[...] sprowadzi walkę do parteru w max minutę. i proszę podaj mi kto sformułował to prawo no i jak odnosi się do 3 zasad Dynamiki oraz biomechaniki. Nie udawaj że znasz się na czymś na czym się nie znasz bo prędzej czy później prawda wyjdzie na jaw . ;-) Bo ja Tobie mogę od razu powiedzieć i dać radę zebyś nie wymyślał własnych prawd. ;-) Według [...]
[...] bo klienci zwykle nie patrzą się na to czy np 500 odnosi się do winianu, bazy czy cytrynianu, czy ilości czystej L-karnityny - bardzo wielu klientów po prostu nie wie na czym polega różnica i nawet nie zdają sobie sprawy z istnienia różnych związków karnityny Dla nich 500 znaczy 500 - i jak widzą 2 preparaty na krórych napisane jest 500 mg [...]
[...] długo "przeciagac line" raz w jedna raz w druga stronę jesli sadzi ze niedziala to musisz wziac pod uwage ze moga byc ludzie , ktorzy sadza tak rozumiejac na czym polega suplementacja hmb. sadze ( nie musi tak byc ) ze niektore osoby moga byc takim postem jak twoj urazone bo niestety wydzwiek ma taki jaki ma znowu zbyt radykalne [...]
na czym? dieta, suple? inne? zastanawia mnie fakt braku rozstępów... w takim czasie tak zwiększyć obwody i skóra cała... może się nie znam ale imo dziwnie co do sylwetki: daj więcej fot. plecy w tyle. nóg pewnie nie ruszałeś?
warzywa i owce nie koncza się na jabłku, w zwykłym mięsie też masz witaminy z grupy b, jak porównasz wątróbke do szpinaku,jarmużu to już tak kolorowo nie ma, jedyne czym może się watróbka pochwalic to niską cena za witamin i minerałów więc bedzie dobra dla ludzi z małym budżetem ale jak ktoś wydaje 50zł na jedzenie dziennie to imo są inne [...]
[...] - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s Do tej wersji jeszcze - co zamiast pompek na poręczach? Nie mam takiego przyrządu na siłowni ani nic na czym mógłbym to wykonać.. I jeszcze z podciąganiem też będzie problem bo do najsilniejszych ja nie należe i niewiem czy chociaż kilka razy się podciągne.. B Klatka [...]
[...] nie atakuje to nie zgrywaj bohatera i nie "rób solówek" 2: Skoro On do WSZYSTKICH sapie to Ci wszyscy też mają ręce i nogi i tak jak w punkcie numer 1 "NIE ZGRYWAJ BOHATERA" jeśli byłbyś świadkiem gdyby On bił kogoś wtedy reagujesz 3: Uczęszczasz na zajęcia Krav Magi,wiesz na czym ten system polega? że chcesz z gościem "iść na solówkę" ?
[...] submaksymalnych podnoszonych jak najszybciej albo na ciezarach srednich tez jak najszybciej( na czas)> nastepuje wtedy hypertrofia czyli rozrost wlokien SZYBKICH. Przy czym w przypadku cwiczenia na sile dynamiczna poprawie ulega ROWNIEZ sila statyczna, a w przypadku cwiczenia na sile statyczna praktycznie sila dynamiczna NIE ULEGA ZMIANIA. [...]
O, bron Boze wlasnemu oku niz wadze ;] Waga obwiazkowo jest, choc moze nie mam zamiaru wazyc kazdego jajka z osobna To o czym piszesz, ustalenie diety, jej przestrzeganie, wazenie skladnikow - to dla mnie nie podlega dyskusji. Dyskutuje tylko z zalozeniami tej diety. A dyskutuje z nimi na podstawie moich ostatnich 2 lat przemyslanych, notowanych [...]
[...] Kan (IBK). Może to też zależeć od poszczególnego dojo (klubu) lub instruktora. Np. przez ostatnie 2 lata praktykowałem we Włoszech Okinawa Shorin-ryu Kyudokan Karate, przy czym w naszym dojo 1 z 3 treningów w tygodniu był poświęcony w całości na irikumi (light sparingi), jiyu kumite (praktycznie full contact) włącznie z nauką i praktyką walki w [...]
