SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na mase

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • dobór suplementów na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie jak najlepiej dobrać suplementy na przyrost masy Proszę o zestawy Oczywiście staż na siłowni jest i stała dieta

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2008-09-17 18:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Koniec redukcji , czas na mase.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Koncze powoli redukcje , -11 kg. Chcce teraz nabierac czystej masy , wiec pytanie brzmi czy dodac od razu kreatyne, jakis stack ? Prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2012-12-14 15:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga:71kg wzrost:185 Wiek:17 Czy moglibyscie mi pomóc ulozyc diete na mase ja jestem pocztkujacy i nieznam sie na tym

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2007-01-29 15:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jakie odzywki polecacie na mase, diete juz mam. 17 lat waga 70

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2012-04-01 22:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening na masę?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Chciał bym się spytać ile powinien trwać (min) trening na masę, po ile serii na daną partie ciała i ile odpoczynek między seriami

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2012-05-04 19:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co lepsze na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam co jest lepsze na cwiczenia na mase kreatyna czy moze gainer ???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2008-03-02 18:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ROWER I TRENING NA MASE

    Temat
    Trening w domu

    Witam mam pytanko. Czy przy treningu na mase wskazane jest jeżdżenie na rowerze? Dodam ze niemam nadwagi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2012-05-22 17:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening na mase a brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Cwicze aktualnie treningiem na mase no i wiadomo trzeba przy tym sporo jesc. Stad moje pytanie jak przy tym wszystkim utrzymac szczuply i w dobrym stanie brzuch ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2012-08-31 14:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta na mase do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dieta na mase do oceny /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/530036b83d3c4cd886b4d1e58f73b7b4.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2013-01-07 22:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase - do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, prosiłbym o ocenę diety oraz pomoc w dobraniu produktów do KOLACJI. Z góry dzięki /SFD/Images/2015/7/18/1cf83862d46648bbbea62f2caa3089ac.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2015-07-18 14:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Początkowa dieta na mase - ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Otóż ułożyłem takie coś i od jutra chciałbym już zacząć to wprowadzać w życie. 17lat 72kg 184cm

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2015-08-26 18:07:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • cykl na mase - ocencie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wyglada to tak: gainer 2,sp 80,zma,omega 3 ewentualnie kretyna plus carbo co sadzicie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2005-04-28 17:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • cos dobrego na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co polecicie dobrego na mase do 120 zł~ ? wazne by masa troche podskoczyła bo głównie na tym mi zależy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2011-05-20 00:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dietka na mase

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam ;) Chciałbym żeby mi ktoś ułożył dietke planuje brac testosterone 450 i do tego geinery gein bolic 6000 ale potrzebuje dietke do tego ułoży mi ktoś?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2011-09-10 22:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan na masę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema wszystkim. Możecie mi podać jakiś plan na,masę. Na 3 lub 4 dni. Ćwiczę 2 lata. Teraz biorę olimp creatin xplode i muscle up protein. Z góry dzięki za propozycje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2012-11-04 21:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy może mi ktos powiedzieć co brac na mase?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Co mam brac na mase mam 164 i waże 54kg i niewiem czy brac cos na mase czy kupic sobie jakas masówke czy creatyne?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2010-03-09 17:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase po której coś będzie przybywało

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaznaczcie to że pale fajki waże 56 kg i chce szybko przytyć bez odżywek na samym jedzeniu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2005-05-05 23:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening na mase 2 razy w tyg?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, czy mozna jedna partie 2 razy w tyg. w treningu na mase zastosowac?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2006-03-31 23:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na masę.pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem ektomorfikiem .Powinienem spozywac ok.4000 kcal .Obiadu nie moge kontrolowac .Moze ktos napisac albo dac wskazowki co jesc. Cel- MASA

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2008-09-27 01:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta na mase miesniowa dla osoby wazaej 65 kilogramow

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, tak jak w temacie potrzebuje takiej wlasnie diety. Interesuja mnie treningi w godzinach 10-13( o ile to mozliwe) czy moglby ktos mi pomoc? z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2010-05-17 12:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Dżem dmha izotoniki gainer l dopa t3 wyniki wodyn artykuly supermocy skrzyp narciarz magnez olimp Olej w sprayu bpc 157 odżywka karta podarunkowa pierwszy rok treningów MULTIPACK SPORT trening siłowy colostrum paski treningowe
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto krew z nosa wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia enshin uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane