i heroina, najczęściej jednak z alkoholem. Rohypnol współdziała z alkoholem powodując pobudzenie i niepamięć. Dlatego też często jego użycie powoduje bardzo brutalne zachwiania. Większość osób nadużywających ten środek nie zdaje sobie sprawy, że taka [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 21:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda i elektrolity

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadzorowany jest głównie przez hormon antydiuretyczny - wazopresyne (ADH) produkowany w tylnym płacie przysadki mózgowej. Wzrost stężenia płynów zewnątrzkomórkowych powoduje pobudzenie osmoreceptorów podwzgórza i zwiększenie wydzielania ADH który nasila resorpcję wody w kanalikach nerkowych i jej powrót do osocza. W konsekwencji nerki wytwarzają [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16773 Data: 2008-04-23 19:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Ogólnie o mięśniach

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] są różnice w szybkości rozwoju zmęczenia oraz charakteru pracy pomiędzy typami włókien. Włókna ST są zdolne do dłuższej pracy niż włókna typu FT. Jeżeli chodzi o pobudzenie włókien mięśniowych, włókna typu ST pobudzane są przez motoneurony o większych rozmiarach i niskim progu pobudliwości , zaś włókna typu FT przez mniejsze moto [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10748 Data: 2009-03-28 12:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówki ranking 2021

    Temat
    Ranking suplementów i odżywek

    [...] od masy osoby trenującej, co okazało się rozwiązaniem dobrym. Dzięki temu, Red Weiler zbiera sporo pochlebnych opinii, które wskazują na główne cechy, takie jak silne pobudzenie i uczucie pompy mięśniowej. 6. BSN No Xplode XE Edge http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/N.O.-Xplode_XE_EDGE_i34942_d400x400.jpg Firma BSN tym razem projektując [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-02 09:17:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] (dynamicznego) wysiłku, ze skurczami ekscentrycznymi (o wystąpieniu tego rodzaju skurczu decyduje wartość stosowanego obciążenia - musi ono być ponadmaksymalne) powoduje pobudzenie maksymalnej liczby włókien mięśniowych. Najlepszą formą treningu siłowego, z maksymalnie wykorzystaną intensywnością jest trening o reżimie koncentryczno - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5135 Data: 2011-02-22 11:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina- artykuł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] » Pełni rolę neuroprzekaźnika i neurostymulatora, który pozwala na skuteczną komunikacje między komórkami nerwowymi w organizmie i mózgiem. Powoduje że odczuwamy lekkie pobudzenie oraz poprawę koncentracji Dlaczego utrzymaniem odpowiednio wysokiego poziomu Argininy są zainteresowani sportowcy, a w szczególności kulturyści? W kręgach [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-26 18:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA V (redukcyjna) CYKL I

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do rozgrzewki. Powinien obejmować ćwiczenia krążeniowe ogólne, jak np. rower stacjonarny, bieżnia, stepper, bieg w miejscu, skakanka, itp. Celem tej części rozgrzewki jest pobudzenie układu krwionośnego, oraz stawów i ścięgien do wytężonej pracy. Część druga, to rozgrzewka właściwa-obejmująca swoim zakresem obszar, który będziemy trenowali [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-28 20:27:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] bPełni rolę neuroprzekaźnika i neurostymulatora, który pozwala na skuteczną komunikacje między komórkami nerwowymi w organizmie i mózgiem. Powoduje że odczuwamy lekkie pobudzenie oraz poprawę koncentracji. Dlaczego utrzymaniem odpowiednio wysokiego poziomu Argininy są zainteresowani sportowcy, a w szczególności kulturyści? W kręgach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 17837 Data: 2008-04-14 15:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] synteze bialek miesniowych. Z anabolicznymi wlasciwosciami Leucyny wiaze sie kilka ciekawych mechanizmów. Pierwszym i najwazniejszym mechanizmem jest bezposrednie pobudzenie jadra miocytu, czyli komórki miesnia szkieletowego, do syntezy nowych bialek. Ponadto twierdzi sie, ze odpowiednio wysokie stezenie Leucyny wywoluje wzrost masy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 20:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wspomniane substancje są powszechnie łączone z innymi narkotykami, takimi jak kokaina i heroina, najczęściej jednak z alkoholem. Rohypnol współdziała z alkoholem powodując pobudzenie i niepamięć. Dlatego też często jego użycie powoduje bardzo brutalne zachwiania. Większość osób nadużywających ten środek nie zdaje sobie sprawy, że taka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7722 Data: 2009-07-26 14:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenujesz wolno czy dynamicznie?