[...] w rękach sztangi musisz przyzwyczaić stawy, układ nerwowy, dodatkowo przy splicie łatwo przetrenować, można złapać kontuzje itp. EDIT: a poza tym, co najważniejsze, to o czym wspomniał giecik, że stymulacja przy FBW jest na początku w 100% wystarczające do wzrostu i rozwoju mięśni. Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-19 14:07:00 Zmieniony [...]
ej chłopaki, tak teraz sie serio pytam... jak wyglądają zawody kk ? I co myslicie o trenowaniu wkf;u i kk ? (naraz of course). A odnosnie zawodow? na czym polega punktowanie, i sa w ogole techniki reczne na twarz ? (na filmach nie widzialem za duzo - chyba w ogole). Za nokaut jest wylota czy wygrana :>
Slyszalem ze rozwazal taka opcje ale stwierdzil ze na razie woli pozostac przy kulturystyce (tutaj wie na czym stoi- strongman to niewiadoma) Po tych wszystkich zawirowaniach z 2 'fedreracjami' w Polsce bardzo watpie czy zdecyduje sie na starty w strongach. Chociaz widac ze ciagnie go do tej dyscypliny w tym roku nawet sedziowal na zawodach strong [...]
[...] idealne pośladki: Arisu, na pewno takiego obrzydliwie wychudzonego ciała nie chciałabym mieć nigdy (brak biustu, sama skóra i kości). Niedowagi nie mam. Mam na czym usiąść i biust. Moja waga waha się między 53-56. Najlepiej czułam się ważąc 50-53 i myślę, że to każdego osobista. Ważne, zeby sylwetka wyglądała zdrowo. Niestety w [...]
[...] jr. i Adamek zdobędą pas w wieku 45 lat ? To dlaczego tak niewielu jest bokserów trzymających poziom,po 40-stce przecież też są doświadczeni ? A więc tłumacze kolejno na czym polegał fenomen panów...Przede wszystkim,to niesamowite talenty,poziom ich boksu jest kosmiczny...Oprócz doświadczenie o ich Fenomenie świadczy... Foreman-bazował na [...]
Dopiero teraz zauważyłem,że jest druga strona tematu... Zgadzam sie z tygrumem... Walki na gołe pięsci były już w programie igrzysk starożytnej Grecji... Boks ogółem czyli walki,ale na gołe pięsci zaczął się w 1719 roku roku...W 1730 roku skonsolidowano wszystkei zasady boksu,ale to był inny boks niż teraz.Walki na rękawice od 1867 roku,ale [...]
[...] się, że ktoś cię napadnie to wytrenowanie nogi też się przydadzą do ucieczki, bo napad to nie jest jakaś solówka, że dostanie jeden baty i nara... W każdej chwili napastnik może wyciągnąć broń i pociachać lub przestrzelić facjate... Tak poza tym to co ma UFC do ulicy? Troche sie rozpisałem, ale czym więcej się czyta tym szybciej :) Pozdrawiam.
Jeśli miałbyś dostęp do spawarki i szlifierki, to można samemu zrobić naprawdę fajny sprzęt. I oczywiście jeżeli w okolicy masz jakiś zakład z wyrobami hutniczymi. za 150zl~ można zrobić naprawdę fajną ławkę, i będziesz miał pewność na czym ćwiczysz. A jeżeli nie to lepiej kup na dwa razy sprzęt, niż jakieś tanie ławki z małego profilu. Najlepiej [...]
[...] lipa , jeszcze próbowałem 251.5 już w pasie ale nie było powera. Analiza wyciągnięcie wniosków i do przodu bo postęp jednak ogromny się udało zrobić i jest już na czym budować formę . Co do AD na spokojnie napiszę dłuższą recenzje ale pomijając trochę wysoka cenę uważam ,że jest to bardzo dobry suplement i u mnie się sprawdził [...]
[...] ale nie tylko modów zwykły user tez moze i sa nagradzani 5 Był na MP w Pułtusku ostatnio dla kazdego 6 nie pamiętam 1996-98 ? 7 na pewno Mateo, jak najedziesz na avatar usera to pokazuje się link z numerkiem np u ciebie http://www.sfd.pl/profilf211548.html czym wczesniejszy tym wiadomo ze ktos wczesniej zarejestrował się na forum. 8 Tak
L-KARNITYNA, pytanie