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] podnoszenia. Jeśli więc wykonujecie tę samą liczbę powtórzeń z takim samym obciążeniem, ale w bardziej dynamiczny sposób, generujecie większą siłę – a to oznacza silniejsze pobudzenie centralnego układu nerwowego. Nie jest to żadna nowość – już w 1954 r. badanie przeprowadzone przez Biglanda-Ritchiego i Lippolda udowodniło, że im większe jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2013-12-06 15:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenia psychofizyczne sportowców

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - Lęk natomiast jest z definicji sytuacją nieprzyjemną - jest to negatywny stan emocjonalny połączony z uczuciem nerwowości, zaniepokojenia oraz napięcia związanego z pobudzeniem fizycznym - można więc uznać lęk za nieprzyjemny stan silnego pobudzenia. Z lękiem wiążą się zwykle nieprzyjemne uczucia fizjologiczne takie jak silne pobudzenie, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2007-01-31 19:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie Suplementów Pobudzających

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] działanie na organizm człowieka obejmuje m.in. zwiększenie zdolności adaptacyjnych, wpływ na pracę gruczołów wydzielania wewnętrznego i poziom niektórych hormonów we krwi, pobudzenie czynności serca i poprawę ukrwienia mózgu. Zmiany te owocują zwiększeniem odporność na stres i wysiłek fizyczny, poprawą pamięci i zdolności koncentracji, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 15:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Prowadzi do palpitacji, częstoskurczu serca, utraty przytomności. Amfetamina wystepuje w postaci pigułek, tabletek i kapsułek. jej użycie daje następujące objawy:pobudzenie, nie pokój, zawroty głowy, bnezsenność, euforię, przewidzenia, bóle klatki piersiowej, omlenia. Przedawkowanie objawia się wysoką temperaturą ciała, drgawkami, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11963 Data: 2006-01-31 22:24:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do rozgrzewki. Powinien obejmować ćwiczenia krążeniowe ogólne, jak np. rower stacjonarny, bieżnia, stepper, bieg w miejscu, skakanka, itp. Celem tej części rozgrzewki jest pobudzenie układu krwionośnego, oraz stawów i ścięgien do wytężonej pracy. Część druga, to rozgrzewka właściwa-obejmująca swoim zakresem obszar, który będziemy trenowali [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-26 21:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-Mg-Zn - informacje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    K-Mg-Zn informacje nie jestem autorem informacji tu zamieszczonych, zbierane one były przez jakiś okres czasu także nawet nie pamiętam linkow do stonki z których je wklejałem ( miały one służyć tylko dla mnie ale postanowiłem się podzielić może komuś się przyda chociaż jakaś część ) Pozdrawiam Potas Podstawowe informacje Potas bezpośrednio [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4877 Data: 2004-08-30 12:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA V str.7 CYKL VI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do rozgrzewki. Powinien obejmować ćwiczenia krążeniowe ogólne, jak np. rower stacjonarny, bieżnia, stepper, bieg w miejscu, skakanka, itp. Celem tej części rozgrzewki jest pobudzenie układu krwionośnego, oraz stawów i ścięgien do wytężonej pracy. Część druga, to rozgrzewka właściwa-obejmująca swoim zakresem obszar, który będziemy trenowali [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-26 21:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godzilla kontra klatka piersiowa :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - zacząłem kombinować. Najpierw robiłem sporo pompek z obciążeniem w ekstremalnie szerokim rozstawie rąk 120 cm pomiędzy wewnętrznymi końcami dłoni, efekt - bardzo mocne pobudzenie zewnętrznych rejonów klatki. Później przerzuciłem się na sztangielki, ławka skośna w górę jako pierwsza. wyciskałem kończąc w szerokim rozstawie, efekt - [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 04:20:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)